nowego

[...] na drążku. A nogi tylko robię z obciążeniem i to i tak z niedużym, np. przysiady 13 kg plecak tak samo wspięcia czy wykroki z hantlami. Chciała mnie zbyć jako że mam 17 lat a widziała że coś tam ćwiczę, czy serio dać sobie spokój i liczyć jeszcze na te pare cm? To pierwszy dzień od nowego roku w którym chyba bym nie ćwiczył bo już sam nie wiem...

Dzisiaj test nowego spalacza, wpadł mi w ręce Alri hyperdive viper :-) /SFD/Images/2015/6/1/e6834798999b414694f538824d5c1ca8.jpg Zmieniony przez - Riox w dniu 2015-06-01 12:28:03 bardzo dwuznacznie wyglądają te tablety\-)

Dzisiaj test nowego spalacza, wpadł mi w ręce Alri hyperdive viper :-) /SFD/Images/2015/6/1/e6834798999b414694f538824d5c1ca8.jpg Zmieniony przez - Riox w dniu 2015-06-01 12:28:03

[...] Prawdziwym celem ONZ - zdaniem doradcy premiera Australii - jest koncentracja władzy. - Tu nie chodzi o fakty i logikę, tylko o zbudowanie przy pomocy katastroficznych wizji nowego porządku politycznego świata, bez kapitalizmu i wolności - twierdził Newman (były analityk giełdowy i bankowiec), tłumacząc na dobitkę, że za ONZ stoi światowa [...]

ogarniam ten link od ciebie, ale jestem już na 11 stronie i nic nie ma ;c same opinie o napojach 0, czyli nic nowego i jakieś sosy albo 0 kcal w necie kupione za ciężką kasę ;( może dalej coś będzie

No rozumie ale chciałbym żeby odpowiedział mi na to pytanie ktoś z dużym doświadczeniem wiesz jakiś Expert z forum bez obrazy oczywiście ale im wierze bardziej. A to że wychodzą po dwóch dniach zakwasy to nic nowego.A mój kolega nie ma w wcale zakwasów i to jest dziwne

Dziś szybki trening barków i 30min na szpilkach na salce, szybkie przypomnienie, nic nie zmieniam w pozowaniu, coś nowego pokażę na jesieni, będę miała dużo czasu by trenować ;) Trening barków trwał 30min, potem spięcia brzucha leżąc i koniec. Dziś też coś podjadłam, choć to nie to samo co w Santa Susanna %) Wypiłam 4 litry wody, nie wliczając [...]

[...] nawet powoli zaczynam wykrywać subtelne różnice w poziomach głębokości z których została wydobyta %-) … Wiec rozpocznijmy symulator czas start... pierwszy weekend twego nowego postanowienia i już obiad u Mamy i co powiedzą ? jeść nie jeść ? co zrobisz ? w środę urodziny cioci cała rodzina przy stole a Ty z pojemnikiem ? no przecież powiedzą [...]

Sory ze odswiezam temat ale nie chce zakladac nowego. Wejdzie 3ml soku w udo? Ostatnio zrobilem 2 injekcije po 1,5ml w kazde udo a wolalbym zrobic jedna. Czytalem na necie rózne opinie i juz naprawde nie wiem wolalbym zeby wypowiedzial sie jakis specjalista. Aha i nie piszcie zebym walil w poslada bo to odpada. Nie chce mi sie gimnastykowac, nie [...]

[...] / video, a trochę tego jest. Przez najbliższe 4 dni aktywność na blogu będzie na pewno sporo niższa, ale zapraszam do działu AKiF gdzie będzie cała masa zdjęć i filmów z targów :-) http://i.imgur.com/15suHEv.jpg No i ostatni dzień treningowy z nowego planu , trening PULL , bardzo przyjemny i lekko rozpoznawczy: http://i.imgur.com/hdRiemM.jpg

[...] - HT C6 Koment: Ciężki dzień kolejny bardzo ciężki , ale teraz mogę trochę odpocząć bo ostatnie dni to nauka nauka wreszcie mogę nadrobić branżowe filmiki i ułożyć szablon nowego planu treningowego . Dieta ok . Szukam pracy rozsyłam CV zobaczymy co z tego będzie. /SFD/Images/2015/5/28/20ccaa62b10c4e05b845df55c394841f.jpg [...]

[...] i cytryną (oby!), ale na basen sił jeszcze nie miałam. Miska: przekroczone ww - event firmowy. Specjalnie pojechałam po kolacji, żeby ominąć tamtą, ale od spróbowania "nowego produktu" już się nie wywinęłam. Sam cukier. I 3 kieliszki wina. Cukier i alkohol. Brawo! Nieliczone: cebula, ogórek kiszony, pomidor, cukinia, koncentrat pomidorowy [...]

[...] słuchaj jednej osoby a nie przypadkowych na forum Dzięki za sugestię. Założyłem blog, żeby usłyszeć opinie bardziej doświadczonych użytkowników. Cały czas uczę się czegoś nowego i obserwuję reakcje mojego ciała na ćwiczenia i dietę. Nie liczyłem głosów, ale opinie były zgodne co do zbyt niskiej kaloryczności. Nie wydaje mi się, żeby zdanie [...]

Wiem, że mogę edytować post usuwając cytat i dajć poprawki - nic nowego nie wniosłeś :) Głównie mi chodziło o to, że nie zauważyłam klamerek do cytatu i nanosząc poprawki wysłałam tak, więc się nie dało już potem wrzucić edycji jak wysłałam kolejny post Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-27 21:58:11

[...] będę miała czita i wolną chwilę to nawet się zastanawiać nie będę nad tym czy robić czy kupić/ zamówić. Co do tego bloku to czekam z cierpliwością na przepis, ciekawe co żeś nowego wykombinował. Papa z ziemniaków tez się całkiem fajnie prezentuje ;) Gotowane/ pieczone czy jakie? Bo nie bardzo idzie z tego zdjęcia wyczytać :D Oby tel się [...]

[...] swobody. Jedyne czego nie możesz, to być wrzodem na tyłku, bo włożyłem oszczędności swojego życia w to miejsce. To będzie ciężka praca, ale wierzę, że możemy stworzyć coś nowego w tym mieście”. „Wyślij mi też prawdziwy list motywacyjny, napisz czego chcesz i dlaczego. Jeśli masz list, w którym piszesz, że jesteś pracowitą osobą, która potrafi [...]

Podskokami z klasnieciem i staniem na rekach to mysle ze moze sie udac :-)) podskoki z klasnieciem ? Chyba ktoś nie doczytał %-) Taki zarcik apropo "nowego planu treningowego". Mam nadzieje ze cie nie urazilem?

[...] będę miała czita i wolną chwilę to nawet się zastanawiać nie będę nad tym czy robić czy kupić/ zamówić. Co do tego bloku to czekam z cierpliwością na przepis, ciekawe co żeś nowego wykombinował. Papa z ziemniaków tez się całkiem fajnie prezentuje ;) Gotowane/ pieczone czy jakie? Bo nie bardzo idzie z tego zdjęcia wyczytać :D Oby tel się sprawdził!

[...] herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, kurkuma, ziola2 Trening; Rano: przeglad cwiczen i techniki z nowego planu treningowego Wieczór: Taekwondo ~2 godz + 15 min bieg Mialam umowione spotkanie z drugim trenerem z silki w zalozeniu mial byc robiony [...]

[...] jeszcze niski płotek %-) na stadionie biegam po miękkim tartanie więc jest dużo lżej dla moich kolan, generalnie mam mocno wygniecione i wytłuczone buty i muszę kupić coś nowego do biegania wieczorem uderzyła dość spora obolałość po poniedziałkowym treningu, szczególnie plecy na środę w planach jest rano bieganie + siłownia wieczorem (dalej [...]