nowego

Albo inaczej, dało by się coś zrobić aby ta substancja zaczęła na mnie działać? Jeżeli nie to szukać czegoś nowego? Jeżeli tak, to czego?

Albo inaczej, dało by się coś zrobić aby ta substancja zaczęła na mnie działać? Jeżeli nie to szukać czegoś nowego? Jeżeli tak, to czego? Nic silniejszego od gery nie ma. Jak nie działa to skup się bardziej na treningu niz szukać na siłę jakiegoś wsparcia. A jak nie chce ci się w tym wieku ruszyć tyłka na siłownię to znaczy że możliwe że nie jest [...]

OK dzięki :) próbwałem kcalmara bez aktywacji ,ale kicha.Jest nieaktywne dodawanie nowego produktu Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2019-01-09 16:23:04

Nie chciałem zakładać nowego tematu, a chciałbym się jeszcze upewnić odnośnie mojej sylwetki. Patrząc na to jak ona wygląda w tym momencie mizernie przy tej wadze i tak długiej redukcji, gdzie są duże spadki mięśni, proponujecie abym wszedł na zerowy bilans na kilka tygodni i wrócił do redukcji, czy może mam wejść na zerowy bilans na pewien czas [...]

[...] o ile się nie mylę receptorów jelit, wątroby i innych narządów wewnętrznych. Tak naprawdę nie wiem czego się spodziewać, ale jestem tego typu człowiekiem, że lubię robić coś nowego ze swoim organizmem i obserwować co się z nim dzieje. Oczywiście rozsądne rzeczy. Rzekomo pobudzając receptory znajdujące się w stopie nasze narządy wewnętrzne mogą [...]

Ostro powiedziane. Odkąd ogarnalem diete, schudlem to mam 1000% wiecej energii i checi do wszystkiego wiec raczej zyje. Ucze sie tego nowego stylu i wlasnie forum mi w tym bardzo pomaga. Juz nie jem samej kury ale zobaczylem ze mozna jesc smacznie i zdrowo bez świra na pukncie strachu przed zjedzeniem kostki czekolady. Kazdy ze znajomych sie [...]

[...] na drugi dzień? Co do tego czy będzie to nadal fbw czy split itd zdaje się na Waszą wiedzę Panowie i bardzo proszę o pomoc,a jeśli bylaby to tylko modernizacja dotychczasowego planu to również proszę o nakierowanie mnie co zrobić żeby bylo coś nowego i nie było zastojów itd ponieważ tym planem ćwiczę od początku stycznia. Pozdrawiam serdecznie.

Hej żeby nie zakładać nowego tematu spytam się tutaj. Otóż z początku planowałem kupić jakieś stojaki do 200 zł na sztangę ale w aukcjach zauważyłem taką ławkę https://allegro.pl/oferta/mocna-lawka-pod-sztange-rozstaw-75cm-pod-250kg-5332125111 . Mógłby ktoś się wypowiedzieć o jakości tej ławki? Lub doradzić stojaki pod sztangę do 200 zł?

Panowie mam pytanie a nie chce zakładać nowego tematu, odebrałem wyniki przed cyklem, wszystkie książkowe poza prolaktyna (x2). Czytałem gdzieś że mogą na to wpływać moje tabletki psychotropowe które biorę, lecz lekarz powiedział że w niczym to nie koliduje i w sumie będę brał je jeszcze z pół roku. Ale wracając p powinienen się martwić ta prolka [...]

[...] walki mógłby jeszcze stoczyć, były mistrz nadal nie myśli o odzyskaniu swojej dawnej pozycji, ponieważ jest pewien, że UFC nie dałoby mu walki o tytuł bez wynegocjowania nowego kontraktu. Oznacza to, że jeśli chodzi o jego ostatnią walkę, jest to dosyć otwarta sprawa, ponieważ w grę może wchodzić także omawiany od pewnego czasu pojedynek w [...]

Rozumiem, pokombinuje w ten sposob. Masa powolutku rośnie, mam nadzieję ze zle to nie wyglada bardzo. Chcialem dodac ffoto z poczatku i teraz by zapytac o opinie czy nie trzeba mini cuta czy cos takiego tylko nie wiem w jakim dziale. Moze tu wkleic by nie zaklada nowego?

Panowie nie chce zakladac nowego tematu, a mam pytanie. co myslicie nad rotacja weglowodanami z podzialem na dzien treningowy i nietreningowy badz dzien wysoko i dzien nisko ?;) powiedzmy dt 300 a dnt 200 badz dzien tak dzien tak, co o tym myslicie ? warto sprobowac ?

żadnego nowego bodźca Ci nie daje jak dni treningowe miejscami zamienisz. Czy Ty plecy zrbisz w poniedziałek czy srodę to nic nie zmienia bo i tak wykonujesz ten sam zestaw ćwiczeń

[...] zacząłem masę, ale jako że w połowie czerwca mam dużo sesji muszę wrócić na redukcję. Jako, że chce troche przerwy od johy, a ostatnio miałem t5 - chciałbym spróbować coś nowego. Dopiero może na początku czerwca blue, a teraz i tak mam niski bf wiec myśle nad czymś innym. Skoro polecacie t5 to znaczy, że ona ma efke, ale już hellfire albo [...]

Coś nowego. ładnie się prezentuje.

Dobra panowie, dzieki za wypowiedzi, narazie mam plan taki, ze dalej leci enan solo, kcal na plusie i zobaczymy co sie bedzie dzialo. Jesli bede mial jakies pytania to bede pisal tutaj zeby nie zakladac nowego tematu, pozdrawiam.

Nowego slim extreme od wxna sobie kup Clen oczywiście że pomoże w redukcji jeśli zadbasz o minus kcal i dobry trening

libido wiadomo, że jest wysoko w tym wieku. Aktualnie i tak biorę kreatynę i cytrulinę tylko chciałem po prostu spróbować czegoś nowego jakiegoś boostera. Właśnie czytałem opinie, że poprawia siłę i samopoczucie oraz daje energię. Ja mam w sumie problem z regularnością snu dlatego chciałem tego spróbować, bo od pon-śr śpię o 2/3 do 6.50 w czwartek [...]

[...] jednej odpowiedzi na temat a co do podstaw to mam zawod trenera personalego wiec podstawy znam zreszta staz na forum tez mam.nie zalezy mi na odpowiedziach ktore nic nowego nie wnosza bo znam podstawy jezyka i odzywiania, poza tym to moje zycie i bede sie glodzil kiedy bede chcial i z jakimi suplementami bede chcial a wy nie potraficie [...]

[...] do spadającej masy. Trening na redukcji ma za zadanie otrzymać mięśnie a nie spalać tłuszcz. Nie znając odpowiedzi na ile to planujesz redu, wolałbym zostawić potencjał nowego intensywniejszego planu na kolejny okres budowania masy. Jeden plus zmiany plany w tym wypadku to twoja większą frajda z treningów w trudniejszym okresie redukcji. [...]