night

https://i.imgur.com/1GsNQRC.jpg FEN Przyznano bonusy za galę FEN 31 Federacja FEN przyznała bonusy za galę FEN 31: LOTOS Fight Night. Wydarzenie odbyło się 28 listopada w Łodzi. Za najlepszą walkę podczas gali wybrano starcie Marcina Naruszczki z Ivanem Cosicem. Polak zwyciężył niejednogłośną decyzją sędziów. Nagroda za nokaut wędruje do [...]

Night, Nene - dzieki, już ok - ale wczoraj głodowo... Koszykarz wczoraj pozwolił sobie coś podjeść i dzisiaj jeszcze cierpiał - na siłce sama byłam:(

https://i.imgur.com/d4Us56r.jpg EssentiallySports Leon Edwards z pozytywnym wynikiem testu na COVID-19, walka z Khamzatem Chimaevem odwołana Zmiany w rozpisce ostatniej w tym roku gali UFC. Jak poinformowała stacja ESPN, test Leona Edwardsa (18-3, 10-2 w UFC) na COVID-19 dał wynik pozytywny i Jamajczyk musiał wycofać się z walki przeciwko [...]

https://i.imgur.com/23l3cbf.jpg Jasen Vinlove-USA TODAY Sports / Jeff Bottari/Zuffa LLC Anthony Pettis vs Alex Morono na UFC Fight Night 183 Do karty walk gali UFC Fight Night 183 dodano pojedynek w wadze półśredniej między Anthonym Pettisem a Alexem Morono. Według ostatnich raportów Anthony Pettis (23-10 MMA, 10-9 UFC) i Alex Morono (18-6 MMA, [...]

Night - wiesz co ja myslę o przysiadach, prawda? Juz sie pogodziłam,ze trójboistki ze mnie nie bedzie:) Podchodzę na zasadzie, wiem że da się ćwiczyć bez przysiadów, ale jednak taka zadra zostaje "Co? Ja nie potrafię?". Więc meczyć będę. Nene - po 8 powtórzeniach widzę jak sylwetka się sypie, pochylam do przodu, czuję lędźwiowy na pewno , ale i [...]

Night - wiesz co ja myslę o przysiadach, prawda? Juz sie pogodziłam,ze trójboistki ze mnie nie bedzie:) Podchodzę na zasadzie, wiem że da się ćwiczyć bez przysiadów, ale jednak taka zadra zostaje "Co? Ja nie potrafię?". Więc meczyć będę. Goblet polecam każdemu - bo to wszechstronne ćwiczenie które jest pomocne we wzmacnianiu chociażby mięśni [...]

https://youtu.be/_Y1S97L2QUU FEN 31: Top Moments Zapraszamy do obejrzenia najlepszych momentów z gali FEN 31: LOTOS Fight Night.

https://i.imgur.com/mszpBnj.jpg mmajunkie.com Komentarz Leona Edwardsa dotyczący odwołania walki z Khamzatem Chimaevem Czołowy zawodnik wagi półśredniej UFC Leon Edwards wydał oświadczenie po tym, jak został zmuszony do wycofania się z nadchodzącej arcyciekawej walki z Khamzatem Chimaevem na gali UFC Fight Night 183. Leon Edwards miał zmierzyć się [...]

https://i.imgur.com/nNAIhHa.jpg mmafighting.com Rafael dos Anjos chce rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem: „Nikt nie był bliżej pokonania mistrza niż ja” Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov może upierać się, że jest na emeryturze, ale to nie powstrzyma Rafaela dos Anjosa od próby ściągnięcia go z powrotem do rywalizacji. Czy Brazylijczykowi [...]

https://i.imgur.com/pyldWpw.jpg Misha Cirkunov wypada z walki z Ryanem Spannem na gali UFC Fight Night 183 Kontuzja zmusiła Mishę Cirkunova do wycofania się z planowanej walki z Ryanem Spannem na gali UFC Fight Night 183. Misha Cirkunov miał walczyć z Ryanem Spannem w walce w wadze półciężkiej na gali UFC Vegas 17 zaplanowanej na 19 grudnia, ale w [...]

Ja samochodem mam 4 minuty z nowego miejsca zamieszkania - a z buta jeszcze nie próbowałem. Nie mam jak bo w pracy mi samochód cholernie potrzebny jak mam do załatwienia kilka-kilkanaście spraw w różnych miejscach czasem. a właśnie Night - jak chata się sprawuje? :-D zadowolony? bo w domu to zawsze jest coś do zrobienia/naprawienia/ulepszenia ;-)

https://i.imgur.com/gZ8EFmo.jpg Fot. UFC Walka Leon Edwards vs. Khamzat Chimaev przeniesiona na 20 stycznia na Fight Island Pojedynek Leona Edwardsa z Khamzatem Chimaevem nie odbędą się w 2020 roku, jak pierwotnie planowano, ale dojdzie do niej w późniejszym terminie na początku roku. Prezydent UFC, Dana White ujawnił w czwartek w wywiadzie dla [...]

https://i.imgur.com/I0vbKfK.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland rzucił wyzwanie Khamzatowi Chimaevowi na walkę na gali UFC Fight Night 183 Stający się coraz poważniejszym graczem dywizji średniej UFC, Kevin Holland, po swoim piątym zwycięstwie w tym roku nad Ronaldo Souzą na gali UFC 256, rzucił wyzwanie innemu prospektowi Khamzatowi [...]

Ogólnie to stanie na głowie mnie tak nie.kreci :p bardziej to na rękach i różne wygibasy. Night a co do szpagatu to próby robię sobie raz na jakiś czas głównie to 2xw tyg staram się rozciągać odcinek lędźwiowy bo czuję się mega zabetonowana plus dół ale to głównie przed treningiem . Ale od kiedy zaczęłam robić skłony lepiej martwy mi się robi :)

Milutkie jestescie :-D Night, no nie moge sie nie zgodzic %-). na dluzsza mete nie jest to do pogodzenia...ale ze tak powiem, o dziwo, pandemia ma dla mnie wiecej plusow niz minusow. Z home officem mam najzwyczajniej w swiecie wiecej czasu. RAPORT Z NIEDZIELI: udalo mi sie wpasc na silke i zamorsowac, ale pomimo tego, moja dzienna aktywnosc [...]

Nasser el Sonbaty w okresie przygotowań do Mr. Olympia wykluczał z diety wszelkie niezdrowe pokarmy. Twierdził, że wszystko to ma wpływ na jego „formę”. Podobnie postępuje Dexter Jackson. Twierdzi, iż nawet napoje ze słodzikami mają wpływ na jego ostateczną formę. Obaj są przykładami kulturystów największego formatu, ikonami tego sportu. [...]

https://i.imgur.com/DVH5qbW.jpg AP Max Holloway jest gotowy walczyć z Alexandrem Volkanovskim nawet 100 razy, aby udowodnić, ze jest od niego lepszy Były mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway nie jest zbytnio przejęty swoją kontrowersyjną przegraną z obecnym mistrzem Alexandrem Volkanovskim na UFC 251, ponieważ czuje, że wiele osób uważa, że to [...]

Night jestem tego samego zdania . Aczkolwiek jak się pytałam wczoraj mamy jak się czuje i mówię do niej czyli taka grypa to mówi że nikomu tego nie życzy . Mnie gardło boli już od 1.5tyg czasem męczy mnie kaszel i też mam takie mysli czasami ale pogoda też jest taka że łatwo o przeziębienienie.

Night - ja bym olała, ale starego chłopa mam i Mamę w domu... Świadomość, ze im przywlokę spać mi nie daje.

https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/XDBxv4zTFfW6IKPMXaDQ19bG_HU=/0x0:4988x3319/1200x800/filters:focal(1988x687:2786x1485)/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/66950772/usa_today_13321790.0.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Belal Muhammad zainfekowany koronawirusem wypada z walki z Dhiego Limą Kolejne złe wieści obiegły branżowe media w [...]