niewiem

wiesz co niepowiem ci niewiem jaki on miał fach ale to byl raczej taki ogolny lekarz bo ze wszystkim sie do niego chodzilo ale dzieki za zainteresowanie się moją sprawą, biore ponad 1000mg magnezu i wydluzylem sobie sen z 8h do 11h dzinnie pozostale srodki odstawilem i chyba lepiej sie czuje. Chyba za krotki sen mialem do tego wysilku co [...]

Ojdan pogadaj z animalami o takim w wołominie :> W takich sklepach az chce sie kupować/kupywać?(niewiem jak bedzie poprawnie )

Hej wszystkim, mam takie pytanko a mianowicie co myslicie na temat bialka firmy aptonia Protein 90? Oplaca sie kupic to bialko? Moge kupic w miare tanie, ale niewiem czy sie oplaca. Spotkaliscie sie z nim? Napiszcie cos o nim, z gory dzieki, pozdrawiam

Mi trener każe wyżej biodra trzymać przy biegach długodystansowych, powtarza mi to ciągle a ja ciągle robie to zle. :D CO do sprintów to biega się ofcourse na palcach i bez docisku pięt. "Wypchnięcie" Biodra do przodu(do góry) stosuje się w biegach długodystansowych. Niewiem jak to się ma dla seniorów przy takim średnim dystansie jak [...]

Witam. Jestem początkujący mam 15 lat, chciałem poddać waszej ocenie mój plan:) No więc zamierzam ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Co do ćwiczeń to niewiem dokładnie ile robić serii i powtórzeń, planuje robić 4 serie po 8 powtórzeń każdego ćwiczenia. Wszelkie opinie i poprawki są mile widziane Poniedziałek Klatka piersiowa: -leżąc na ławce poziomej [...]

Witam, niewiem co wybrac czy Jabłczan czy x pand i co by to tego było najlepsze??

A ja soga dostane ( plis ) Niedługo Terz chce zrobić jakiś zakup ale niewiem tak jak HempGru.

[...] 3/4 razy w tygodniu basen ( 2km kraulem ). Głównym celem jaki chciałbym osiągnąć to poprawa sylwetki ( zbicie oponki, poprawa mięsni klatki piersiowej ). Teraz pytania: 1) niewiem jak połączyć basen, rower i te ćwiczenia. Nie chce przesadzać, mięśnie przecież powinny sie regenerować :) Ćwiczyć będę w domu, mam ławeczkę, hantle, sztangę. 2) z [...]

myślałem jeszczeo takiej kwesti żeby zmniejszyć tylko minimalnie sporzywane kalorie ale za to dobrzucić mase brzuszków do treningów, tylko zdaje mi sie że to tylko by powiększyło tam mięsnie a niczego nie spaliło więc niewiem :-/

no ja aż tak dużo bf niemam ale ostatnio mi sie przytyło i szacuje na oko że wypadało by się pozbyc ok 4-5 kg niewiem jaka reakcja mięsni na to będzie :-/

witam! mam problem poniewaz niewiem jak trenowac i jakie odzywki brac zeby byc szybszym? chodzi mi o szybkosc na boisku... prosze napiszcie cos

[...] dowiedzieć jak mógłbym przybrać troche na wadze.jestem szczupły,mam 174 cm wzrostu i ważę 67 kg.mam bardzo szybki metabolizm,co zjem bardzo szybko zostaje wydalone...i niewiem co zrobić żeby trochę przybrać.słyszałem że mógłby mi pomóc metanabol,że mi "rozwali"trochę metabolizm.niewiem,nie znamm nie za dobrze na tych sprawach.niewiem czy [...]

[...] liczy sie to chyba jest ruznica jak wypchniesz z duza para lape co ma tej masy niz taka ktora jej niema!!No ale co tu gadac zobacz w zawodowym ringu w kategori ciezkiej tam niewiem od ilu ona jest +86 czy jakos tak to niewiem czy znalaz bys sobe ktora by utrzymywala taka wage, wszyscy raczej podad 100 maja.I taki z takiej kategori jak by [...]

niewiem o co ci chodzi !!

Hej, mam taki pytanie kiedy nalezy lub powinno sie robic aeroby? Choci mi o to ze glownie mam czas na nie dopiero po obiedzie i niewiem w jakim odstepie czasowym powinienem je robic? No i ile razy w tygodniu? mam rowerek stacjonarny i czasami biegam... Z gory thx za odpowiedzi

mnie w brzuch i pogardle a tam pasa nie założe dlatego trza zejść ogólnie a nie tylko z brzuszka co do pasa to niewiem jak to stoji cenowo ale znam ludzi co robili brzuszki z folią aluminiową do pieczenia podobno wtedy też tłuszcz idzie ale co do tego nie jestem przekonany, pozatym stara by krzyczała że folia ginie hahaha

to jak ocenilibyście ten mój plan?? bo chciałbym zacząć jak najszybciej ćwiczyć a niewiem czy wszystko jest ok prosiłbym o ocene:)

Witam.. Mam taki problem.. Niewiem jaką by ułozyc diete dobrą zebym mógł złapac dobrze mase mięsniową.. Mam taki problem ze waze bardzo mało co do swojego wzrostu poprostu sama skóra i kości, zamierzam od wrzesnia ostro wziasc sie za siebie zeby nabrac mase miesniową i zeby cos przytyc. Ciezko mam tez troche z apetytem ze wzgledu na leki. Ktoś [...]

[...] Wskazania "Leczenie przewlekłej białaczki szpikowej (CML) z chromosomem Philadelphia (bcr-abl) u dorosłych pacjentów w fazie przewlekłej; gdy leczenie interferonem alfa jest nieskuteczne lub w przyspieszonej fazie choroby; lub w przebiegu przełomu blastycznego." Text skopiowany ze stronki jakiejs bo niewiem czy znacie ten lek wiec..

No wlasnie niewiem po ile dokladnie serii . Taki plan ułozylem bo sie dobrze nieznam prosze was wlasnie o ocene i poprawki :/ Potrzebuje palanu na 3 dni i niechce nóg bo jak bede cwiczył nogi to bede zle wygladal bo nogi mam juz duze a ogólnie jestem mały :]