niezbedny suplement

jakby komuś chciało się poczytać: Arginina to aminokwas, który dzięki suplementom z grupy boosterów tlenku azotu (NO) robi obecnie wręcz zawrotną karierę. Na rynku suplementów pojawiła się znacznie wcześniej, zanim wyprodukowano pierwsze stymulatory syntezy NO. Argininę promowano jako : - substrat w produkcji kreatyny - aminokwas odtruwający [...]

W każdym białku masz aminokwasy, bo białko jest zbudowane z aminokwasów. Kłaniają się podstawy biologii ;-) Główna różnica pomiędzy WPC, a BCAA jest w dostępności tych aminokwasów. W BCAA są one dostępne 'od zaraz', a przy WPC organizm musi sobie białko rozbić na aminokwasy ;-) Ogólnie można powiedzieć, że BCAA to taki suplement z pułki premium, [...]

Masę robisz tylko z kreatyną ? Uwierz, że ten suplement nie jest niezbędny. Jeśli nie masz wysokiego poziomu bf to rób masę. Skoro nie chcesz się zalewać, to pilnuj miski.

"z tym, że bardziej na siłę to Ci ktoś naopowiadał głupot" heh Pig... każda forma kreatyny (nieważne czy monohydrat, jabłczan czy ester)to BARDZIEJ (co nie znaczy, że tylko oczywiście!) suplement na siłę, co nie znaczy, że przyrostów mięśni nie ma, bo są, ale generalnie kreatyna bardziej daje siłę, dla masy ważniejsza jest dobra dieta, [...]

[...] ze podobny efekt mozna uzyskac stosujac tansze od preparatow aminokwasowych - odzywki bialkowe. Sugerowanie wiec - jak Ty to robisz - ze suplement aminokwasowy jest niezbedny, bo z aminowkasow zbudowane są miesnie - swiadczyc moze co najwyzej o niewielkiej wiedzy z zakresu podstaw zywienia i suplementacji. Zachecam do poglebiania wiedzy, [...]

swietny 'suplement'..rzeklbym niezbedny..w postaci kapsow lub zwyklego oleju lnianego ;)

Napisz ile ciśnie,przy jakiej wadze i czy korzysta ze sprzętu. Myślę,że dobrym systemem będzie Conjugate Periodization (Westside Barbell),bo działa kompleksowo. Ma 3 elementy : -siłę maksymalną (mocna stymulacja centralnego układu nerwowego i ciężary powyżej 90%) -dynamikę - im starszy zawodnik tym bardziej spada dynamika/szybkość (choćby z tego [...]

to nie ma zanczenia czy ty biegasz, bieganiem z paczkami niczego sobie nie wyrobisz, trening tej parti jest niezbedny, i tu niema dyskusji. przysiad to król , martwy ciag to królowa- tak po chłopsku!! gainer - daj sobie spokoj to suplement w wiekrzosci weglowodanowy, czego masz mase w produktach ktore spozywasz, białko warto dostarczac jezeli [...]

jak to dla ciebie za dużo kasy to sobie odpuśc to zma , to nie jest suplement niezbedny lepiej zainwestuj w zwykłą multiwitamina, jedzenie i kretke mono, polecam z polsportu jestem bardzo pozytwnie zaskoczony jej działaniem

" Wyjaśnienie niektórych skrutów: PH = Prohormony SAA = Steroidy Anaboliczno / Androgenne H = Godzina T = Testosteron N = Nandrolon (Nandrolone Decanoate) Prace nad prekursorami hormonalnymi rozpoczęto wiele lat temu. Prawdziwy szał w mediach zapoczątkował dopiero rewelacyjny sezon bassebalisty Marca McGwirera (w roku 1998), obfitujący w [...]

jak są wątpliwości o finanse to lepiej poświęcić pieniążki na dopracowanie diety (mięso, warzywa) niż pchać się w suple :) dokladnie, BCAA to dodatek dla osob, ktore raczej nie licza sie nad to z groszem:) nie jest to suplement niezbedny

bzdura, jakiego nastawienia? chce ktoś wydać 100zł na aminy - proszę bardzo, ale te pieniądze można zdecydowanie lepiej ulokować, jedno jest pewne, jesli nie jestes zawodowcem - aminy są w większości przypadków zbędne. prawda jest taka, że nastawienie jednostki kreują producenci przekonując o tym że ten własnie suplement jest niezbędny i ty [...]

OLIMP BCAA 750 Dietetyczny środek spożywczy w formie tabletek, uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, [...]

Przykład ZMA OLIMPU: OLIMP ZMA to suplement diety dla sportowców zawierający opatentowaną kompozycję składników mineralnych, w skład której wchodzą: chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6. Cynk bierze czynny udział w procesie syntezy męskiego hormonu - testosteronu, wpływa [...]

tauryna to -mimo wszystko- b. wartościowy suplement, i choc jakoś radykalnie nie wpłynie napewno na formę sportowa to jest on niezbędny dla organizmu w dośc wielu reakcjach chem.- także dotyczących wzrostu masy mięsniowej. nie ma więc sensu odradzać takiuej suplementacji, jednakże "na siłę" także nie ma co zachecać. koszt jej jest [...]

[...] hormonu katabolicznego (kortyzolu).Podczas treningu nasze miesnie są uszkadzane,a Bcaa pełni równiez funkcję budulcową,Jezeli nie utrzymamy wysokiego poziomu BCAA po treningu szansa wzrostu nie bedzie wykorzystana. Ja odczuc po bcaa nie mam ,ale wiem ,ze jest to suplement niezbedny podczas wysiłku fizycznego a tym bardziej w treningu siłowym.

zaleznie od potrzeb. nie ma uniwersalnego dawkowania. zacznijmy od tego czy rzeczywiscie jest Ci ten suplement niezbędny. kase wyrzucic do kosza jest nietrudno.

Jeśli "większa ilość jedzenia" faktycznie pokryje zapotrzebowanie z naddatkiem, to będziesz przybierać na wadze. Ale na oko, to podobno baba w szpitalu umarła;-) także może się okazać, że bez podstawowych obliczeń i rozeznania się w swoim jadłospisie się nie obejdzie. Zerknij [...]

Tauryna wspomaga wchłanianie kreatyny wiec jesli chcesz to mozesz sobie kupic. Nie jest to suplement niezbędny.

[...] jest naprawdę intensywny, a co za tym i dzie - i uklad nerwowy jest mocno obciazony - lecytyna moze okazac sie przydatna. nie chcialbym tutaj lansowac jej jako suplement niezbedny, podstawowy - bo nim nie jest, ale z czystym sercem moge ją polecić. w kontekscue okresow masowych - suplementacja lecytyną jest moim zdaniem mniej zasadna niz [...]