Jak piszą inni, płukanie solą lub też powolne ssanie pastylek z solą z Bad Ems (Niemcy). W Polsce istnieją od dawna tzw. tabletki EMSkie, które niestety nie nadają sie do ssania, bo się od razu rozpuszczają. W poważniejszych przypadkach Lemocin (Niemcy). Też pastylki do ssania, bez recepty. Zawierają substancję o nazwie tyrothricin. Jest to [...]
Valeria Ammirato, niemiecka ( O korzeniach wloskich) amatorska zawodniczka bikini, sponsorowana przez All Stars. Miss Olympia Amateur 2012 do 163cm. Sliczna twarz i wspaniala sylwetka. Urodzona: 23.05.1986 Miejsce urodzenia: Kolonia, Niemcy Wzrost: 160 cm Niektore osiagniecia: Miss Fibo Power Beauty 2011 - 2 miejsce Mistrzostwa Bawarii 2011 [...]
Jak to scR zrobił fajną rozpiskę (prawie jak Filon ): Ironman -> wygrywa zawody i jedzie na AC AC - w finale jest, jedzie na Olympie Olympia - top10 na pewno i jedzie na zawody w Niemczech, przy odrobinie pomocy niemieckich sedziow i publicznosci zajmuje miejsce w top3 A ja bym dopisał (nie obrażając scR'a) że potem chyba idealny moment na [...]
Nadrabiam zaległości. Młodemu ostatnio włączył się tryb "NIE DAM WAM POSPAĆ" i mamy urwane noce. Moje plany ułożenia diety na cały tydzień odeszły w zapomnienie. Także wczorajszy dzień: Tydzień 2 dzień 1 A. Martwy ciąg 15x25 kg, 15x30 kg 15x25 kg, 15x30 kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc (zamieniam na hantelki) 15 x 8 kg, 15 x 10 kg 15 x 7 kg, 15 x [...]
Z racji tego ze blisko połowa moje rodziny to rodowici Niemcy trochę spędziłem czasu w owym kraju (wielkie miasta jak i małe) i widziałem sporo ładnych dziewczyny itd. dla tego też przynajmniej dla mnie jest to w dużej mierze stereotyp że Niemka=brzydal/nie ma na co popatrzeć itd. .Z oczywistych względów nie jestem w stanie Ci tego [...]
5 reprezentatow gospodarzy w najpszej dziesiątce i od razu efekt, Austria wyprzedza Niemcy, w Pucharze Świata Narodów. W klasyfikacji TCS Kobayashi przed Wellingerem, dalej dzisiejszy zwycięzca Hoerl, roznice na tyle male, ze jeszcze wszystko jest mozliwe, a w Bishofschofen można naprawde wiele zyskać i jeszcze więcej stracić Ładnie Stoch w [...]
Kraft z niesamowita dyspozycją na początku sezonu, ciekawe jak długo będzie ja w stanie utrzymać. Austriacy i Niemcy póki co najsolidniej wyglądają. Jak sięgam pamięcią, to dawno tak płynnie rozgrywanych konkursów w Ruce nie było. Pogoda okazało się łaskawa. To jest dla mnie jedyne słuszne miejsce na początek sezonu, piękna zima, mróz, mam [...]
Etap III Witajcie po urlopie! :-D Nastała jesien, a z nia pora III etapu redukcji. Tym razem walcze rowniez o ustabilizowanie poziomu insuliny. Obecny etap (wraz ze zmianami wprowadzanymi w razie koniecznosci), bedzie trwal az do sylwestra. Wtedy tez pojawi sie kolejne podsumowanie ze zdjeciami. Wymiary bede uzupelniac w podsumowaniu miesiecznym. [...]
Nie będę się dużo rozpisywał, ponieważ jestem w trakcie oglądania meczu Chile-Niemcy. Ogólnie dzisiejszy dzień fatalny. Ogromne przymulenie po 12h w pracy. Dzisiejszy trening biegowy mimo, że w większości pierwszej i drugiej strefie tętna był mega męczący. Niestety słabo spałem w nocy i później cały dzień był tragiczny. Wrzucam trening i szamę i [...]
Pary KO Polaków Kamil Stoch (Polska) — Junshiro Kobayashi (Japonia) Piotr Żyła (Polska) — Marco Woergoetter (Austria) Aleksander Zniszczoł (Polska) — Kristoffer Eriksen Sundal (Norwegia) Maciej Kot (Polska) — Daniel Tschofenig (Austria) Dawid Kubacki (Polska) — Stephan Leyhe (Niemcy) Paweł Wąsek (Polska) — Manuel Fettner (Austria)
1. Ryoyu Kobayashi Japonia 1145,2 2. Andreas Wellinger Niemcy 1120,7 3. Stefan Kraft Austria 1112,7 15. Kamil Stoch Polska 997 17. Piotr Żyła Polska 947,6 24. Aleksander Zniszczoł Polska 831,9 30. Dawid Kubacki Polska 611,9 33. Paweł Wąsek Polska 554,2 43. Maciej Kot Polska 308 Juz teraz mozemy powiedziec to wprost PRZEGRALISMY TEN SEZON-TCS JAK [...]
REGULAMIN WYBORU SKŁADÓW: 1. Każdy uczestnik wybiera sześciu zawodników - dwóch obrońców, dwóch pomocników i dwóch napastników (w razie wątpliwości pozycję zawodnika ustalamy wg strony http://www.transfermarkt.de ) 2. Wybierać można zawodników występujących w klubach 1 ligi (ekstraklasy): Anglii, Francji, Hiszpanii, Holandii, Niemiec, [...]
Possible dzieki za fatyge, ale i tak nie moge go ogladac, bo nie jest on u mnie dozwolony, nie wiem czemu. ( Niemcy ) Raczek rejestracja i uzytkowanie jest bezplatne?
Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]