[...] to oliwa z oliwek i olej kokosowy Co jako przekąskę : nie jadam Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : unikam glutenu i nabiału Stan zdrowia : słabe stawy, niedoczynność tarczycy (niewielka, stosuję Euthyrox 56mg, TSH i samopoczucie w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Spanko to akurat u mnie leży ale chętnie wdrożę:) Przeciwciała muszę zrobić, bo nie robiłam, usg tak samo. Jak byłam dzieckiem (w wieku 6 lat-7 lat) miałam niedoczynność, brałam lekarstwa, ale potem się unormowało. Ok-a tak konkretnie ile węgli jeść? Do tej pory oscylowałam w granicach 100, jadłam raczej więcej tłuszczy...
[...] Wydaje mi się to rozsądne (zaznaczam ,że mi się wydaje).Wiem, że ja mam niedoczynność, ale gdybym chociaż tak od 150 W zaczęła? Czytałam że to jest optymalny poziom dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. (Tzn sprawa pewnie indywidualna jak [...]
[...] ostatnio okroiłem trochę węglę i dorzuciłem 3 razy aeroby, na dietę redukcyjną z początkiem marca się przerzucę 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): niedoczynność tarczycy, po za tym okej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok temu thermo speed i 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]
[...] postrzegane są jako przyczyna wszystkich problemów. Jednak należałoby również zadać sobie pytanie co jest przyczyną przerostu w danym przypadku? Niekiedy może być nim niedoczynność tarczycy, w związku z czym zmniejszanie ilości węglowodanów poniżej 120-150 g może być niekorzystne. Osobiście w takich sytuacjach zazwyczaj skłaniam się [...]
[...] daję, tym większa motywacja do kontynuacji:-) Cellulit jak był tak jest, może po okresie trochę puści:-D Kolanka już raczej nie bolą. Więcej grzechów nie pamiętam:-D - od 4 dni biorę hormony na niedoczynność tarczycy, oprócz tego suplementacja jak na początku: Omega 3, kwas foliowy, glukozamina. Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-20 08:28:44
czastka zmobilizuj sie do cwiczenia...cialo inaczej wyglada czlowiek inaczej sie rusza, inaczej czuje mam niedoczynnosc i wlacze o kazde 100 g ..ale mimo iz niewiele schudlam bo 9,5 kg( biorac pod uwage ile jeszcze mam pzed soba) ale mam az minus 15 centymetow w pasie .... i KAZDY ansolutnie KAZDY widzi ze lepiej wygladam ... polacz sily - [...]
[...] aktywne i nie mające problemów z tarczycą kobiety Twojego wzrostu zaczynają odchudzanie od 1800kcal, a ich zerowe zapotrzebowanie to 2000-2200kcal. Biorąc pod uwagę fakt, że niedoczynność tarczycy może metabolizm obniżyć o 40%, to już jesteś sporo ponad to :-) Liczę na to, że wyciągniemy Cię ładnie na min. 1800 kcal. A kto wie, może i na 2000kcal [...]
[...] Też mi wypadja włosy to tak na marginesie bo było w Twoim wątku. Było też o TSH mogę napisać tylko tyle,ze 2 u osob leczących sie to o wiele za dużo i to wcale nie starość tylko niedoczynność. W UAS norma dla zdrowych osób jest do 2,5.Osoby leczące sie musza miec je na dole normy choc oczywiście są wyjątki i liczy sie dobre samopoczucie.
można mieć niedoczynność mają TSH w laboratoryjnej normie, więc nie możesz powiedzieć, że "nie masz wysokiej" niedocynności robiłaś kompleksowe badanie tarczycy? USG, FT3, FT4, anty TPO, anty TG? z reguły wg obiegowych źródeł zaleca się minimum 150g węglowodanów przy niedoczynności tarczycy nie ma to konkretnego badania naukowego potwierdzającego [...]
[...] astmę. Czekam na echo, które będzie... no kiedyś się doczekam o ilę nie umrę w międzyczasie :P endokrynolog się przeraziła, zmniejszyła dawkę euthyroxu i odstawiła jod... niedoczynność w ciągu miesiąca taka, że niedość że rano tętno 120 to jeszcze siły do kibla pójść nie miałam... tak mnie załatwili :-P prolaktyna znów ponad normę... to mnie [...]
sa pewne optymalne zakresy aktywnosci tarczycy-typowa niedoczynnosc ,moze wplynac na przedluzenie zycia z ww powodów. Ale sa niestety inne konekwenscje tego stanu-pogarszajace stan zdrowia i skracajace zycie:fatalne samopoczucie,depresje,otyłość,choroby serca,obrzeki narzadów-powodujace znów kolejne przykre i grozne objawy... Wiec nie tedy droga [...]
[...] melisa, rumianek, herbata czarna, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b46c0209ed64a1c9882afc1608a3d0d.png rano brzuch płaski niestety nadal dolegliwości żołądkowo-jelitowe Byłam u endo: powiedział, że moja niedoczynność ma podłoże autoimmunologiczne poza tym wszystko ok zalecił łykać cynk i selen Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-11-06 19:28:58