nitrobolon

Witam wszystkich to mój 1 temat na forum. Chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu w DT biorę Olimp Creatine Kreatyna 1250mg dwa razy dziennie rano 4 kaps. i przed siłką 4 kaps. w DNT tylko rano 4 kaps. Do tego gainer MCT (+dieta). Dziś byłem u lekarza zmierzył mi ciśnienie jest OK lecz martwię się PULSEM bo mam 120 !! a norma jest 60-90. Planowałem jeść [...]

Witam, mam 16 lat cwicze moze 7-8 miesiecy Waze 64 kg mam 178 raczej bez tluszczu i mam pare dylematow. 1.Cwiczylem z kolegami jakies 5 miesiecy na domowej silowni efekty byly takie praktycznie moze w bicepsie uroslo 3 cm ogolnie mam 31.5 wiadomo jak to początki jedynie co szlo intesywnie to sila z 50 kg na klate doszlo do 81 po 3 miesiacach [...]

[...] chleba 5.Serek wiejski lub twaróg wiem że nie jest to zbyt dobra dieta ale myśle że lepsza taka niż żadna chciałbym zacząc stosowac jakiś suplement kreatynowy.Myślałem o nitrobolonie ale w sklepie powiedzieli mi ze zakrótko cwicze żeby brać tak silny suplement. Więc co możecie mi doradzić.Kupić ten nitrobolon czy narazie coś innego,jeśli tak [...]

Witam jestem nowy na tym forum i chcialbym podac do oceny plan moj staz to 16 miesiecy . PONIEDZIAŁEK KLATKA: - wyc. hantli na skosie 3x 12-8 - wyc. sztangi na plaskiej 3x 12-8 - rozpietki skos 3x12x10 - wyc. sztangi skos 3x12-8 BARKI : - Armoldki 3x 12-10 - unoszenie sztangielek bokiem 3x 12-10 - unoszenie sztangi w przod 3x 12-8 ŚRODA: PLECY: - [...]

[...] jakaś zupka, 1 talerz+ ziemniaki, surówka i kotlet trafiają się różne mielony, schabowy, albo cyc z kury. I potem już nic. Przed treningiem około 17:30 jedną dawke nitrobolon II i około 19-19:30 drugą dawkę. Dodam że nie aktualnie nie jem żadnych słodyczy batoniki, czipsy itd, pomimo że wcześniej było sporo. Piję mineralke niegazowaną [...]

Witam, prosze o ocene, 1-4 Antek (Genesis) 50mg rano 50mg wieczorem 5-12 Stanol (March) 1x 5mg co 8h; Mesomorph 1x przed treningiem, L-karnityna 1500 9-12 Clen Dodatkowo Aminokwasy 2-3x 5tab dziennie, Witaminy Olimp, Omega 3, Essentiale Forte, Clen (dni) 1-3 1 tab rano 4-6 2 tab rano 7-9 3 tab rano 10-14 4 tab rano 15-16 off 17-18 4 tab rano [...]

[...] połowę? Wyliczyłem, że starczy mi to na 20 lub w przypadku mniejszego dawkowania niecałe 30 dni, czym to uzupełnić, żeby było 6-7 tygodni cyklu (polecili mi zwykłe mono albo nitrobolon 2 jak skończy mi się SSC). Do tego biorę białko i aminokwasy FA i Carbo Olimpu, ważę 102 kg i mam 3 letni staż. Mile widziane także opinie produktu od osób, które [...]

[...] carbo------węglowodany kreatyna------podbija mięśnie hmb------zapobiega rozpadowi mięśni aminomax------aminokwasy witaminy----- witaminki mutant mass------przyrost masy nitrobolon------nitro takie coś miał bym brać ?? zeby przybrać na wadzę jak najszybciej wyrzeźbić ją i mieć więcej siły. Jednym słowem musze przypakować i to szybko i w miare [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]

[...] 50g V Posiłek potreningowy 21:30 Ryż biały 100g ---- 5 B 80 W 0T /260kcal Tuńczyk 130g / mięso z piersi z kurczaka bez skóry 125g ----- 27 B 0 W 2 T /125 kcal VI przed snem 20 min Twaróg 125g Do tego chce dokupić, poza carbo, nitrobolon II na cykl 2-miesieczny. Ćwicze około 3 miechów (razem ok. 4 miesiące ale przerwa - choroba) Dobry pomysł?

Witam, Mam takie troche nietypowe pytanie: mam 2 kilogramy Mutant Mass i (niebawem kupie) Nitrobolon II 550g. Czy moge zmieszac te dwa proszki w jeden i potem rozrabiac jako jedną odżywkę?(prosze nie pytajcie dlaczego, poprostu odpowiedzcie czy moge czy nie) Jeśli moge to jak to dawkowac? Mam 16lat 170cm wzrostu, 60kg, ciężko mi przytyc, na [...]

[...] się bardziej w to wciągnąłem i chce zabrać się za to pełną parą tylko nie wiem ja się za to zabrać. I tutaj mam pytanie czy jak będę tak robił to będzie dobrze. Chcę kupić nitrobolon 2 + białko (jakie jeszcze nie wiem). Chciał bym nabrać masy mięśniowej jak najmniejszym kosztem tłuszczu. Czy tak jak wcześniej ćwiczyłem będzie dobrze ? Nie wiem [...]

Mam pytanko co do mojej suplementacji.Kiedys zakupilem : OLIMP HMB 1250 MEGA CAPS X 360 CAP OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP OLIMP BCAA XPLODE POWDER 6000mgBCAA X 1 KG TESTOSTEROL 250 X 60 CAP TREC NITROBOLON nitric oxide [...]

[...] i wskoczenie na masę w ostatnich 3 miechach breałem; -bcaa - około 1,2kg -kreatyne mono 500g witaminy i minerały (complex) omega 3 flexit na stawy DAA ultra - testosterol nitrobolon 2 -1100g białko i vitargo (uzupełnienie diety) nitro pump b/a cell zone lipo 100 i to chyba wszystko przez 2 ostanie tyg brałem amino/witaminy/nitro pump/lipo 100 [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu stosowania kreatyny mono sfd. Stosowałem ją przez 11 tygodni (skończyłem 27.11.2011) i powiem, że bardzo ładnie na mnie podziałało. W pierwszym miesiącu z dobrą dietą przytyłem 15 kg (z 85 do 100 przy wzroscie 193cm) tak jak zamierzałem. W brzuch poszło o dziwo bardzo mało a masa rozeszła się po całym ciele. Mój [...]

Waga :73 Wzrost :173 Cel treningowy : polepszenie sylwetki (mocniejsze "uwidocznienie" mięśni) Staż treningowy na siłowni : około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : bieganie (3 x w ty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławczeka + atlas Dieta : Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : aktualnie HMB [...]

[...] sile gdyz pasowaloby mi troche przyleciec w gore i nie za bardzo wiem co wybrac . sterydow typu metanabol juz nie chce , bo woda mi nie potrzebna . myslalem nad cyklem cm3 , nitrobolon II i jakies bialko . ale kumpel mi powiedzial ze po nitro po zakonczeniu jego brania sa problemy z pompa , waga : 83 wzrost : 177 biceps : 38,5 klatka : 106 [...]

siemka mam 16 lat i 184 cm wzrostu mój staz na silce ok 3 miesiecy...waze 85 kg. i włąsnie teraz zaczołem myslec czy nie zaczac brac jakies odzywki bo efekty mizerne jak na 3 miesiace treningu... chciał bym sie własnie dowiedziec jakie odzywki najlepiej brac moj budzet tez mizerny chciał bym znalezc odzywki do 100 zł... ale własnie nie wiem jakie [...]

Sporo postow przeczytalem na temat co ktory z uzytkownikow spozywa za cuda wiec i ja postanowilem sie podzielic tym co mam oraz poradzic co zakupic w najblizszej przyszlosci(nadchodzacy tydzien). a)Gainer Pro-Mass od C.N.P., 35 bialko,52 weglowodany(zamiennie z Prolab`owskim N-Large2) b)Glutamina,aminokwasy(stosuje od lat) c)Nitrobolon II i Horse [...]

Witam. Mam kilka pytan i oczekuje sugestii co do cyklow odzywkowych. Na siłowni ćwiczę juz okolo 1 rok calkowicie na sucho tzn. bardzo staram sie z dietą i nigdy nie brałem żadnych odżywek ani supli. Z efektów jestem zadowolony w 80% (wiem z czego wynikaja bledy i jak je poprawic) Od niedawna trenuję także Taekwondo. Typ budowy? Hmm ciężko mi to [...]