SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • IF - czyli parę istotnych pytań.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po pierwsze skracanie okna zywieniowego do 4h na dobę nie jest raczej dobrym rozwiazaniem, jeśli chcesz testować IF, to celuj raczej w 7 - 8 godzinne okno żywieniowe Po trzecie - przykłądowe "menu" jakie wstawiłeś jest jakimś nieporozumieniem. Tak nie można isę odżywiać, chyba że Twoim celem jest pogorszenie stanu zdrowia i kondycji. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2013-09-09 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli HCG jednak niezbędne ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-01-06 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również nie wydaje mi się żeby dyskomfort/ból ten pochodził od wątroby. Szczególnie w sytuacji, gdy zrobiłeś w zasadzie wszystkie niezbędne badania w kierunku zdiagnozowania jej problemów. Poza tym, niewielkie ilości alkoholu, okazyjnie nie powinny mieć tutaj znaczenia. Rzeczywiście dużo bardziej prawdopodobny będzie problem z jakąś nadżerką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2021-10-26 20:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I czy faktycznie te wszystkie suple przy takiej diecie są niezbędne w ilosciach: Wit C 2x2 Berberyne 3x1 Ashwagandha 2x1 Omega 3 3x2 Spiruline 1x2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2020-02-16 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    Badanie krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Morfologia krwi należy do podstawowych i najpowszechniej wykonywanych badań. Pozwala określić stan zdrowia badanego, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami organizmu. Dostarcza tlen, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2005-08-18 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No 10g boczku nic Ci nie zrobi ale lepszym wyjściem jest rybka . Zawiera zdrowy tłuszcz jak i niezbędne do budowy białeczko

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2013-08-18 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stracić brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest niezbędne aby mieć pozytywne efekty? Dieta Trening Regeneracja Musisz wiedzieć jak ułożyć plan treningowy, plan dietetyczny. Ze względy na to że trzeba zmieniać co jakiś czas dietą, trening oraz ze względu na to jak reaguje organizm. Sam widzisz że nie jest mozliwe byśmy dali Ci gotowca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2008-01-27 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, suplementy, ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zawsze polecam starać się tą miskę jak najlepszą mieć bo po pierwsze w kwestii kształtowania sylwetki to takie niezbędne minimum dieta, a wbrew pozorom nie jest to takie trudne jak się dobrze zorganizuje. Trzymanie miski z czasem wchodzi w krew i nie tylko jest dobre dla formy ale dla ogólnie pojętego zdrowia, a zobaczysz, że po początkowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-07-05 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś coś zaradzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (tzn ja bym tak zrobil ale moge sie mylic)jeden ostryw niedziele na wszystkie grupy miesniopwe i 2 razyw tygodniu przed praca zrobilbym.suple tu chyba beda niezbedne obowizkowo gainer oraz ZMA jezeli nie stac Cie to kup zinac forte i filomag b6 lub inny magnez z wit b6 obydwa srodki bierz rano i przed snem.jezeli chcesz przytyc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-05-01 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczy w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcze są niezbędne do poprawnego funkcjonowania mózgu , jąder , gałek ocznych , trzeba spożywać koło 80 gram żeby poziom testosteronu był opdowiedni, w tłuszczu rozpuszczją się witmainy A D E K , i tutaj bilans kaloryczny nie ma nic do rzeczy Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-17 09:18:45

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-03-17 09:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez odpowiedniego spożycia tłuszczu szanse na pokrycie zapotrzebowania na witaminy A,D,E i K oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) będzie praktycznie niemożliwe. W diecie powinno znaleźć się miejsce zarówno na tłuszcze jednonienasycone, wielonienasycone jak i nasycone (zachowując odpowiedni stosunek) o

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2018-06-19 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIARYGODNIE ORYGINALNE PYTANIE ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega-3 niezbedne zma - jak chcesz, skoro juz kupiles to mozesz brac, ale czegos super sie nie spodziewaj...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-03-10 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIARYGODNIE ORYGINALNE PYTANIE ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma również niezbędne jak masz mniej kasy to apteczne sam jem takowe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-03-10 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIARYGODNIE ORYGINALNE PYTANIE ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma niezbedne? niby do czego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-03-10 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEWIARYGODNIE ORYGINALNE PYTANIE ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie niektore rzeczy sa niezbedne - dieta (odpowiednie rozklad i ilosc makroskl.), regeneracja, trening, o-3, zestaw witaminowy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2006-03-10 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz sam sie za to wziac, kiedys tez chcialem zeby mi ktos ulozyl. niestety nie wzialem sie za to od razu i czekalem troche czasu mniej wiecej pol roku az sam ulozylem i jest w porzadku, zdobadz niezbedne info nt odzywiania i wszystkiego sie dowiesz co i jak, sprawa stanie sie jasna. nie czekaj z tym dlugo, wez sie za to od razu, powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-09-22 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    wywal 3/4 cwiczen i zostaw to co niezbedne, wtedy wklej do poprawy, bo jesli cos wklejasz to mysle ze co kolwiek czytales na ten temat. katowanie bica nie wiem do czego ma dazyc niby, do poprawy sily? bez żartów tutaj. 1 cwiczenie to jest max dla ciebie na biceps - strszne? ale jakie prawdziwe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2011-01-14 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie fatu czy trening na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    k-99 Wypełnij ankiete w dziale jest łatwa i obowiązkowa i wtedy zaczniemy radzić i otrzymasz niezbedne wskazówki do ruszenia w odpowiednim kierunku . pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-01-01 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak, ktos mysli, ze wyrob typu pasza jest fajny, bo bwt wyglada cikawie, to jest w wielkim bledzie akie były początki i kierunki zastosowania koncentratów białek serwatkowych w przemyśle spożywczym? Warto jest zapoznać się z początkami produkcji koncentratów opartych na białkach serwatkowych, oraz ich pierwotnym przeznaczeniu w przemyśle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    Na moim profilu starałem się podać wszystkie niezbędne dane. Jak się pojawi jakieś pytanie z chęcią i szybko odpowiem w temacie nie wiem jak edytować ankietę przykro mi Ale cieszę się że Pan tu zajrzał bo sporo czytałem i miałem nadzieję żeby się Pan tu pojawił i podzielił się wiedzą i rada. /SFD/2022/7/4/d550468fbe2b4297af7536adf21c9e84.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2022-07-04 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)