opaska na lokiec przed zaczeciem kazdego nowego cwiczenia - seria pompujaca 20-30 powtorzen no i nie pozwalaj sobie "ostygnac", tzn nie rob 5 minutowych przerw, nie laz do kibla w trakcie treningu itd
Panowie (Gall i Quibo) a nie mogliscie załozyc nowego tematu i tam między sobą wymienica takie informacje ? bo napewno przyda sie to kilku osobom (w tym mi) którzy planują wiązac przyszłosc z tym zawodem Pozdrawiam
od wrzesnia robie forme na zawody w taju , zawody w okoicach nowego roku to taki najpowazniejszy z tych wsyztskich najbliższych planó ogólny cel sportowy ? dobrze się trzaskać i utzrymywac silna i zdrową fitnessową sylwetke. http://www.impactphotography.com/April2000/NewShots/large/3.jpg każdy ma marzenia ... taka sylwetka + starty w zawodach [...]
Taka jest prawda. Wiekszosc woli siegac po sprawdzone metody, czesto cwiczacy nie chca eksperymentowac, probowac czegos nowego jakby bojac sie, ze to ograniczy ich przyrosty. Boja sie poprostu tego co nowe i nieznane
[...] idzie o wybor,to tak jak Zip pisal kazdy napewno bedzie dobry.Ja bym teraz stawial na Horse power ,podoba mi sie sklad i niedrogi jest.Po wakacjach jesli w miedzyczasie nic nowego niewyjdzie(a wyjdzie napewno ) przetestuje Horse + Fierce badz Horse + Clout(ach ladnie bedzie b-alanina kopac) Wylliam -bialka zrobie za ok 3 tyg i wrzuce do [...]
[...] pytanie ostatnio przegladalem oferty pracy zeby jakos sie zalapac dorywczo przy jakiejs robocie i bardzo mnie zdziwil brak ofert pracy dla ochroniarz. Skąd mogę sie dowiedzieć czy dana firma potrzebuje nowego wykwalifikowanego członka, czyzbym musial pokoleji z kazda nawiazac jakis kontakt i sie pytal czy robi sie to inaczej. Prosze o odpowiedz
[...] Buffona za rozwiązanie problemów i za świetne wzmocnienie. Brazylijczyk Nelson Dida nie zachwycił w tym sezonie, a dodatkowo mówi się o problemach przy negocjacjach warunków nowego kontraktu. Obecnie obowiązująca umowa wygasa w 2007 roku. Pomimo kilku spotkań w sprawie jej przedłużenia żadna ze stron nie złożyła jeszcze swojego podpisu na [...]
[...] przeciez suple moga byc rownie potezne jak hormony, zauwaz ze rynek supli wciaz sie rozwija, wymyslaja coraz to nowe suple a rynel sterydow jest wciaz od 10 lat ten sam, nic nowego, zadnych zmian itp, cos w tym jest, pozatym natura jest naskuteczniejsza niby hm, moze nie,sluchajcie trzeba dopieprzyc tym kobietom z forum kobieta bo smieja sie z [...]
[...] toczy się jak strumyk - cieknie gdzie mu lepiej. a właśnie trafilismy na interesujący dołek modern ju-jitsu to nie zmodernizowane tradycyjne, tylko często coś zupełnie nowego. oczywiscie, nie zaprzeczam, twój klub mógł kiedyś ćwiczyć coś innego, ale w miarę wzrostu zainteresowania MMA zmieniac profil treningów. tak,ze jj jest tam tradycyjne [...]
[...] Nie byłem jednak na to zupełnie gotowy i nie dałem się namówić. Okazało się, że dobrze zrobiłem, bo Hoost był w formie i przez następne lata dominował. Później miałem nowego menedżera, przeprowadziłem się z Chicago na Florydę. I pomyślałem o boksie, który zawsze traktowałem jako sport uzupełniający. Nie porzuciłem oczywiście kick boxingu - [...]
gokyu, staramy sie po prostu unikać odświeżania starych tematów, jesli wypowiedź nie wniesie do nich nic nowego. a twoja raczej nie wniosła, o czym pewnie sam wiesz, o ile przeczytałeś ten temat w całości. a tak btw: witamy na forum. i nie martw się, są gorsze sposoby wejścia niż twój. Cavior moze ci o tym coś powiedzieć... zapraszamy do innych [...]
Może teraz ja pośmiecę? (w moim własnym temacie chyba mi wolno ) Witam nowego adepta Aikido-w ilości siła, teraz pokażemy tym niedowiarkom, do których nie dociera, że przeciwnik na ulicy zaatakuje katatetori aihanmi i będzie grzecznie czekał, aż założy mu się nikyo! A na serio-miło widzieć nową twarz-choć w tym temacie lepiej już nie wprowadzać [...]
Jutro może skończę pisać art o tricepsie Ale to nie jest pewne. Póki co może ktos jeszcze cos tutaj napisze lub wklei jakiś swój plan? Może to mnie zmobilizuje i szybciej napisze coś nowego POZDRO
Nie chce zakladac nowego tematu i mam prosbe czy ktos moglby mi podac jakies namiary na jakiegos fachowca endykrynologa najlepiej z Wroclawia bo mam najblizej ktory specjalizuje sie w leczeniu zaburzen posterydowych (niby kazdy powinien sie w tym specjalizowac ale w praktyce tak nie jest).Najlepiej jakby to byly osoby mieszkajace we Wrocku [...]
niechcial bym zakladac nowego topicu bo po co smiecic, a chcialby uzyskac odp na moje pwyzsze pytanie, a jak zaczniecie tutaj robic offtopic to pytanie umirze smiercia naturalna i temat bedzie kolejnym zaspamowanym tematem z dupy