niemczech

A jak to wygląda w Niemczech, jakie są odpowiedniki L,P, N, C itd? A o co pytasz? Bo nie potrafię skojarzyć literek? Wczorajsza micha myślę zbilansowana. WF nadal brak, ale jest już naprawdę dobrze. Poprasowałam i posprzątałam trochę. Dziś dalej ogarniam chałupę. Za tydzień przeprowadzka }:-( [...]

Ja niedługo zamieszkam w Niemczech. I parę dziewczyn też tam jest. Możemy kiedyś zrobić zlot :-P

Ja niedługo zamieszkam w Niemczech. I parę dziewczyn też tam jest. Możemy kiedyś zrobić zlot :-P Corum a co z Uk?myslalam ze na wyspy sie przeprowadzasz:-?

Tomku tak jak pisałem , najbiższy start 30 Listopada w Niemczech, może się skusze jeszcze na zawody w trójmieście i Białymstoku ... zobaczymy , jak na razie realizuje program treningowy w 100 % i myślę tylko o tym . Także na dziś : 5 serii strickt pull up/ rest 60 s w tym czasie 30 du Fsq 1x 10, 2 x 8, 3 x 5 , 4 x 2 ( 50-60-70-90%) Metcon : 5 [...]

Mała relacja z zawodów w Niemczech na których zająłem ostatecznie 15 miejsce, nie jest to moja szczytowa forma którą szykuję na marzec 2015 ale i tak jestem zadowolony zajmując wysokie pozycje w poszczególnych wodach ( najlepsze miejsce które zająłem to 2 , najgorsze 34 . ) Pierwszy wod 3 rft 21 cal na ski ergonometrze ( skutecznie zabierało [...]

nie ma to jak rozmowa o herbatach zatem w temacie: Biała herbata powstaje z pączków i pierwszych liści z rośliny służącej produkcji zielonej herbaty oraz czarnej, najczęściej używanej w krajach zachodnich. Jest znacznie mniej przetworzona niż zielona i czarna herbata i zawiera więcej substancji, które uważa się za skuteczne w walce z otyłością, [...]

żadnych podciągnięć z odciążeniem.. to bez sensu do czego ma to prowadzić? bo nie do nauczenia podciągania :-) Plan ok, ale prawde powiedziawszy nie sądze byś dała rade fizycznie robić to naprawdę solidnie i starczyło by mniej i lepiej, ale jak chcesz sie ruszac to sie ruszaj :-) HIIT to interwały bardzo wysokiej intensywności cos jak sportowcy [...]

1. youtube.com/watch?v=9IMiWoB14o4 2. 3. Wymiary : Waga: od 145 do 159 kg Wzrost: 190 cm Klatka piersiowa: 152,5 cm Biceps: 58,5 Przedramię: 43 cm Udo: 81 cm Łydka: 52 cm Bill urodził się 30 grudnia 1953 roku w Wisconsin w Stanach Zjednoczonych (jego rodzina pochodzi z Niemiec- dziadek od strony ojca urodził się w Niemczech w 1871 roku). [...]

lukaszP39 rozpisywałem się już nieraz na ten temat u siebie w dzienniku, moim zdaniem nie jest to zła metoda bo sam przez kilka lat stosowałem własnie w ten sposób suplementacje po treningową. Teraz, wszystkie suple przyjmuje ok 30 min. po treningu siłowym lub jeśli robię cardio, to po siłowym samo BCAA a po cardio całą reszte. Kwasny, super było [...]

Kto wie czy kina będą dla wszystkich... W Niemczech już się mówi że może byc wymagany dowód szczepienia. Będą wpuszczac do kin i innych miejsc gdzie gromadzą się ludzie, tylko zaszczepionych. Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-01-24 19:28:14

A nie chodzi o to, że trzeba nowych sprowadzać, bo na emerytury nie ma komu pracować? i dlatego w Niemczech taki przypływ imigrantów? czy w Szwecji? Nie wierz w to. Bzdura. Chodzi o wymieszanie rasowe od początku do końca. O zatracenie swojej narodowości, tradycji. Byś kulturę narodową miał za nic. Takie masowe ludobójstwo, tyle, że nie o [...]

Międzynarodowa Federacja Piłkarska zapowiedziała wszczęcie śledztwa w sprawie incydentów, które miały miejsce po środowym meczu barażowym eliminacji mistrzostw świata w Stambule: Turcja - Szwajcaria. Piłkarze szwajcarscy zostali zaatakowani przez miejscowych kibiców. "Mówię to nie jako Szwajcar, ale jako prezydent FIFA. Zamierzamy wszystko [...]

wiem, że kalorii za mało, ale dzisiaj nie dam rady więcej wcisnąc, boje sie jesc bo bym zwrociła i tak, a to juz kiedys przechodzilam, stad moje pytanie o asekuracyjne posiadanie bialka, wlasnie w takich przypadkach, dzisiaj tez duzo warzyw- szpinak, pomidory, ogorki- 750g to bylo na pewno, a ten plan treningowy to kontynuuje z dawien dawna- dwa [...]

Gdzies Ty to wygrzebal ? Probowalem sobie kupic, ale ceny jakies malo atrakcyjne przy sciaganiu ze skandynawi ;) To sa suple adekwatne do ich rynku, krystalicznie czyste, maja doskonala opinie w kregach sportowych szczegolnie w Niemczech, bo tu maja fiksakcje na punkcie czystosci odzywek. Dla kulturystyki tez maja doskonale produkty, ale kiedys [...]

Kiepski tydzień miałam, bo chcą żebym została w Niemczech na 1-2 lata i nie mogłam się zupełnie z tym pozbierać. Ale w nosie z tym, siłka daje mi power więc nie odpuszczę. Miska na dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b27cf8467f074e26b934e78666c0b98b.jpg Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-10-18 12:54:50

1 razem 3 nie licz dokładnie wypij i idź sobie śnidanie robić Co do pkt 2 nie czytałem tego i nie słyszałem o tym ale łap, chcesz to sotosuj jedynie razem z flexitem Cytuj Państwowa Powiatowy Inspektor Sanitarny w Dębicy 39-200 Dębica, ul. Parkowa 2 tel.(014)6809373 Znak sprawy :PSŻ.455-9-1664-27/08 Dębica, dnia 6.11.2008r. DECYZJA Państwowy [...]

z tego co wiem marketing szeptany jest podstawa wszystkich forum dyskusyjnych na swiecie .... identycznie jak u nas jest w niemczech , austrii , itd... mysle ze zasady przedstawione nie dadza rady polskim realiom..

Cykl 2, tydzień 1, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: kapusta kiszona Suple: brak, zapomniałam Aktywność: brak Miska: trochę czysta i liczona i liczona do obiadu, potem mi się rozjechało i zjadłam galaretkę owocową :-) Samopoczucie: domsy na czwórkach jak ja pierniczę, chodzę jak T1000 po kontakcie z ciekłym azotem, epickie bąki po [...]

Ty Sasiad tam w niemczech to pewnie niezle poscisz %-)%-) ale spokojnie, zaraz wakacje to przyjada jakies kobiety };-) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2012-06-16 14:22:44

czyli mowisz ze rodowite niemki w niemczech to mniejszosc %-)