nowicjusz

nie zebym pjerdolil kiedy nie trzeba,ale w tej sytuacji nie sadze by jakis nowicjusz wpadl na emigracje i robil rewolucje. panowie,bez srania po drzewach,prawda jedna-jak cie nie szanuja u ciebie w kraju to nigdzie nie beda.. jadac na wyspy robi sie podobnie gdzieniegdzie jak jadac do niemiec.arbeit i chui.

[...] PH/SAA nie mieli nic wspólnego, nawet nie wiedzą jak dany stuff wygląda, ale przeczytali jakiś wątek, że ktoś napisał "produkt A jest do bani" i jak wbija następny nowicjusz i zapytuje, to chcąc wykazać się wiedzą i przyrobić soga piszą właśnie takie bzdury, które wcześniej gdzieś wyczytali i nie mają żadnego potwierdzenia, że tak [...]

jak dla mnie moc niezla i nie marudz tutaj.. bo stekasz i stekasz a nie jeden marzy o takiej formie jak Twoja.Radami Ci nie sypne bo nowicjusz jestem ;p 3maj tak dalej :)

Krótko mówiąc poszedł po rozum do głowy a nie jak niektórzy my radzimy a oni robią swoje. Masz zaj**iste podstawy do masowania. Nie wiem czego chcieć więcej aby brać się za michę i trening. No właśnie, nie ma nic gorszego jak mędrkujący nowicjusz! %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-05 19:57:00

co do czasu trwania cyklu-juz sam sobie odpowiedziales(przeczytaj swoj post). roztrenowanie i inne cuda wianki - nie ma po czym. zobacz,na jakim poziomie jestes-nowicjusz.

jak nowicjusz,naposim same fejki a on zamowil 300

saib ciebie nowicjusz taki jak ja to chbya zadowolić nie potrafi hehe bo wszystkie filmy masz hehe :) Pozdro :)

[...] czytaj ze zrozumieniem. co do efki dawka 24mg jest dobra dla kazdego ja jak zaczynam to jade 45mg/dzien pozniej zwiekszam 60 maks 90mg w 2-3 porcjach.dla calkowitego nowicjusz spokojnie na poczatek wystarczy nawet 2 x 15mg jezeli jest podatny na stymulanty. efki kaizena nie znalem ale chyba trudno dostepna w polsce i cena zaporowa.w tusi [...]

wrzucaj fotki mietki , efekty jak na ten staz i doswiadczenie imo niezle, wiadomo ze nowicjusz mialby bardziej spektakularne przyrosty

Nowicjusz, dokładnie. Może i fajne, ale nie praktyczne. Wolę jajecznicę z cebulką i szczypiorkiem. Rekord: 7 minut.

Krzychu napisał bardzo dobry artykuł, myślę że równie dobrze nic nie musiałoby być dodawane tylko temat mógłby zostac przylepiony. Wskazane by również było, aby każdy nowicjusz zapoznał się z jego treścią zanim rozpocznie przygodę życia.

[...] mozna rzucac sie na system,ktory wymaga wiekszej rozorodnosci cwiczen(split),zamiast trzepac podstawy calosciowka(FBW)- tym bardziej na niskich poziomach wytrenowania(nowicjusz). ABS - jeden z wynalazkow,knotow . "...to czy dalej obżerać się i katowac bebech aby wzrastał wolniej," zaraz...a co ma katowanie brzucha do jego [...]

[...] przeciwnikiem ukladania planow przez niedoswiadczonych osobnikow,czyli prawie 100% odwiedzajacych ten dzial. dlaczego? dlatego,ze prawie zawsze bedzie to strzal w plot. nowicjusz NIGDY nie uwzgledni tego,co POWINIEN,tylko to,co CHCE. pozniej wychodza takie kwiatki,jak ten,ktory podales. wiec co powinien zrobic? ZAAPLIKOWAC PIERWSZY,LEPSZY [...]

nooo ja nowicjusz

[...] starszego,aby przeczytal ci to,co napisalem wczesniej,a potem wytlumaczyl-moze to pomoze. propozycje mojego planu znajdziesz w linku,ktory wkleilem na poprzedniej stronie. ....i to bedzie najlepsze rozwiazanie dla ciebie. potwierdzasz tylko moja opinie,ze mlody-nowicjusz nie moze ukladac planu,gdyz nie ma o tym kompletnie pojecia. pozdrawiam.

[...] ...a jednak cisnienie. widze wplyw "szkoly kulturystycznej",czyli czegos,co ma sie nijak do prawdziwej metodyki stosowanej w treningu silowym. "dlaczego niby nowicjusz miałby nie planować makrocyklu, mezocykli w nim zawartych a nawet kontrolować swoje mikrocykle ... " bo nie ma takiej potrzeby. im mniej bedzie o tym [...]

[...] sporty walki od jakis 7-8 lat, i przez ten czas zawsze mialem czynny udzial w boksie. Wspominam o tym dlatego że to mój pierwszy post i nie chcę być potraktowany jak totalny nowicjusz tematu. A teraz wracajac do temaatu, uzytkownik cezi twierdzi że Władimir może mieć silnijejsze udeżenie od swojego starszego brata, i z wieloma jego pogladami nie [...]

[...] Jeśli nie żartujesz, to szczerze Ci współczuję. No tak wczoraj się zarejestrowałem, to na pewno wiem mniej od was... W końcu wy już macie doświadczenie na tym forum, wiecie co i jak. A ja nowicjusz, który nie ma żadnego pojęcia o piłce, w końcu wczoraj się zarejestrowałem to nie możliwe żebym wiedział więcej od Was starych forumowych wyjadaczy...

[...] Pudzian walczył tak jakby trenowal kilka miesiecy-ale ma za sobą rok bardzo intensywnych(tak twierdzi) treningów MMA i wiele lat boksu i karate- teoretycznie to nie nowicjusz- a jak widac praktycznie NIC nie umie.Wniosek że wcale sie szybko nie uczy i jak przez taki czas niewiele zalapal to kolejne pół roku,rok - niewiele zmienią.. Jest [...]

[...] się głównie początkujący i to do nich jest skierowane;) na zachęte możesz pójść jak już coś znaczysz albo masz tam dużo znajomych i czują choć trochę szacunku do ciebie ale nowicjusz zginie;) chodziłem na zachętę miesiąc i prawie każdy trening wyglądał tak, że przychodząc musisz czekać 20 minut żeby zwolniło się jakiekolwiek stanowisko, a kiedy [...]