noc

mam puche 2,3kg elite whey protein isolate oraz 1,8kg wpc ostrowii i mam pytanie ktore bialko jesc rano ktore po treningu i ktore na noc??

Witam Panowie. Stoi ktos moze na bramce w jakims klubie w Gdansku? Ile placa za noc ? Z gory dzieki za odp. Pzdr

witam mam prozbe prosze o pomoc w dobraniu odzywek na czysty miesien zeby bylo cos na ranno przed i po treningu i na noc dziekuje

mam 25 lat uros\dzi;am dziecko i waze nie cale 45 kg jem bardzo duzo ale wygladam jak wieszak jak mam przybrac na wadze czy podjadanie na noc mi w tym pomoze

Nada sie na noc taki zjesc ? W biedronce znalazlem jakiegos z warzywami

Tak jak w temacie kupie 2-3kg bialka , moze to byc sp80, prolongatum lub cos podobnego na noc w dobrej cenie

czy moge dodawac do tej odzywki bialkowej na noc oliwe z oliwek czy nie bardzo? prosze o szczera odpowiedz

może być tak że rano 10g siemi a na noc 5ml tranu?

Siema szukam pomocy mianowicie z jakich produktów mniej więcej śniadanie posiłek przed i po treningowy i jeść na noc proszę o pomoc

witam, chce pić ostrowie 2razy dziennie, kiedy najlepiej? po treningu i na noc?

Czy mogę rozpuścić kreatyne wieczorem i wypić rano ?? czy wtedy traci swoje właściwości przez noc jakoś rozkłada się ??

mam male pytanie czy WPC 80 mozna stosowac jako bialko na noc ?? jesli tak to powiedzcie ile gram w porcjii

Jak to jest z tym ? można zjeść jabłko na noc ?a jeśli nie to dlaczemu ?

czy wliczac bialko z kasz? czy moze czesc albo wogole czy jaja na noc moga byc jako bialko?

eurosport 10 lipca 2006 TEKWONDO 00:30 Mistrzostwa Europy, Łotwa (01:30)

Stosuję black devila 1Xdziennie na noc-8 tabsów tylko w dni treningowe.co o tym sądzicie?jakieś sugestie?

Witam mam pytanie kiedy najlepiej korzystac z wpi ja biore rano I na noc przed I po treningu bcaa czy takie rozwiazanie jest ok czy moze lepiej wpi po treningu

Co lepsze białko wpc łowickie po treningu i na noc + carbo po treningu czy gainer waga 67 wzrost 174 . Chodzi mi o to zeby nie poszło wszytko w brzuch :)

Witam Mam pytanie cytalem artykul ze lepiej zjesc na noc wegle z niskim IG niz bialko czy to ma sens ???? a jkaie jest wasze zdanie?

witam! mam alergie i biore tabletki przeciwhistaminowe (1na noc). czy biorac suple roznego typu moze to sie jakos "gryzc" ?