SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obnizyc

Czy chodziło Ci o: "obniżyć"?

  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99 a stosowałeś na treningu kiedyś to? bo na filmiku wygląda na "lekkie",zastanawiam się czy było by to na tyle skuteczne żeby przeciwnik z jeansach poczuł na tyle mocno by puścić uchwyt...no i pozostaje kwestia,gdzie bić jak to kobieta trzyma Ćwiczyłem trochę inną wersję ale nie mogłem innego filmiku znaleźć. Stosowałem co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2010-06-01 01:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nikk normalny nie kladzie sie o 5 rano tak jak nikt normalny nie zre tylko warzyw Byla u domowego lekarza tylko morfologie robili, byla u dermatologa bo moze cos ze skora glowy, byla u trychologa i niby ok wszystko Tez mysle ze moze sobie wkreca jednym wypadaja innym rosna i nie tylko na glowie Ja nie licze ze tu diagnoze mi ktos wystawi a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-06-19 15:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ultimate bcaa 500

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , sprawdzony !!! dodam tylko ze od 20 wrzesnia na MASSIVE BCAA bedzie super promocja !!!! wiekszosc produktow o 1 euro ( ok 4 zl ) taniej !!!! super promocja !!!! dla wytrwalych !!!! doradca podatkowy mowi mi ze od 01.05.04 bede mgogl obnizyc wszystkie ceny na ultimata o ok . 15 % !!!! ...... to wszystko dla was moi drodzy !!! pozdro........

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-08-29 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nalezy jednak jesli juz wystepuja objawy - zachowac dodatkowe srodki ostroznosci - widze ze je stosujesz 3. jest wiele osob ktore dzieki cwiczeniom i dobrej diecie zdolaly obnizyc poziom cisnienia - samo zreszta w sobie nie jest jeszcze straszne - poki nie towarzysza mu inne objawy np ze strony ukladu krazenia - w koncu wiele obecnie osob zyje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2007-07-31 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- zamiennik posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dobrze tolerujesz owsiane to jak najbardziej mzoe być taki posiłek, można obniżyć spozycie owsianych a dodać jakieś owoce, orzechy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2020-05-13 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy etc

    Post
    Doping

    2 albo 3 kapsy dziennie bo chciałem obniżyć leciutko ciśnienie. Ja miałem z olimpa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-09-21 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu /ułożeniu treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Może to przez tablet interpunkcji nie trzymamale ok. Czyli mogę zastąpić wyciskanie hantli na płaskiej wyciskaniem sztangi? Nastepne pytanie : Czy serie mają zostać 4 czy obniżyć do trzech w każdym ćwiczeniu. No i te ostatnie pytanie. W środę mam robić plecy i biceps i jest ćwiczenie o nazwie podciąganie na drążku i tu moje pytanie czy podciagac [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-02-15 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun czy friction czy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyznam, ze zdazyl sie jeden taki trening, ze po wzieciu 2ch miarek jak zaczalem robic pajacyki na rozgrzewke to po 15 minutach pot lal sie ze mnie strumieniami i chcialo mi sie dalej skakac, ale poza tym nic wiecej. dzisiaj sprobuje obnizyc dawke, moze 3 miarki to jednak za duzo i efekt jest odwrotny od zamierzonego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-08-01 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem czy chce obnizyc ja schudlem 17 kilogramow niedawno i teraz chce troche miesni miec ale schudlem te 17 kilo ale mam takie troche cycuszki jakby nie duze bo robie pompki , i mam jeszcze sadelka troche... wiec sam juz niewiem co mam zrobic...;(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-07-24 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do białka to na redukcji mzoesz je podnieść do 2,5g max. a obnizyc wegle mozesz kombinowac sobie,tłuszcze max 1g na kg Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-11-06 21:06:02

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2014-11-06 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i mała ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowałem sie podbic wegle i białko, a obnizyc troche tluszczy. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-07-21 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalorie które sobie wyliczyłam to muszę zjeść w ciągu dnia? Mam problem z białkiem wyliczyłam 140g dziennie 2g na kg.Przez taką ilość nie chce mi się już nic jeść. Może by obniżyć białko na rzecz tłuszczy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2018-03-17 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinno wystarczająco obniżyć

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2009-12-26 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę od nowicjusza - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli 256g białka to za dużo? Właściwie nie miałem konkretnego celu w ilości spożywanego białka, dałem te posiłki i produkty które jem i tyle +/- mi wyszło. W takim razie obniżyć zawartość spożywanego białka i może być? Żadnych błędów w porze o której spożywam posiłki itp nie ma? To moja pierwsza dieta, a nie chcę tkwić w błędach stricto [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-08-16 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam podnieść tłuszcze a obniżyc ilość białka nie ma potrzeby tyle dawać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-04-09 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cynk powinien obniżyć poziom estrogenu , bo wyniki nie jest wysoki . Ewentualnie możesz poszukać sprawdzonego ATD. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-11-12 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyy na brzuch !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kaloryfer to pewnie i już masz, tylko chodzi o to aby było go widać, a więc trzeba obniżyć bf, tu najlepsze będą aeroby

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-12-06 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko czy anastrazol albo tamoxifen nadaje się zeby obniżyć estro? Kończę brać propa jeszcze nie zacząłem jeszcze deki z enanem a już zaczynaja swędzieć mnie sutki. Czy to normalne? Nie mam na razie możliwości zrobić badań . Co robić? Zmieniony przez - Bplatek87 w dniu 2021-03-30 21:43:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2021-03-30 21:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapytam tutaj bo temat tego dotyczy żeby nie zakładać następnego. Jaki suplement jest dobry na redukcję? Pytanie dosyć proste ale nie w moim przypadku. Brałem redoxa kiedyś i nie dało rady, źle się czułem, jestem bardzo delikatny na takie stymulanty (niestety) Nie może być to również suplement który ma za zadanie obniżyć chęć do jedzenia , bo ja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2021-03-05 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia jak obniżyć fsh i lh mysle ze heparegen pomoze ale watroba nie ma nic wspolnego z hormonami plciowymi przeciez

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2016-01-16 16:47:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)