witam was koksy serdecznie w 8 tygodniu cyklu prop solo obecnie leci 120mg e2d i ... k***a tak jak przypuszczałem nei chce schodzić z bomby 8-) więc k***a 2 wyjścia widzę A) wchodze teraz na: enan 1-10tyg bold 1-14 prop 11-16 oxa/tura 10-16 B) kończę 4 butle propa pewnie ok 10 ndi odblok i 10tyg przerwy (1/2marca kwiecień i maj) i od czerwca [...]
nie trzeba liczyć żadnych kalorii by tłuszcz schodził jednak wielu uwierzyła w tą propagandę i cały czas żyje kaloriami, cardio, treningami po 1,5h i innymi pierdołami.
Szoho - jeżeli coś nie działa, to znika z rynku - nie pomaga reklama. HMB jest już prawie 10 lat. Skąd ta opinia, że hmb ma mało zwolenników?... Że 3 lub 4 osoby na tym forum uparcie twierdzą, że to kiepskli suplement?... Na świecie żyje coś ok. 4 miliardów ludzi...
ogólnie przyjemniej się patrzy niż na jakieś czarno białe , pomyślę nad tym. Może ten dział żyje przynajmniej bo Uns umarł i nikt sie nim nie interesuje. Walcz z plerami ,moc musi być, powodzenia
3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli: "Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odzywianiem." (cel dowolny). Chciałem sie zapytać jak bardzo rekreacyjnie nasz człowiek traktuje siłownie? Chodzi o takiego człowieka który żyje sobie normalnie tzn. raz w tygodniu chodzi na piwo, lubi pograć w piłke a oprócz tego idzie na siłke bo [...]
greku_806 - jadłem rok temu , to co o nim mówiąc podziel przez 3 i wyjdzie Ci prawda ogólnie nie jest zły ... jednak ostatnio rozmawiałem z osoba co żyje z tego i dymatedrin jest ponoc duzo lepszy i bezpieczniejszy.
w srodowisku tez pewnie akcje by mu dzieki temu nie skoczyly,przeciez mase jego - czy innego Czlowieka Prawdy - znajomych zyje z MMA lub ma zamiar zyc w przyszlosci,a nie wiadomo, czy finalnie nie skonczyloby sie to jakas nagonka i dodatkowym zaostrzeniem przepisow + czestszymi kontrolami. niepotrzebne robienie sobie wrogow. juz pomijam,ze [...]
1. Skłony tułowia na maszynie w siadzie 4 serie - 20 x 25 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg, 15 x 30 kg 2. Ściąganie drążka górnego wyciągu szeroki nachwyt do klatki 3 serie - 15 x 45 kg, 12 x 55 kg, 12 x 65 kg 3. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej 3 serie - 15 x 19,5 kg , 12 x 22 kg (ost 19,5 kg), 12 x 22 kg (ost 6 x 27 kg) 4. Unoszenie [...]
Znam wielu ateistów którzy swój kodeks moralny opierają na własnych odczuciach. Tu chodzi o to, że mi nie przeszkadzają aktorki porno. Są mi obojętne. Po prostu niech nikt nie zmusza mnie żebym szanował to, co on sam szanuje. Z wypowiedzi Cretino wynikało, że każda dziewczyna to dziwka, a w życiu nie chodzi o nic innego jak długość penisa. Wg. [...]
T Bola jedna pucha niby starczy, ale jeśli masz luźny kwit to warto kupić dwie. To naprawdę dobry produkt, a nie jest dostępny cały czas, są długie przerwy. jedzenie clomidu w dawce wyższej niż 50mg ed jest jak dla mnie bez sensu, a stosowania 2tabsów dziennie przez 5 dni po takim cyklu jaki Ty zrobiłeś wcześniej to już w ogóle nie skomentuję. Ale [...]
OwnaGe : Wiadomo, i ze wszytskim jest tak samo, niektorym alkohol, dragi itd zrujnowaly zycie, niektorym sterydy. A niektorzy piwkuja czasami, czasami biora cos i zyje im sie dobrze. Jednak rozum mlodego czlowiek w wielu sytuacjach jest uzywany bez przemyslenia, i takim ludziom trzeba uswiadomic zeby sie duzo naczytali zeby wybrac taka a nie inna [...]
Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą [...]
Dziś to chyba nie mój dzień samopoczucie z dupy na maxa chodzę ospały ledwo żyje nawet aero nie kręciłem bo tak mi się nie chciało że to jest nie do pojęcia wypiski też nie dam zobaczymy jak jutro samopoczucie.
ja mam dyskopatię dwupoziomową i nie zwolniłem. Żyje i trenuje normalnie - wiadomo trening z takim schorzeniem jest ryzykiem zawsze. Dać czy nie dać się ? nie dać się :] każdy sam wybiera swoją drogę
Tak sobie zyje. Nic extra :-) Tylko sie pochwale ze mam nowy rekord w przysiadzie 70kg i w clean and jerk 45. :-) Musze opanować swoja miske i psychike. Na razie nie bede prowadzic dziennika, czasem coś moze napisze....
Hej, Nie mam pojęcia jak to robię, ale jakieś strasznie niskie wartości mi wychodzą, albo dziwne, że żyję, albo Vitalmax źle oblicza , chociaż wcale mnie to nie bawi.. Nie zaglądałam tu od dwóch dni i jak obliczyłam to aż się przeraziłam. Dieta - 18.02.2010. 9.00 - 10.00 truskawki (130g) 2 jajka (152g) pomidor (70g) migdały (10g) pł. owsiane [...]
We wczesnym średniowieczu stosowano owijanie się zwykłą folią (do tej pory stosowane w metodzie Guam - odchudzanie algami na gorąco ) , na to ręcznik spięty agrafkami, i dopiero ciuchy. W te upały ręcznik raczej odpada. Folia mogłaby być taka spożywcza czy do pieczenia, sprzedawana w rulonach 3m. No i pisałem o norelu, nie o avonie. [...]