SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%Kreatyna ,a okres jej trwania %

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608
Witam!!.Od zawsze mnie ciekawilo ile czasu od przyjecia kretyna utrzymuje sie w organizmie czyli krotko mowiac jaki jest okrej jej poltrwania jesli mozna tak powiedziec chociaz wiem ze nie jest to lek.Czy ma ona mniej wiecej okreslony czas czy utrzymuje sie ona do momentu az poprostu wszystka zostanie wydalona z moczem . pozdrawiam i czekam na wszelkie sugestie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
jeden raz 0,03 g na kg, czyli dla osoby wazacej 100 kg jeden raz dziennnie 3 g. mozesz orientacyjnie brac 3 g bez dokladnych wagowych wyliczen i bedzie ok (chyba ze wazysz ponad 100 kg ;). Tyle dziennie organizm okolo wydali wiec tyle samo wystarczyz aby nie wydalal czesci kreatyny z nasycenia i miesnie beda ciagle nasycone. Mono dobra rzecz, pewna i sprawdzona, nie to co jakies nowe szajsy wiec smialo jedz na nim.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12904
kreatyna jest ciągle w organiźmie - przecież organizm ją sam produkuje

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
a to kreatyna ma okres polowicznego rozkladu jak pierwiastki promieniotworcze ? :D

wez sprecyzuj o co ci chodzi.... i po co o to pytasz....

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1639 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39608
Ale chodzi mi o ta podawna od zewnatrz nie o naturalna?
Ps. Pytam o to poniewaz zbieram materialy na temat suplementacji oraz do pingu ktore pozniej bede musial wykorzystac

Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-05-30 15:52:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12904
organizm przyjmie dodatkowo ok 10g - reszta pujdzie "w kibel" - zmarnuje sie, przeksztalci sie w kreatynine

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 266 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3962
a jaki odstep musi być miedzy przyjecią kolejnej dawki 10g????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12904
10g na dzien

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
po przesyceniu miesni czyli okolo 15 dniach dawki powyzej 0.03 g / kg kretki dziennie i tak ida w kibel :D

Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-30 18:58:31

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4679
Wie ktos ile kreatyny wytwarza organizm ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
okolo 2 g dziennie.

Po co wam to wszystko? Jedzcie cwiczccie a nie w teorie glupot sie zaglebiacie :P

Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-31 14:20:50

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 976
leyus...niewiem czy dobrze zrozumiałem ale twierdzisz ze przesycenie nastepuje po 15 dniach...czyli cykl na krecie niema sensu ciagnac wiecej niz 15 dni??:/

Najlepsza motywacja....widoczne efekty)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zamiast fat burnera ? Twoj pomysl!

Następny temat

Suple USA

WHEY premium