objawy

[...] te siady. Po 1 serii się wnerwiłem i powiedziałem sobie, że główne serie będę robił na 115 i ile wyjdzie tyle wyjdzie. Może macie jakieś propozycje co do BSq? Być może są to objawy plateau na tym zakresie powtórzeń? Na szczęście MC poprawił mi nastrój. Po treningu mąka ryżowa zmieszana ze skrobią kukurydzianą i ziemniaczaną (budyń bez cukru z [...]

01.03.15 OFF Dzisiejsze pomiary: SFD/Images/2015/7/26/6a6e0245008f438d87d42f968e8304fa.jpg SFD/Images/2015/7/26/3035b0636c7c48c38962d69978f3614d.jpg Waga na plus, reszta na zero. Poczekam jeszcze z tydzień i zobaczę czy dodać kcal czy tylko zastąpić posiłek B+T na B+W. Dziś wyszło 210g B; 65g W; 130g T. Razem 2300kcal. Od wczorajszego popołudnia [...]

[...] Strasznie rozdęty brzuch, lekki ból żołądka, stan podgorączkowy, nudności. Czuję, że jedzenie zalega na żołądku. Pewnie puśi mnie to około piątku. Co dwa miesiące te objawy nawracają. Rozkminy :-? Trening bez polotu. Czuję się trochę słabo przez ten żołądek. Do tego mega stresy w ciągu dnia i to jest pewnie przyczyną. Dziś zastąpiłem 6x6 [...]

[...] zalegało w żołądku. Nawet woda. Puściło dopiero dziś w południe i mam straszne ssanie. Jutro planuję w miarę normalną michę i w pon ruszamy ;-) Może dodam, że identyczne objawy pojawiają się co ok 2 mc i trwają 5-7 dni. Podejrzewam stres, bo wszystko się zaczęło niedługo po podjęciu roboty, w której teraz jestem. Zmieniony przez - GriegBF w [...]

[...] do domu z boiska truchtem w ramach schładzania, ale dziś kompletnie odcięło prąd. Zbierało mi się na wymioty, miałem mroki przed oczami, lekkie szumy w uszach – typowe objawy hipki. Musiałem posiedzieć na ławce z jakąś starszą babcią {{:-( Tak czy inaczej schemat super. Dieta B+T; HIIT; B+T; B+T; B+T; B+T B – 211; T – 173; W – 69; 2700kcal [...]

[...] może jakiś składnik pokarmowy (najadłem się trochę pistacji i zapiłem wodą, bo mnie suszyło po nich }:-( )? W sumie ten epizod mógłby być gorszy bo miewałem te same objawy, ale z gorączką 40* i ostrą biegunką. Tak czy inaczej zasypiam na stojąco i to cud że trening się dziś odbył. Biorąc to pod uwagę PULL wyszedł OK (poza tym, że nie [...]

26.05.15 TRENING LEGS A (70 min) 8:00 A FSq 100x2 100x2 100x2 A MC z podium 122,5x6 122,5x6 112,5x8 112,5x8 102,5x10 102,5x10 B Wykroki krótkie sztanga 60x10 65x10 70x10 C Przysiad hack maszyna 50x12 50x10 50x10+35x7 D Prostowanie siedząc up/down the rack po 5p 10+15+...+40x3+25+... E Żuraw 50X1 (20s przerwy) ccx5-4-3-2-1 ccx5-4-3-2-1 [...]

[...] mnie nie boli przy bieganiu, a przy wchodzeniu po schodach już wcale. Cieszę się, bo naczytałam się w necie komentarzy ludzi, którzy mieli zapalenie okostnej/shin splints/objawy podobne do mnie i niektórzy pisali, że nie mogli biegać przez 3 miesiące, inni - przez pół roku... Może za jakieś kilka dni już będzie całkiem bezboleśnie :-). [...]

Ostatnio czytałam fajny artykuł i pewnej dietetyczki że takie objawy kryzysu to może być dobry moment na wskoczenie na zerową kaloryke. Czasem trzeba zadecydować czy opóźnić redukcję robiąc przerwę czy przeczekać i wytrwać do końca. Myślę że też pogoda nie sprzyja. W bear complex chodzi o to żeby się zmachać. Tutaj trzeba wyważyć coś pośrodku w [...]

[...] forma jest jaka jest, bo i skąd ma być lepsza. Więc to kolejna rzecz, którą muszę się zająć już po wyzwaniu. Ostatnio czytałam fajny artykuł i pewnej dietetyczki że takie objawy kryzysu to może być dobry moment na wskoczenie na zerową kaloryke. Czasem trzeba zadecydować czy opóźnić redukcję robiąc przerwę czy przeczekać i wytrwać do końca. [...]

[...] używania? Czy ma mi zastąpić posiłek? Jak to się ma do kaloryczności. Mam obawy co do tolerancji białka w postaci odżywki przez mój żołądek. Czy nie nasilą się nieprzyjemne objawy gastryczne. Może macie jakieś doświadczenia w tej kwestii? 5. Szukam alternatywy dla wystawionych na ołtarze sfd płatków owsianych :) Nie powiem, lubię je ale niestety [...]

[...] używania? Czy ma mi zastąpić posiłek? Jak to się ma do kaloryczności. Mam obawy co do tolerancji białka w postaci odżywki przez mój żołądek. Czy nie nasilą się nieprzyjemne objawy gastryczne. Może macie jakieś doświadczenia w tej kwestii?  Odżywka białkowa zastępuje posiłek. Dlaczego ją polecamy? Przede wszystkim dlatego, że czasem trudno [...]

Ciekawa uwaga, muszę to przemyśleć. Z moich doświadczeń ze sobą i kilkoma osobami, w tym jednym otyłym (140 kg, 188 wzrostu, obwód ramienia 37, staż treningowy = 0) objawy braku przyswajania tłuszczy nienasyconych (np. biegunki) pojawiały się dopiero po znacznej utracie tłuszczu zapasowego. Znikały po dodaniu tłuszczy zwierzęcych ... może jakieś [...]

[...] ok. 4,5 jest dobre (nie leczą, nic nie robią) 2. u młodej kobiety (takiej jak Ty) TSH powinno wynosić do ok.2 (każą zrobić dodatkowe badania, wprowadzają leczenie jeśli są objawy itp.) - żeby sprawdzić czy tarczyca dobrze działa konieczne jest zbadanie FT3 i FT4, dodatkowo warto zrobić USG, aTPO i aTG - ja na Twoim miejscu (tym bardziej, że [...]

Po chlebie nic mi nie jest, zjadłam pół torebki rozgotowanego ryżu z bananem i też było ok. Po jajecznicy wszystkie objawy mi wróciły do pierwszego dnia (a wczoraj przed tą jajecznicą miałam poczucie, że wszystko wraca do normy) i poczułam się znów fatalnie. Pierwszy raz w życiu mnie coś takiego złapało, nie wymiotowałam co najmniej od 5 lat. [...]

[...] się, że czuję dyskomfort np. przy siadaniu na niskiej kanapie. Może nawet spróbuję po południu się poruszać ostrożnie :). Pewnie spanikowałam bo kiedyś zbagatelizowałam objawy choroby i skończyłam w szpitalu z zapaleniem żył i zastrzykami w brzuch przez kilka tygodni, więc teraz wolę dmuchać na zimne. Ortopeda powyginał mi kolano we [...]

[...] normalnie funkcjonować :'-( ... jedyne, co przychodzi mi do głowy to że to może być/mogła być reakcja na brak porannej dawki sterydów, bo po przyjęciu wieczornej dawki ''objawy łagodnieją'' ... SAMOPOCZUCIE - tragiczne, ciągle myślę o moim oku i cholernie mnie to dołuje, kręcę sobie filmy i czarne scenariusze {:-( KOLANA - ok 22.08.14 [...]

[...] w pełni nie przyswoić innych składników. Po pewnym czasie, z braku potrzebnego surowca, lub nadmiaru toksyn, cały organizm przestanie prawidłowo pracować i pojawią się takie objawy jak bóle głowy, nerwowość lub apatia, zaburzenia snu i wiele innych , do chorób z niedoboru włącznie W przypadku diety białkowej, brakuje tłuszczu i witamin. Do Ciebie [...]

[...] dawkach następuje porażenie czynności tego układu i śmierć). A zatem po przekroczeniu określonej dawki leku (lub stężenia w przypadku leków stosowanych miejscowo) występują objawy toksyczne, a po podaniu jeszcze większej dawki (dawki śmiertelnej) następuje śmierć. Największa dawka, którą można podać bez obawy wywołania objawów toksycznych, [...]

Zambo prawie jak objawy kaca