No mnie tez nigdy niebolaly ale teraz bola od dwoch dni pod wieczor jak zjem to przestaja bolec Co do faji to wszystko jest dobrze choc niewiem bo cos dziwnie wyglada taka jakas przygnebiona ale to pewnie dlatego ze przed chwila sie wykapalem Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-18 21:29:48
niewiem co sie dzieje z tym forum ale przed chwila wyskoczylo mi wszystko tylko niebylo odpowiedzi za to puste pola Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-28 19:12:45
u mnie 6 rano :(pije browara bo spac niemoge niewiem co jest grane,wczoraj wypilem butelke wina na mr.O,rok nie pilem ****a moj organizm mnie zdradzil,zawsze spalem jak zabity a tu taka kicha,ja tak niechce
[...] ciebie po staremu darek ,ostatnio miales such w buzi a dzis in ny smak ,wiec norma eee jakos ****owo sie czuje jeste roz***any na cztery strny swiata czegos mi brakuje tylko niewiem czegomoze to od tego ze to niedziela nie lubie niedziel sa nudne i przez to czlowiek chodzi caly dzien taki jakis dziwny albo raz mam humor a raz niemam Zmieniony [...]
[...] cwiczyl karate 3rok!Wiem ze katare to nie boks no ale widzisz,tez 3lata przetrenowal,co najgorsze pochodzil pozniej jesczze z miesiac na treningi i zrezygnowal ze sportu,niewiem czy ten wpierd..mial nato jakis wplyw czy nie,no ale widzisz nie zawsze wygrywasz . Walka na ulicy to nie sparingi,tam cwiczysz,uczysz sie pewnych technik,jest [...]
[...] na celu takie jak własnie to przesłanie które film ze soba niesie bo inaczej nie wykłucali sie i procecosawi z wytwórnia aby pozostawic film w niezmienionej formie (chociaz pare rzeczy i tak wycieto) sorry za oftopa chociaz niewiem czy to taki oftop film wkoncu nawizauje rownierz do takich gazetek i chłocow z okładeczek i całego stylu życia
[...] ciemnemu to uświadomic im częsciej widze takie zabiegi w magazynach czy reklamach tym bardziej mnie to odpycha od produktou na który jestem namiawiany. FC rulez WILLHELM i inni: niewiem czy zauwarzyliście że temat zaczyna dostawac inne wątki niż ten głowny tzn że problem musi być złożony Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2007-01-05 21:12:23
[...] - 5x5. Bent-Row or Weighted Chins - wioslowanie w opadzie albo podciaganie na drazku - 5x5 Deadlifts or High Pulls - martwy ciag albo cos tam - 5x5 Sit-Ups or Leg Raises - niewiem alr chyba cos na brzuch - 5x25 Więcej po polsku tam chyba nie ma, a ja przetłumaczyć nie umiem Myślałem, że skoro zaproponowałeś mi 5x5 to coś mi o nim powiesz? [...]
No jak robie łape to na koniec robie często taką serie 30x sztanga do kąta prostego i 30x od prostego do szyi:) wiesz...i np pompki w podpoze tyłem na maksa...tak zeby spompować tylko niewiem czy jk teraz mam taki plan ze zaczynam jekko a co tydzien wiekszy ciezar to czy robic takie pompowanie na koniec??
senegroth mam pytanie .obecnie 140kg wycisne 5-6 razy. chciałbym spróbować tego planu. tylko chodzi mi o to. czy ta ostatnia piatke mam zrobic maks? czyli powiecmy moj tening wyglada tak jesli chodzi o klatke: 120 x 5 125 x 5 130 x 5 135 x 5 140 x 5 czyz tak? niewiem od ilu kilogranow mam zaczac? pytam sie zeby poprostu jakiegos błedu nierobic
obraziles sie po tym jak ktos napisal, zebys sobie poruchal? przeciez to nic obrazliwego a ty oburzasz sie jakby niewiem co ci zrobili. btw nie spamuj, masz od tego inny temat.
Rozmawiamy o 100g amino w 100g protein! a nawet o 109g amino w 100g protein. Masz napisane 78g białka na 100g produktu i w aminogramie 100g amino w 100g protein. wszystko się zgadza więc niewiem do czego pijesz. Zmieniony przez - TATAKU w dniu 2012-11-11 20:28:52