nowego

Dawaj jakieś foty nowego sprzętu (póki pachnie nowością %-)), no i teraz musisz dawać filmiki z treningów ;-]

Ty Artur, ten pomysł z restauracją dla sportowców jest genialny. A i normalni ludzie, jakby zobaczyli "Nasze" posiłki, to by się skusili. Było by to coś nowego, próbuj chłopie :-))

I jak tam efekty nowego treningu? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=auzlC7O_i8k

[...] gram I w miarę potrzeb: kofeina w tabletkach, sporadycznie jakieś przedtreningówki. Białko w prochu też w miarę potrzeb/wzrostu lenia kuchennego. ;-) Jak mi się skończy, to nowego BCAA na razie nie planuję kupować. Za to może odkopię gdzieś w szafce kreatynę niedługo. Zapasy na najbliższe 3 miesiące mam: [...]

[...] tez sa dziurawione ;) ale dla pewnosci to zrobilam sobie kapuste wczoraj, zobaczymy jak wyjdzie ------------------------------------------------------------------ A co do nowego treningu to mam go zaczac teraz czy mam poczekac az wroce z wakacji? Czwartek bedzie moj ostatni dzien i przerwa przez 2,5 tygodnia, ale w tym mam tygodniowa wycieczke [...]

to pierwszy tydzien nowego rozkladu zobaczymy za tydzien

No dziwne co go nagle wzieło tak? Zjadlaś coś nowego? Z czymś, znaczy by nie na pusty zoładek zawsze z jedzeniem

A jak brzuch po strączkowych? Hej jezli nagle zaraz po wprowadzeniu czegos nowego brzuch ci wywali odstawiasz to Chyba pomiary niedługo

poczekaj az brzuch ci sie uspokoi przed wprowadzenim czegos nowego

lalus wyslalam Ci wiadomosc, ale nie ogarniam tego nowego dzialania forum

Dzieki Mika A wiec zaczne od nowego celu, Rzezba /-)_ Miska 2000 kcal W150,T80,B 170 Ciecia wyjda w praniu Trening 4 x w tygodniu Plecy Klata Nogi Barki 3 x brzuch 30 min aero po treningu @-| plus 2 x 45 aero z rana ale to w pozniejszym czasie ---------------------------------------------------------------------- TYDZIEN 1 Klata 5 min bierznia [...]

[...] w pewnym sensie - inne style bazowe, ale taka sama łatwość i płynność w przyswajaniu nowych rzeczy. Nie widzieliśmy Caina od długiego czasu, także diabli wiedzą jak się zdążył rozwinąć, może pokaże coś zupełnie nowego. W każdym razie będzie masakra. Ja jestem pewien tylko tego, że zwycięzca tej walki ostro pojedzie wygranego ze starcia Ali/Brock

k***a Benson zayebiscie sobie radzi, to co zrobil z millerem, boczkiem, szacun mimo decyzji wielgachna przewaga i swietne walki, licze ze tarzan przegra tutaj i bedziemy mieli nowego mistrza

Od najblizszego UFC juz wszystkie bd na FOX ? Czy dopiero od nowego roku? :-)

od nowego roku chyba bo w 12 dopiero sie umowa zaczyna

Pies odemnie masz Soga. Za całokształt, za to że Twoja wiedza i teorie wprowadzają na forum ożywione dyskusje, poruszenia i nawet nerwy, jednym słowem coś nowego. A zawsze jest dobrze jak się coś dzieje. Pozdro

Sam już nad tym się zastanawiałem, ale nie... Nic, totalnie nic nowego. Kiedyś myślałem, że to przez nowy żel pod prysznic, ale specjalnie nie używałem go przez dobre 3 tygodnie i żadnych popraw niestety nie było... Do kogo mam z czymś takim iść? Od razu na USG? Zmieniony przez - Axel_PL w dniu 2009-10-20 23:36:33

ja na razie tez na samym powietrzu - nawet nie wiem co to suplementy sa totalny OFF i jest mi z tym dobrze. ale jak za****ie od nowego roku to ---->

[...] kilku(nastu) cyklom na saa uda sie chodz troche zrobic z niego ludzi ? nie chodzi mi o sywletke ala arni czy ronni ale ktos po kim widac ze cokolwiek cwiczy. no i czy saa moze cos zmienic z tymi ujemnymi genami ? wiem w jakim temacie to dalem ale stwierdzilem ze nowego nie ma sensu zakladac, wiec prosze sobie oszczedzic jakis d****nych komentarzy

no dobra jak wszsycy to wszyscy mi tez ***nal w ramy w tym roku psiak ktorego mialem od 10lat smutno ale powiem wam, ze trzeba jak najszybciej kupic nowego pupilka mam juz szczeniaka i jest dobrze. Co do Strefy to wiem wiem, ze zartowal ale zeby mi to bylo ost. raz bo wpadniemy z Gregiem na facelifting delikatny .