Nie samym białkiem żyje człowiek... różnica 6g/100g, jeżeli dla niego serek wiejski jest smaczniejszy to będzie to lepsze rozwiązanie niż wpychanie w siebie twarogu Kwestia tłuszy i laktozy | Serek wiejski | Twaróg półtłusty Tłuszcz | 5 | 4,7 węgle [...]
Przecież nie samymi cyckami człowiek żyje - sa podorby i masa innych źrodeł bialka zwierzęcego - u mnie wieprzek głownie króluje w diecie a pierś to 150-200g dziennie ( a to dość mało) , jak przestawisz się na wieprzka to pamiętaj o proporcjach kwasów ( art od domera )
masz racje kolego . Powiem wam taka ciekawa historie wrocilem na silownie po 1,5 roku przerwy wczesniej cwiczylem 4 lata i non stop na towarze baralem tez testoject nawet do 200mg na dzien i wszystko bylo ok . 3 dni temu mialem swoj drugi trening po przerwie i walnelem sobie 2ml agovirinu czyli 50mg , Jak to sie dla mnie skonczylo ??? Dziekuje ze [...]
Z5 lat temu tylko animal cuta używałem i jakoś mnie nie kładł spać , za dużo kawy może walenteraz , spróbowałem dwie saszetki to bardziej senny , doprawilem kawką to jakoś żyje , sprawdzcie sobie dobry towar na Amazonię TNT COFFEE Z b12 , ale i tak treca therm lepszy niż animal cut , w animal tylko dobre to ze ten głód wstrzymuje mi sie wydaje [...]
5godzin snu. jarzycie? to chyba minimum z minimum zeby przezyc. ja nie wiem jak on zyje na takich obrotach, kiedy odpoczywa, tak mozna na dluzsza mete? wykonczy sie chlop... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-04-08 18:30:58
Ja sadze że to nie ma sęsu. Ćwicz 2 razy w tyg. ale porządnie. Mięśnie muszą odpoczywać. A zakwasy z czasem znikną (tak jak umnie). Większość ćwiczy klatke raz w tygodniu i żyje. Pozdro
a co mozna brac zeby nie tracic tak sily bo ja po zawodach to padam, ledwo zyje.. i czy sa jakies preparaty ktore wspomoga sile i przy tym nie bedzie wzortu tkanki miesniowej.. ???
i jeszcze moze wstawic jaki masz komputer, jakie ulubione gry, w czym programujesz... nie samymi sterydami czlowiek zyje ps. nie mam zludzen ps.2 dziekujemy za usuniecie '"& n b s p" ' ps3. znajmi sie uciesza, jak obejrza... Zmieniony przez - deino w dniu 2006-10-27 16:45:19
nudne już staje się to krytykowanie aminokwasów. Padło pytanie czy są to dobre aminokwasy.Na takie pytanie trzeba udzielić odpowiedzi!A nie spam'ować. Ja, co prawda nie cały czas, ale dla urozmaicenie suplementacji ( ) korzystam nawet na masie z aminokwasów (kompleksu i bcaa) i jakoś żyję pozdro
Czytalem nowe badania, kofeina nie wplywa w zaden sposob na skotecznosc kreatyny, mozna razem w dowolnej dawce. Moje spozycie kofeiny wacha sie od 500-1000mg dziennie i zyje
mowisz? bardzo mi to zaszkodzi? mam kumpla rok starszego nizszy odemnie nie widac po nim mniej zbudowany niz ja i bierze 116 kg na lawce a pudzian podobno cisnął od dziecka i zyje ^^ to jak to jesT?
spokojnie, zamrażarka jest baaaardzo pojemna, poza tym, jak ktoś już wyżej napisał nie chcę brać tego sam. Nie samą polędwicą człowiek żyje Wiad, udziec też dobra rzecz ;)
[...] ( 1 rzecz) czekolade swojego czasu tez wcinalem i zyje :P, moj kumpel na redukcji tez wcina czekolade i waga mu spada, wiec jakos tam oszukac mozna, ale wiadomo wszystko dla ludzi ale z rozsadkiem, lepiej jakbys postaral sie ograniczyc do takiego posilku raz na tydzien, ( potem raz na dwa) albo owoce jedz mi to pomaga zeby slodkiego nie jesc
Siwy zapodał już wszystko. Jeśli się już miało jakieś kontuzje (a kto nie miał?) warto już stale brać 'budulec' - kolagen i glukozaminę. Miejsca starych kontuzji przed treningiem angażującym te okolice spryskać aerozolem DeepHeat, i poprawić od razu w czasie treningu, gdy tylko coś zakłuje. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz [...]
tez tak mam i okazało sie ze nie mam jakies mazi i trzeba albo zrobic jaies zastrzyki albo artroskopie jak narzie zyje sobie z tym troche smarowałm masciami brałam profenid i aescin i mi ciut przeszlo ale i tak boli.. Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz [...]