nie miały

26.09.2021 Aeroby Znowu mnie stary z rana pogonił… niby się wycwanilam i zamiast naleśników, które mi pod gardło wczoraj na koncu podchodziły - zjadłam owsiankę. Zamienił stryjek siekierkę na kijek… No i muszę się tez przyznać ze wczoraj wieczorem znienacka testowanie wina nas zaskoczyło. Wpływ raczej negatywny na performance z rana… Miało być [...]

Tak, bo miały być siady w Day2 z lekką sztangą/kijkiem trzymane na wyprostowanych rękach. Takie ass to grass. Ale ja się ich trochę boję i marudzę i dlatego tam ten swing taki samotny tam jest:) Ale pewnie nie odpuści i jak się nauczę to tam dojdą te siady...

Tak, bo miały być siady w Day2 z lekką sztangą/kijkiem trzymane na wyprostowanych rękach. Takie ass to grass. Ale ja się ich trochę boję i marudzę i dlatego tam ten swing taki samotny tam jest:) Ale pewnie nie odpuści i jak się nauczę to tam dojdą te siady... Tzw frankenstein squat? A to na lepsza kontrole plecow jest w siadzie?

Też myślę, że nie ma co za mocno cisnąć tej poduchy, bo szkoda by było wysuszyć takie ładne nogi, żeby odrobinę poprawić brzuch. Taki typ figury, niestety. Dobre majty wymodelują brzuch, ładne nogi i ramiona odciągną od niego uwagę ;) Ja bym nawet rozważyła kostium jednoczęściowy z ładnie odkrytymi plecami. Widziałam kilka fajnych modeli gdzieś na [...]

[...] najgrubsza i najbrzydszą babę na siłowni... I na dodatek upośledzoną ruchowo. Doły zaliczyłam straszliwe, Młody As dał mi popalić od środy wieczorem i do dzisiaj praktycznie zbieram się z podłogi... Miały być siady - były siady, ale marnie szły. Poprzednim razem 55kg pokręcona totalnie wstałam, tym razem rzeźbiłam na 52.5kg. Coś tam z pleców, [...]

Ja sobie wrzuciłem 3 puszki RADu do jednej dla wygody, niektóre miały napis pro a niektóre nie, nie pamietam

Z tym lgd to loteria, nigdy nie będziesz miał 100 % pewności co siedzi w danym produkcie. Oryginalne lgd ponoć nie podnosi a było tu parę osób co miały podniesione. Ja na twoim miejscu poczekał bym i najpierw zbił te próby do widełek. Zmieniony przez - voytas w dniu 2020-06-28 05:40:56

Pany, GHK-CU to nie sarm a peptyd, ale często wątki sarmów z peptydami się mieszają, więc przestrzegam przed tym środkiem tutaj w wątku. Miesiąc temu zapodałem 20mg (8x2.5mg) i do teraz mam przebarwienia/siniaki na brzuchu w miejscach iniekcji. Plamy wyglądają jakby miały nie zejść w ogóle, więc kompletny absurd jak na środek, który miał polepszać [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 7 Waga https://i.postimg.cc/gJx7zr38/IMG-20211103-121125.jpg Ogólnie wszystko w porządku. Waga nie zeszła poniżej 110, za to sylwetka robi się bardziej 3d. Co mnie cieszy, to na pewno fakt, że jakoś wyraźnie lepiej schodzi fat z brzucha. Nie wiem, może złudzenie przez opaleniznę, ale zawsze było tak, że leci zewsząd [...]

Żeby nie było coś też trenuje na co dzień :-P dziś miały być nogi, jutro klatka. Idą na trening myśle sobie żeby to zmienić bo jutro na klacie bedzie ciasno, a dziś siłownia krótko otwarta więc z nogami też różnie może być. Po przybyciu na siłownie okazało się że albo zasypało, albo ferie nadchodzą, albo noworoczne postanowienia dobiegły końca :-P [...]

SPORT & FITNESS DAYS W OPOLU - To targi na których miałam okazję czynnie uczestniczyć wraz z firmą UNS SUPPLEMENTS. Odbyły się one w Centrum Wystawienniczo - Kongresowym w Opolu, przy ulicy Wrocławskiej 158, w terminie 30-31.05.2015 r. Na miejscu nasza skromna ekipa zjawiła się już w piątkowe południe w celu odpowiedniego przygotowania stoiska. [...]

CYPR 2015 %-) Moje pierwsze dłuuuugo wyczekiwane, wymarzone wakacje :-D:-D:-D 14-21.06 Cudowny tydzień, który będę bardzo dłuuuuugo pamiętać i miło wspominać :-) W niedzielę (14.06 ) około godziny 14 wyjechaliśmy z Wrocławia w stronę Katowic a dokładnie do Pyrzowic. Stamtąd mieliśmy samolot do Pafos (bilety kupiliśmy na ostatnią chwilę także [...]

Dnaural - Przeżyłeś ? %-) Czy litery Cie porwały? Seven - };-) Ciasteczkowy - Ja za to nigdy nie byłam w Sosnowcu %-) Dzięki - w sumie lubię ten kolor ale czemu mam tak mało ciuchów właśnie o takim kolorze to już nie wiem }:-( Paula - Dzięx za miłe słowa i nie ma za co ;-) Co do tego boju to tak i nie bo od razu po powrocie alergia, ból gardła i [...]

Zapytam tutaj. Czy mogłabym w ostatnim tygodniu konkursu zrobić sobie regenerację? Opadam już z sił i nie wiem czy jest sens ciągnąć treningi. Mam nadzieję,że uczestniczki nie będą miały do mnie pretensji :-P Zdjęcia zrobiłam dzisiaj, mogę dać podsumowanie w każdej chwili:-)).

tez nie czytałem wszystkich, za to tyle co przeczytałem pozawla sadzic ze to wiedza dla niej tak podstawowa ze jesli ja sie zatai to jakby nie AyurVeda WYPISKA Z DZIS PONIEDZIALEK 15A na wstepie male wprowadzenie -w sylwestra zlapalem grype jelitowa -tydzien polglodowki spowodowal spadek ok 3kg wagi ciala -treningi wprowadzajace mialy malutka [...]

Ja też właśnie robię, na własne życzenie jak zwykle utrudniłem sobie :-) Ze względu na brak hantli musiałem trzymać 5l bański z wodą urywające paluchy uchwytami, mam nadzieję, że nie zostanę zdyskwalifikowany ponieważ miały być talerze lub hantle. Nie będę się rozpisywał dlaczego tak bo to śmiech na sali ale tak to jest jaksie zostawia na ostatnią [...]

Panowie jeszcze raz. Kolega kupił Rad140 10mg z alphaform i LGD 10mg z meta black. Jak to przyjmować? Z tego co się orientuje alphaform ma 4mg na caps niech kolega dobrze spojrzy na opakowanie. W każdym razie jeśli obie miały by po 10mg to obie razem rano na czczo. Rad nie ma sensu zwiększać już do 20 jeśli jest w towarzystwie LGD

Już mi nie wypadają, te co miały wypaść to wypadły:)

Rozumiem podczas zakupu na alledrogo od sprzedawcy dostałem takie info: "Cześć niestety już nie bedzie androchemu. Zamykają firmę. W zasadzie będzie się pod inną nazwą." Może ktoś się wypowiedzieć czy prawdą? Proszę Cię ktoś opycha towar AC na alledrogo po cenach też pewnie wiekszych niz normlanie skończyło mu sie dojście ( bo ostatnio kilka osób [...]

Sylwia - wszystko co orzechowe i słodkie uzależnia ;) Adam - mogą mnie wytykać aby progres był. Laura - Ale ja nie planuję żadnych filmików - nie nadaję się do takich rzeczy ;) Mariusz - W polikach buła siedzi to jakie miały być- wciągnięte ?:D Nie wiem skąd u Was pomysł z tym sylwetkowym - przecież ja niczego takiego nie napisałam - wręcz [...]