d0l4r99 a stosowałeś na treningu kiedyś to? bo na filmiku wygląda na "lekkie",zastanawiam się czy było by to na tyle skuteczne żeby przeciwnik z jeansach poczuł na tyle mocno by puścić uchwyt...no i pozostaje kwestia,gdzie bić jak to kobieta trzyma Ćwiczyłem trochę inną wersję ale nie mogłem innego filmiku znaleźć. Stosowałem co [...]
no nikk normalny nie kladzie sie o 5 rano tak jak nikt normalny nie zre tylko warzyw Byla u domowego lekarza tylko morfologie robili, byla u dermatologa bo moze cos ze skora glowy, byla u trychologa i niby ok wszystko Tez mysle ze moze sobie wkreca jednym wypadaja innym rosna i nie tylko na glowie Ja nie licze ze tu diagnoze mi ktos wystawi a [...]
[...] , sprawdzony !!! dodam tylko ze od 20 wrzesnia na MASSIVE BCAA bedzie super promocja !!!! wiekszosc produktow o 1 euro ( ok 4 zl ) taniej !!!! super promocja !!!! dla wytrwalych !!!! doradca podatkowy mowi mi ze od 01.05.04 bede mgogl obnizyc wszystkie ceny na ultimata o ok . 15 % !!!! ...... to wszystko dla was moi drodzy !!! pozdro........
[...] nalezy jednak jesli juz wystepuja objawy - zachowac dodatkowe srodki ostroznosci - widze ze je stosujesz 3. jest wiele osob ktore dzieki cwiczeniom i dobrej diecie zdolaly obnizyc poziom cisnienia - samo zreszta w sobie nie jest jeszcze straszne - poki nie towarzysza mu inne objawy np ze strony ukladu krazenia - w koncu wiele obecnie osob zyje [...]
Może to przez tablet interpunkcji nie trzymamale ok. Czyli mogę zastąpić wyciskanie hantli na płaskiej wyciskaniem sztangi? Nastepne pytanie : Czy serie mają zostać 4 czy obniżyć do trzech w każdym ćwiczeniu. No i te ostatnie pytanie. W środę mam robić plecy i biceps i jest ćwiczenie o nazwie podciąganie na drążku i tu moje pytanie czy podciagac [...]
przyznam, ze zdazyl sie jeden taki trening, ze po wzieciu 2ch miarek jak zaczalem robic pajacyki na rozgrzewke to po 15 minutach pot lal sie ze mnie strumieniami i chcialo mi sie dalej skakac, ale poza tym nic wiecej. dzisiaj sprobuje obnizyc dawke, moze 3 miarki to jednak za duzo i efekt jest odwrotny od zamierzonego
niewiem czy chce obnizyc ja schudlem 17 kilogramow niedawno i teraz chce troche miesni miec ale schudlem te 17 kilo ale mam takie troche cycuszki jakby nie duze bo robie pompki , i mam jeszcze sadelka troche... wiec sam juz niewiem co mam zrobic...;(
co do białka to na redukcji mzoesz je podnieść do 2,5g max. a obnizyc wegle mozesz kombinowac sobie,tłuszcze max 1g na kg Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-11-06 21:06:02
kalorie które sobie wyliczyłam to muszę zjeść w ciągu dnia? Mam problem z białkiem wyliczyłam 140g dziennie 2g na kg.Przez taką ilość nie chce mi się już nic jeść. Może by obniżyć białko na rzecz tłuszczy?
Czyli 256g białka to za dużo? Właściwie nie miałem konkretnego celu w ilości spożywanego białka, dałem te posiłki i produkty które jem i tyle +/- mi wyszło. W takim razie obniżyć zawartość spożywanego białka i może być? Żadnych błędów w porze o której spożywam posiłki itp nie ma? To moja pierwsza dieta, a nie chcę tkwić w błędach stricto [...]
Mam pytanko czy anastrazol albo tamoxifen nadaje się zeby obniżyć estro? Kończę brać propa jeszcze nie zacząłem jeszcze deki z enanem a już zaczynaja swędzieć mnie sutki. Czy to normalne? Nie mam na razie możliwości zrobić badań . Co robić? Zmieniony przez - Bplatek87 w dniu 2021-03-30 21:43:49
Zapytam tutaj bo temat tego dotyczy żeby nie zakładać następnego. Jaki suplement jest dobry na redukcję? Pytanie dosyć proste ale nie w moim przypadku. Brałem redoxa kiedyś i nie dało rady, źle się czułem, jestem bardzo delikatny na takie stymulanty (niestety) Nie może być to również suplement który ma za zadanie obniżyć chęć do jedzenia , bo ja [...]