Ok, podjadę więc wieczorem. Podaj mi tylko dokładny adres i nazwisko na domofonie - bo powiem szczerze, że już trochę zapomniałem szczegółów teren, owszem, pamiętam no i od której mogę podjechać (o której będziesz w domu)? co do zakupów, póki co interesuje mnie coś przed treningiem dlatego właśnie Nitro BCAA mam (purple wraath), witaminki też a [...]
theJOKER, masz szczęście, bo rzadko się zdarza aby Skalar odpowiadał na posty tak obszernie Ja tylko powiem o jednej rzeczy o której powinieneś wiedzieć. Piszesz, że planujesz biegać a to nie do końca taki dobry pomysł. Przy takiej nadwadze możesz sobie bieganiem rozwalić stawy. Powinieneś raczej robić aeroby na urządzeniach kardio takich jak [...]
SIEMKA wy***ałem z kumplem przystanek pod dyskoteką na ulice, o której sie dowiedziałem ze wogle tam takie cos jest a ogólnie jest za***iscie sory ale jestem nie na siłach pozdro i****
Moglibyście mi powiedzieć ile trwał zabieg u Rylskiego? Tzn interesuje mnie na którą mieliście i o której wyszliście, bo ja mam na 15,a pociąg powrotny mam o 19:15.
W niedzielny wieczór 12 września, w Mińsku na Białorusi odbyła się gala Muay Thai WKN World Grand Prix BIG 8 in Belarus, o której pisaliśmy przy okazji występu polskiej zawodniczki Joanny Jędrzejczyk walczącej o pas mistrzyni świata WKN z Allą Ivashkevich i okolicznościach przyznanego jej pasa. Warto przy tej okazji wspomnieć, że dzięki [...]
[...] wstrząśnięć shaker'em i białko jest ładnie rozpuszczone :-). Dałbym MAX ocenę, ale mieszając z wodą widniała mała ilość piany stąd 6pkt. Cena: Ocena: 5/7 Tutaj ważna rzecz o której nie powiedziałem na filmiku z opinią, który przed chwilą dla Was nagrałem... / Filmik wrzucę na youtuba jak tylko się prześle, dorzucę go do dziennika :-). / Jeśli [...]
[...] zawieraja 40 % siary. Pamietaj iz dorosły człowiek ma około 6,3 litra krwi w organizmie Zad.2 ( Fizyka ) Predkosć Tomka wynosi 24 km/h. Spierdla on przed dresami. Oblicz o której godzinie Tomek dostanie w ****e jeżeli rozpoczął on ucieczke o 14:00 a dresy wyruszyły za nim 1,5 minuty później, oraz wiedząc że dresy biegną z predkoscia 28 km/h. [...]
a czy tutaj zdefiniował ktoś pojęcie ulicznika? Kto to jest? Jakaś nowa podkultura o której nie wiem? Z twojej wypowiedzi SaharVs wynika,że ulicznik to jakiś wyspecjalizowany tylko w walkach ulicznych człowiek,który nie ma szans z trenującym zawodnikiem.Wybacz,ale w milionowym mieście,którym mieszkam nie spotkałem się z taką subkulturą o której [...]
[...] pij więcej ruchu itp. albo powie,że na tle nerwowym albo mam wziąć sobie nospę tylko dzisiaj zastanawiałam się nad faktem,bo pamiętam jak kumpela miała nadżerkę o której nie wiedziała i miała właśnie boleści,brzuch nadęty itp.dopiero po usunięciu to jej zeszło i poczuła ulgę ja też mam nadżerkę aczkolwiek malutką jak to lekarz [...]
Nogi 10.03 V tydz Giry robione z Mateuszem Kołkowskim i Łukaszem Kuźnickim :-) Nogi trenowałem 3 dni temu. Problem z poruszaniem się mam nadal...zawiązanie butów było sporym wyzwaniem rano :-) Obecnie jest to moja najlepsza partia i nie skromnie moge powiedzieć że jedna z lepszych w Polsce wśród juniorów :-) Ale.. Gdy Mistrz Świata chce z Tobą [...]
[...] :-) ------- Wczoraj byłem na tym filmie co wspominałem "Agentka specjalnej troski". Nie wiem czy ja jestem gburem czy co, ale cała sala się hihrała w czasie seansu...a jak dla mnie żenada, nic mnie nie bawiło, co 5min sprawdzałem zegarek o której się to skończy. Ale to tylko moja opinia %-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-20 09:39:46
[...] troski". Nie wiem czy ja jestem gburem czy co, ale cała sala się hihrała w czasie seansu...a jak dla mnie żenada, nic mnie nie bawiło, co 5min sprawdzałem zegarek o której się to skończy. Ale to tylko moja opinia %-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-20 09:39:46 Kvrwa no jakbym siebie widział, czasem tez tak mam w kinie %-) [...]
Siła cały czas widze że idzie. to polewejs tonie na desce to jakieś zeberka? bo chyba nie stek? ;-) a wygląda pysznie:D Siła dopiero teraz ruszy ^^ Żeberka + ziemniaki ze skwarkami %-) Jutro wpadne Marian na silke, ale o której to nie wiem 12 lub 15
mecz ogladalem i nawet dobry. nie odzwierciedlał tego co sie działo. mielismy duzo okazji do bramek ale Brazylia to Brazylia. W natspenych meczach mamy wieksze szanse na korzystny wynik. USA powinnismy pokonac a jesli chodzi o japonczykow to bedzie trudny mecz ale po cichu licze na 2 miejsce w grupie, bo widac ze gra na plazy nie jest Nam obca. 1 [...]
witam, jestem na redukcji jem 40g ww, 40g bialka i okolo 10g tluszczow na posilek jem co 4 godziny glownym zrodlem wegli jest ryz brazowy i makaron razowy plus do tego sporo warzyw moje pytanie brzmi kiedy najlepiej powinienem robic aeroby - bieganie/rower lub basen 45min jesli wstaje o 6 posilki wypadaja mi o 10, 14, 18, 22 chcialbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 18 Płeć: mężczyzna Waga: 75 Wzrost: 175 Poziom bf : 14,43% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): 6.00 - 16.00 szkoła 17.00 siłownia, około 19 bieganie na świeżym powietrzu Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, [...]
Biniu, wiesz może czy beta alanina carno rush 120 kapsułek jest dalej wliczana ? Na stronie "z olimpem po zdrowie" nie mogę jej dodac przy wyliczaniu liczby punktów, za to jest opcja 80 kapsułkowa o której wczesniej nie slyszalem ?:>