niewiem

[...] po 20 mg na dzien,i za 3 dni koncze i z tego co czytalem ,to po tych doustnych saa, dblokowanie zaczyna sie odrazu nastepnego dnia,wiec za 4 dni zaczne odblokowanie,jeszcze niewiem dokladnie jak sie odblokowac,mam 2 warianty:pierwszy jak mi pisal lifter,mianowicie pojade na samej nolvie,przez pierwsze 5 dni po 40 mg a potem przez 2 tygodnie po [...]

[...] wino w tabsach(7-10 po 30 mg,a 11-12 po 20 mg ed) 7-11 superka 50mg eod 10-12 meta 20mg ed,no i tak to wyglada,juz ostatie 3 dni na mecie i winie i odblokowanie,no i wlasnie niewiem jeszcze jakie ,podalem 2 opcje ale niewiem ktora lepsza?dodam ze od 8 ytygodnia to robie wycinke,bo zauwazylem ze juz masa i sial nic nieidzie wiec poco to ciagnac i [...]

w marcu beda lepsze i aktualne sorry za jakosc bo te robilem na telfonie a ogolnie bylem sceptycznie nstawiony do wrzucania fotek, i sam niewiem czy to byl taki dobry pomysl

niewiem jak mozecie oceniać plecy skoro miał je na luzie.Daj fotke gdzie napinasz plecy a wtedy będziemy mieli porównanie

Taka Amica Groclin i Odra Wodzisław to niewiem co to jest :/ Powinnni ich składy przenieś np do takich klubów jak Zawisza:D Śląsk nawet Stal Rzeszów przynajmiej by o wiele więcej kibiców przychodzilo nawet w Ostrowcu Swiętokrzyskim przychodzi więcej a są w 2lidze np w Groclinie w 1 lidze średnio na mecz przychodzi 3 tysiące a w Ostrowcu [...]

wiesz ,odzywkami uzupełniasz braki w diecie a więc niewiem wogule oczym ty mowisz... chba ze masz na mysli suple,. tak suple dalej działają...........ehhh

[...] wzrost żeby juz nie rosnąć? 96-) bo mam prawie 14 lat i 168cm ale juz od paru dobrych miecha gdzieś z 5 albo i lepiej nie rosne i mam nadzieje że juz nie urosne 96-) niewiem moze znacie coś jakby dalo sie w jakis możliwy sposób zachamować w razie czego no ale jak nie to trudno przynajmniej mam nadzieje że juz nie urosne ale myśle ze [...]

Niewiem czy zauwazyliscie - ale deci bylo 2x wiecej od testu :-/

aniołek niewiem..panna mówiła że ta z prolaba dużo lepiej czuła w takich samych dawkach niż sni.. jak wiadomo 1pro=2tab sni, i biorąc 1prolaba lepsze miała jazdy jak po 2-3 sni........zresztą jak sama mowisz że idzie prolab to może też poczujesz róznice Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-12-27 13:14:32

Mam do wyboru kravmage(z góry szczegam niewiem jak sie to wszystko poprawnie pisze) box ,kickboxing qiukiuszin karate i jakies filipinskie cos nawet niewiem jak sie to nazywa. Co do sparowania z kolesiem cuapoery to on zaczynał od tego a teraz cwiczy z kumplem z boxu. A chce poprawic stujke bo chce byc wszechstronny bo raczej w walce z dwoma na [...]

niewiem mam nadzieje ze nie bo mnie jeszcze "odnajdzie i dopadnie" hehehe

/Siemka to jeszcze raz ja wiem ze was mecze ale dodalem pare zmian w nogach bicepsie barkach i niewiem co z tricepsem to cwiczenie francuskie lezac jest dla mnie tak ciezkie do wykonania ze szok co moge zatsapic piersze cwiczenie napisalem jest dobre czy nie jak mozecie napiszczie mi jakie dwa ciczenia n to :D ----------------------- dzień 1 (pon) [...]

potzrebuje tego planu bo niewiem jak cwiczyc kupiłem ławke mam chantelki na sztange moge zarzicic około 60 kg jak ktos mugł to bede bardzo wdzieczny

Hejka mam do waz wielka prozbe :D wiec tak ceh miec diete ze wsyztki co do cal i wogule bialka i ww i t ale niewiem co ile ma tluszczy wegi i wogule pomoglibyscie mi ulozyc jakis plan chodzi o mase wiec tak mam 167 cm wzrostu i 60 kg wagi wyszli mi tak dzienne zapotrzepowanie kaloryczne 1670,4 białko 100g dzienie węgle 346 tłuszcze 116 pomozecie [...]

Jeśli jadł ktoś te białko niech sie wypowie jak ze jest ze smakiem? I jaką inną odżywke białkową można porównać do SP80 ,cenowo jak i jakościowo.Niewiem co wybrać Dzięki z góry za pomoc

[...] żę wiem żę to jest zły trening, bo nie trenuje nóg(ćwicze w piwnicy) i od 2 misięcy nie trenuje mięsni pleców, bo zawsze kręgosłup mnie bolał, nie wiem może zła technika, niewiem. Mniejsza z tym to jest mój trening: Poniedziałek Barki+triceps Środa Klatka+biceps piątek(w szkole na siłce) staram sie robić nogi ale jakoś nie wychodzi Sobota [...]

[...] miesniowa i zrzucenie do lata tluszczyku zbrzucha zeby drabine bylo widac chociasz leko przciwskazania niema zadnych dieta jem jak mi mowia na forum to co lubie poprostu zdrowo sie odzywiam co 3h posilek niewiem jak byloale slabo roslo niewiem czemu ceh rsnac i to dobrze hehe dzikei z gory za wszycho wymiary biceps 32 klata 105 reszty niewiem

[...] miesniowa i zrzucenie do lata tluszczyku zbrzucha zeby drabine bylo widac chociasz leko przciwskazania niema zadnych dieta jem jak mi mowia na forum to co lubie poprostu zdrowo sie odzywiam co 3h posilek niewiem jak byloale slabo roslo niewiem czemu ceh rsnac i to dobrze hehe dzikei z gory za wszycho wymiary biceps 32 klata 105 reszty niewiem

Baca ja niewiem czy jest ale ja mam wersje Polską sprawdż na www.cmfc.pl tam jest bardzo dużo o menagerach jak będzie to spox

cześć mam 14 lat no i chciałbym się zapisać na siłownię, lecz niektórzy mówią że jestem jeszcze za młody i żebym poczekał jeszcze z 2 lata i niewiem co robić prosze o wasze zdanie z góry dzięki Pozdrawiam Maciek