niewiem

Mam do dyspozycji metke "british dispensar" 200 sztuk,jak ja brac zeby cos bylo widac wreszcie bo nic nie widac i niewiem czy cos zle robie.Mam do tego odzyweczke weglowodanowa,aminokwasy i kreatyne.Rozpiszcie mi jak mam to brac zeby poszla ta masa.Z gory dzieki.

szczeze mowiac niewiem.Brazowa buteleczka bez naklejki nic niema.Wiem wpiepszylem sie w gowno i chce z tego wyjs ale nie ukrywa troche poszlo ale troche cos z***alem biorac to ale to tak jest jak sie slucha innych byc moze co sie malo znaja.

[...] FLORCZYK - MISTRZYNI ŚWIATA STRONGWOMAN PIOTR GŁUCHOWSKI - MISTRZ ŚWIATA KULTURYSTYKI. ZGŁOSZENIA do 04.06.2006r. do godz. 1030 w biurze RSiR, TEL. (077) 461 - 21 - 81. ( liczba miejsc ograniczona ). ATRAKCYJNE NAGRODY DLA UCZESTNIKÓW ZAWODÓW! specjalnie dla ciebie panie grande tyle informacji posiadam wiecej sam niewiem

niewiem czy dobrze bo jeszcze tak bardzzo sie wtym nie połapałem ale raz sie zyje PONIEDZIAŁEK : czwartek BARKI: stojąc - wyciskanie sztangi zza karku 2-serie 10-powturzeń powtórzeń stojąc - unoszenie sztangi przodem 2-serie 15-powturzeń powtórzeń stojąc - wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 2-serie 15-powturzeń powtórzeń [...]

odblokowywal sie jakims shotem i clomidem niewiem dokladnie. przerwe miedzy cyklem I a II to bedzie gdzies 3-4 tygodnie. mowicie zeby finabol odstawic i omke? czemu?

[...] ciąg CZWARTEK BRZUCH Unoszenie nóg w podporze Skłony boczne na ławce Skłony boczne na wyciagu dolnym Skłony tułowia z linką na wyciągu ( lepjej siedżac czy klęczać ??) I niewiem co jeszcze CO myślicie o tym ?? i napiszcie mi co ile powtórzen i seri jak ktoś moze Sory ale pisze od kumpla i dlatego jego nick mam :) Zmieniony przez - dwojak15 w [...]

leyus...niewiem czy dobrze zrozumiałem ale twierdzisz ze przesycenie nastepuje po 15 dniach...czyli cykl na krecie niema sensu ciagnac wiecej niz 15 dni??:/

panowie - z tym pytaniem nie do mnie..sądze ż emogą miec wpływ, jak wielki - tego niewiem..powinniści eprzede wszystkim powiedziec to lekarzowi, jeśłi tego nie zrobiliści eto koniecznie spytajcie sięgo na kolejnej wizycie. mnie lekarz pytał o sterydy, ewentualnie leki, suplementy wpływające na gospodarkę hormonalna..niewiem na ile zwykłe suple jak [...]

Niektóre pytania niewiem po co o usta, kości policzkowe itp

Zgadzam się z tobą dzojo!!! Ja już też niewiem jak brać!!! Tak się zamotałem!!!

Chciałbym chodzić na Capoeire,ale jest tyle głosów na za i przeciw,że się w tym wszystkim pogóbiłem i niewiem czy Capoeira jest szkuteczna.A jakie sztuki walki wy byście polecili,coś normalnego nie totalne mordo bicie np.boks itp.

no niewiem mozna bylo by sie kłocic za 500 gr nitro płacisz 110 wiec za 2 220zl,a za paka no cre 199zl i masz 1,2 wychodzi prawie to samo cenowo bo tu sie beirze 15 a tu 20 a no cre jest na pewno lepszy

teraz to juz sam niewiem im wiecej postów tu czytam, tym mniej wiem... raz czytam ze krete na czco rano i po treningu ("bo i tak z moczem poleci") 3 posty niżej, że najlepiej pół h przed treningiem i bezpośrednio po trener z lokalnej siłowni uważa z kolei że rano+przed treningiem+po treningu która wersja jest skuteczniejsza? (a jeśli pół h przed [...]

fajnir, ale niewiem o co biega

Dzieki wielkie za wszystkie rady... jezeli sie pojawia!! niewiem czy komuś bedzie sie chciało odpisywać konkretnie bo mi np niee Taki temat jak ty załozyłeś pojawiają sie prawie co kilka godzin więc poczytaj I nie zaprzataj sobie słowy że przez 2 miesiące zrobisz ze siebie "pudziana"

Jak na 4 lata treningów to mogles zrobic wiecej,nieiwem ale dla mnie te zdjecia wogoole jakos nie oddają tych 45 cm w łapie,gdzie ty je masz to raczej niewiem,na pierwszy rzut oka myslałem ze masz w łapie z 36-37 cm ,a tu w profilu 45 .Troche za mało fot ale z tego co widze to rece masz najsłabsze,plecy nawet dobre ,reszty nie widze,wiec nie [...]

Niewiem miałem jechać ale zaliczałem 3 przedmioty w szkole Odemnie ze szkoły miało startować 2 chłopaków więc trzeba bedzie w-fisty zapytać

To nie dla mnie , a dla mamy. Niewiem poco jej to , bo nawet diety niema ,ale powiedziala ze jak jej tego niekupie to zaplaci w sklepie 400zl.A w necie kolo 200 kosztuje.

Rozumiem was i sądze tak samo ,ale chyba nic nieporadze bede jej to musial zakupic od kogos kto z zagranicy sciaga,chyba ze uda mi sie ja wyslac do dietetyka albo niewiem gdzie.Gorzej niz z dzieckiem sie z nia gada:/.Jak jej mowie ze schudnie 5 przytyje 10 to mowi ze te tabletki dzialaja i niema efektu jojo

Witam Mam pytanie chce coś poćwiczyć ale nie na sucho siłke mam w domu a i co najważnejsze mam 17 lat i niewiem co mam kupic jakie odrzywki myślałem o omnadrenie 250 to niejest odrzywka ale ... i teraz mam pytanie w zwiącku z tym co kupic i jak ćwiczyć ile razy w tygodniu itd jestem początkujący i dlatego nic niewiem GÓRAL słyszałem że ty dużo [...]