Scorpion naobiecywał naobiecywał a dojechania na tarczach nie było siwy żebym za ten aparat nie zafundowała Ci też aparatu.. ale korekcyjnego bull a ja byłam wczoraj w Bytomiu na Hadace, fajne walki, ale sporo kontuzji. Kumpela z klubu założyła dziewczynie gilotyne w walce finałowej, a że była od niej dużo wyższa i silniejsza to wstała na [...]
W uginaniu ramion ze sztangielkami bujasz tułowiem, stąd ten ciężar. Stań przy ścianie, zaprzyj się plecami o nią, łokcie przyklej do ściany i wtedy spróbuj, tylko bez odrywania łokci. Zobaczysz, że zmniejszysz ciężar;-)
[...] o ławkę 3x4-6 12.5/15x6/15x5/15x4 12.5/15x6/15x5/17.5x3 Do 17.5 już nie dokładałam, bo chyba nie do końca poprawnie było na poprzednim treningu. Będę progresować powtórzeniami. 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x4-6 10x6/10x5/10x5 10x6/10x5/10x5 Ok. 4. czachołamacze 2x 6-8 17x8/17x5 17x5/17x4 5. uginanie przy ścianie 2x6-8 (gryf łamany) [...]
Troche podobne gabaryty mamy %-) Masywnie, lapy i barki dobrze nabite. I tak jak wyzej podciagnij plecy i nogi i bedzie wypas. Swoja droga bardzo ciekawy jestem Twojej ostrej redukcji, jak to bedzie wygladalo po. Moze wtedy wreszcie sam sie zmotywuje na mocne wycinanie ;-) A za flage Jamajki i sprawy z nia zwiazane sog duchowy %-)
A za flage Jamajki i sprawy z nia zwiazane sog duchowy %-) Bo to Jamajki jest ambasada :-) Identyfikuję się z tym nurtem bardzo mocno stąd takie akcenty w moim mieszkaniu :-)
myslałem czy nie zabrać się za nią od razu i przejść do rzeczy ale na razie jesteśmy na poziomie rozmawiania zapomniałem że mialem zdjęcia siłki wrzucić%-% może jutro porobię i się pochwalę moim sprzęciorem
Modlitewnik z podparciem dokupie z czasem najpierw przystawke na nogi i wyciag ok wiec sie na nia zdecyduje a jak to macie z kurierem moze wpasc po okreslonej godzinie np po 15?
tak, najlepiej byłoby trafić na jakąś jedna słabszą drużynę (choć istotnie takiej nie ma) zagrać z nią pierwszy mecz, wygrać, później zremisować z jakimś potentatem, bo coś czuje, że takiego będziemy mieć w grupie zagrać tak, jak kolega wyżej napisał (2 mecz z Portugalią) i wyjść z grupy no no wtedy to LEO na rękach by był noszony dużo zależy [...]
****nia ale co poradzić mam tylko nadzieje że będą na rano i będę szybko wychodził stamtąd, bo za*****a pana nie będę siedział na popołudnie w tak piękną pogodę, w tym roku chciałem się trochu pobawić bo od 15 roku życia w wakacje tyrałem
[...] inżynierka z budżetówki Niebezpieczne są kontrole biletów. Na dźwięk słów "dzień dobry, proszę przygotować bilety do kontroli" następują dosyć duże przetasownia, obiekt sięgająć do kieszeni po bilet może się obrócić i kompromitacja gotowa. Dlatego też zawodowiec powinien być ubrany w luźną rozpiętą koszulę, pod którą natychmiast [...]
siora chciała żebym ja odprowadził na przystanek, ja mówie ze nie to ona mi najpierw kazała, potem groziła, później wyłączyła kompa i wyzywała a na koncu prosiła żebym poszedł z nia to powiedziłam... NIE!!! nie wiem co jej od***ało, żebym ją na przystanek odprowadzał
ta dietetyczną kole my z klientką na wychowaniu gadalismy ostatni o sexie, normalnie bluzgi leciały a i ogladalismy galerianki z nia Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-02-25 18:54:33
Herek dokładnie, może i Pudzian jest cwaniaczek i lanser ale jest świetny, trzeba mu to przyznać Gringo nie masz co się przejmować z tą ręką, ja zawsze jak wracam po przerwie do modlitewnika po pierwszych 2-3 treningach zawsze mnie w zgięciu ręka boli, trzyma mnie ból nawet do pięciu dni, ale weź sobie hantle, załóż na nią połowe tego co zazwyczaj [...]
###DZIENNIK### bungar/masa
