nie

Dziekuje za zainteresowanie wątkiem i odpowiedzi. Ten spacer po cwiczeniach chcialbym potraktowac jako uzupelnienie treningu, z rana chodzę dla wspomagania spalania kalorii/fatu, po 10km i nie robie sie absolutnie zmeczony/ oczywiscie przy tym mam zbilansowana diete i pilnuje BTW, nie ma zadnego ziewania i miekkiej gry. M'ka dobrze okreslilas to, [...]

Z tego co tu piszą ostatnio użytkownicy, RAD lekko ciśnie po wątrobie. Jak na tą chwilę, to nie ma co panikować, można sobie coś chrupać na wspomaganie typu NAC 2-3x500mg/ed, czy tam sylimaryna 200-300mg/ed, albo lecytyna 2x1200mg/ed.

Ja biorę klasyczny liv 52 do tego dorzucam Nac i próby wątrobowe wchodzą dobrze . Dużo stracę biorąc lgd przed snem a nie okolotrenigowo ? Mdli mnie po przyjęciu. Czytałem że to częsty objaw Nic nie stracisz. Można śmiało łykać na noc.

W poniedziałek byłem w rckik. Hemoglobina z palca była 13.5. Oddałem 450ml. Dziś zrobiłem morfologie. Wrzucam wyniki. Jak widać mega nisko wszystko. Żadnych odbić nie ma. A leci teśc, tren i rad 140. Samopoczucie swietne. Żadnych zadyszek etc. Upusty załatwiły problem gęstej krwii na dobre. /SFD/2022/12/22/b0946dfe007046559e530df33bf220f2.jpg [...]

Mam jeszcze takie pytanie mianowicie wbijam cypionat 250 mg co 4 dni. Mam taką akcję że po strzale przez 2 dni czuję się fajnie jest energia libido i tak dalej trzeciego dnia już trochę gorzej a czwartego dnia od rana jestem wk***iony rozdrażniony nie mam energii i dopiero jak walne kolejnego szota to znowu wszystko wraca do normy. Czy to możliwe [...]

Jakosf jest na prawdę kozak. Ostatnio nie byłem na bieżąco z Wypiskami. A jak apetyt? W dni high masz co robić zeby tyle przejeść.

To co mam teraz zrobić żeby to zbic czy zakończyć cykla czy to jest w tym stadium bardzo poważne ? Nie ukrywam że nie chve schodzić z cykla

Estro masz w normie nie biorąc żadnego ia? Teraz jesteś na mostku? Krew jest już mocno gęsta pasowało by zrobić upusty i wlewy

No nie mierze cwicze dla siebie nie sprawdzam ile urósł co jakiś czas dietę mam ale bez wyliczania makro Estro w normie Prolaktyna w normie Lipidogramu też nie mam Dawka teścia teraz idzie na mostku 100mg co 7 dni wcześniej leciało 350/400mg co 7dni Interweniować to znaczy tam połowa jest w normie Tylko niektóre wybite ponad normę lekko [...]

Hmm no ja tam zdrowy do puki się nie zapomnę i nie zaprę by coś dźwignąć do kibla chodzę od 4-6 razy na dzień i jak nie opije się na noc (po 22) z ponad 0.5l to też nie wstaje w nocy . a naszły mnie teraz takie głupoty np na rozluźnienie tego np NO-SPA? albo jakieś inne leki żeby się tam zwieracz rozluźnił ? próbował ktoś? Ale widzę czasem gości [...]

Nie mierzysz się Nie znasz wyników siłowych? Nie masz diety? Wyniki już są takie że trzeba interweniować Wrzuc badania sprzed cyklu Jak inne badania?jakieś estro prolaktyna lipidogram ? Jaka dawka idzie tego testa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-12-22 16:43:47

Ja biorę klasyczny liv 52 do tego dorzucam Nac i próby wątrobowe wchodzą dobrze . Dużo stracę biorąc lgd przed snem a nie okolotrenigowo ? Mdli mnie po przyjęciu. Czytałem że to częsty objaw

/SFD/2022/12/22/2cce152d2ffd4d6b99fa77cffe9a9e71.jpg Nie wystarczy zacząć po prostu ćwiczyć żeby nasze mięśnie się rozwijały i rosły, to niestety nie wystarczy. Mięśniom, nie tylko klatce piersiowej, trzeba stworzyć odpowiednie warunki do wzrostu w innym przypadku sam trening niewiele nam da. Po pierwsze trening musi być odpowiednio zaplanowany do [...]

Każdy jest inny i lubi inne rzeczy. Ja w sylwestra ani kropelki alkoholu nie wypije i zawsze tak było od kad pamietam. Gdybym nie ćwiczył to tez bym nie pił bo poprostu mam wstręt do alkoholu tak samo jak do papierosów ;-) A co do tego mięsa to m chodziło o to ze niby religia zabrania(szczególnie widoczne w bardzo pisowskich rejonach ale np moja [...]

Ja stosuję od jakiegoś czasu ale to dosłownie chwila i badań przed w trakcie i po nie mam więc ciężko mi się odnieść.

/SFD/2022/12/22/fc1cc8ed90c94c9c9140400599395830.jpg Bardzo często pojawiają się pytania jak trenować klatkę piersiową aby była ona ładnie podcięta, pełna na całej długości i szerokości. A tak na prawdę na kształt naszej klatki piersiowej ma wpływ nasza genetyka. To co mamy w genach pełni bardzo istotną rolę co widać nawet po profesjonalnych [...]

A to nie jest podobne dzialanie do exe? W tym ze exe zbija estro a tamox tylko blokuje?

Estro było 3x ponad norme, prolka tez wywalona lecz nie az tak. Po stosowaniu exe drażliwosc ustała lecz kulka jest bez zmian

/SFD/2022/12/22/cc971bb5745b4fe88c9c2752f6c53729.jpg Początku zawsze są trudne zwłaszcza w sytuacjach gdzie zaczynamy robić coś czego wcześniej nie robiliśmy, a w przypadku kształtowania sylwetki trzeba sporo rzeczy się nauczyć. Począwszy od planu treningowego, poprzez technikę ćwiczeń i ułożenie diety. Problem u początkujących jest taki, że oni [...]

1 kebab na dzień dobra sprawa, nie powiem :D