To nie wiem, powinno być git, 2 firmy konkurencyjne rozpuszczaja sie całkowicie. Wezmę 30 gram i sam sprawdzę jak to tam działa ale to za parę dni. Pozdro
Ogolnie to raczej BCAA nie wplywaja jakos bardzo na budowanie masy miesniowej, owiele lepiej widac dzialanie BCAA wtedy kiedy chcemy uchronic sie przed spadkami, poczas redukcji naprzyklad. tutaj opinie sa podzielone faktycznie jednak gdy masz braki w bialku (np dieta) dodatek BCAA dziala spelakularnie co cBCAAA podczas masy - opinie sa [...]
polecam tylko tyle powiem ktos tam ujal apropo smaku zescie przesadzili bo ja kazde bcaa jakie pilem to mialem wstret do smaku a tu nie slodkie ale podchodzi po slodkawosc co wy zescie dam dodali mam smak lemon dzialac dziala zmniejszone zakwasy jak i regeneracje juz odczuwalna a biore 3 dzien , na plus wielki wyszliscie ze smakiem bo jak np [...]
Muszę to odstawić. Nie mogę normalnie funkcjonować. Raz mi zimno raz gorąco. Mam takie zjazdy nastroju że jak bajkę oglądam to mi się wyć chce - jak baba się zachowuje przed okresem. Jak bym był na wakacjach to bym to brał ale do pracy chodzę i nie mogę nic przez to robić. Miał tak ktoś kiedyś po testosteronie? Jak tak na mnie działa to po [...]
Jakoś tak widzę że nikogo nie przekonuje to że można się czuć źle po testosteronie dostarczanym z zewnątrz. Może jestem tym jednym przypadkiem na milion który ma z tym problemy. A czy zna ktoś proviron. To chyba nie jest testosteron. Jak on działa? Ktoś kiedyś polecał mi ten środek na tym forum na podobne dolegliwości.
Na razie nie mogę zmusić się znowu do pójścia na siłownię-słaba silna wola. Diety nie stosuję, jeżeli mam być szczery po prostu nie mam czasu. Ograniczę po prostu carbo, trochę więcej protein, wogóle białko również wiele znaczy jeżeli chodzi o katabolizm? Czy to jednak carbo działa anty katabolicznie? Trening mam, ćwiczenia są okej, w zasadzie to [...]
[...] po***ał mi sie temat ale plama uuuuuuuuu.chodziło mi o tauryne.a ja ***ie.sorki.nio ale jezeli chodzi o kreatyne to i tak nadal uwazam ze p szy cykl jest najskuteczniejszy wiec powinno sie dac czadu.30 gram przez 1 szy tydzien potem po 10-15 gram i tak przez ok 6-8 tyg.potem 3 miechy przerwy i znowu cykl.ja jestem zwolennikiem fazy [...]
[...] sobie taka sytuacje, kiedy podekscytowany swiezo upieczony dyrektor wchodzi do sali konferencyjnej gdzie 30 pracownikow wyzszego szczebla czeka na jego gorace przemowienie. Na zewnatrz leje sie z nieba zar, klimatyzacja niemalze nie pomaga, Pan dyrektor wchodzi do sali , jest podekscytowany, zestresowany, wita sie ze wszytkimi i sciaga [...]
[...] ale musisz układać podczas suszenia włosy na płaskiej szczotce. Wybierz pasmo i szusz je powoli od góry do dołu, trzymając szczotkę w tym samym miejscu, które aktualnie szuszysz (czyli sczesując je w dół). Wtedy dopiero widać efekt prostowania, choć nie aż taki, jak po zastosowaniu prostownicy. Ja za to właśnioe szukam dobrego [...]
Nawet wygrzebałem. -------------------------------------------------- ~krzysztof z krakowa, 2010-07-25 21:15:56 Prawda jest taka że nie ma czegoś takiego jak dokładny ciśnieniomierz elektroniczny. Ostatnio dość dużą popularnością cieszą się ciśnieniomierze nadgarstkowe (całkowite dno). Niestety najdokładniejszym narzędziem do pomiaru ciśnienia [...]
georgu ok.to inaczej. a wiesz,ze jesliby na poczatku zbudowali solidne podstawy by my way,to ich przyrosty bylyby jeszcze lepsze? jesli zaczna od splitu(a juz nie mowie o tej durnej "trendy" wersji!),to moze im udac,albo nie...(wiadomo,na nowicjusza wszystko dziala!) a tutaj zawsze zapewniony maja dobry start,ktory tylko moze [...]
rotator cuff tendinite jest to problem z pierscieniem rotatorów czyli grupa 4 mieśni nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i obły mn iejszy. Mieśnie te szczególnie działaja podczas unoszenia ramienia wyzej niż 90 stopni. czyli jak robisz wszystkie cwiczenia na barki, przy klatce tez biora udzial szczególnie stabilizujac staw [...]
Dzięki wielkie! SOG poszedł. << - podnoszenie hantli na modlitewniku jędnorącz 4 x 10 zmienil bym na sztange >> Robię specjalnie wszystko hantlami, bo mam dysproporcję lewego bicepsa i to dość sporą, na sztandze po prostu lewa strona pada i nie da się robić... No ok moze tak byc << - "dzień dobry" na przyrządzie, nie [...]
[...] ja i tak zalecałbym nogi na osobnej sesji. Podział jaki podałem wyżej jest bardzo dobry. Aha i swoją droga te nogi, które robisz po klacie-to trening i tak uderzający głównie w czworogłowy uda. To tez błąd, bo takie dysproporcje w postaci rozwinietego czworogłowego, a niedorozwiniętego dwugłowego są przyczynami kontuzji... Co jeszcze a propo [...]
i tak napiszę! jeżeli już jesteśmy przy opakowaniach... to opakowanie TFB trec-a to najgorsze pudło z jakim miałem kiedykolwiek do czynienia... przecież to nie pasuje jedno do drugiego... nie da się zamknąć pudła w rozsądny sposób... faktem jest, że specyfik dobry i działa fajnie ale za to opakowanie trec ma u mnie 0 pkt!
"suplementową listę disco polo" to mi sie spodobalo .Do megabola jak wiekszsc jestem nastawiony negatywnie ale nie ma co sie wypowiadac do puki sie nie wyprobuje.Amino i tak dziala sie nie odczuje tak jak jedzac bialko ale ciekawi mnie nitrox
Ja osobiście nie stosowałbym żadnych makroskładników przed treningiem aerobowym. Jeśli już ktoś boi się o nadmierny katabolizm, zalecałbym BCAA lub HMB. Sam w okresie robienia rzeźby mykam aeroby z rana, przed śniadaniem, łykając wcześniej 1 g HMB i 1-2 g L-karnityny i to działa wspaniale. Inna kwestia jeśli ktoś najpierw robi trening siłoy, [...]
nie większa masa to więcej żarcia...zbilansuj ta yebaną dietę podbij węgle, daj zdrowe tłuszcze, białko i zobaczysz jak to działa lodzianin mnie ubiegł ;) zrobisz oczywiście jak chcesz ale g**** z tego będzie Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 18:19:41
Kanarku wiem jak działa Clen wiem jakie są jego sidy, dawka 80-100mcg. Nie mam nic z siadów o których sie mówi nie obserwuje po swoim ciele niczego nie natyralnego - miałem badania i wszystko jest naprawde dobrze, nie mam nawet podniesionego ciśnienia, czy pulsu przy sally było podonie
BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!
