net

No weeeź! https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/304784_421150411263941_1784983334_n.jpg Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-09-10 21:02:21

Też. http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/523125_431284843580144_2073561180_n.jpg

no .. ahh ten net :P

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/547275_395915213795799_612062185_n.jpg %-)

fu http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/578430_10151399433859966_555245623_n.jpg Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-11 14:51:14

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://zapodaj.net/images/2148a73b0f4aa.jpg Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Ja net nie pomyslam, ze ktos to poza UK oglada %-) A jak chcesz serial o angileskeij wsi, mozna to obejrzec: http://en.wikipedia.org/wiki/Green_Green_Grass.

http://www.freeimagehosting.net/zhk3t <--- fotka

Lecę na siłownie, ostatnie dni redukcji więc dopalam się Machine Man burnerem. Mam nadzieje, ze wieczorem zasne :-D Wypiska na wieczór! http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/381158_430242683679324_856530096_n.jpg Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-09-12 16:43:14

[...] przez najbliższe 3-4 dni będzie mocno ograniczone. Gotowanie praktycznie odpada. Więc jutro dzień na chlebie (jeśli chodzi o węglowodany %-)) Poza tym dupa, bo nie mam internetu... Mam jakiś pakiet nie za duży w komórce, to korzystam... Meczu przez to wczoraj nie mogłem obejrzeć %-) No i dopóki nie będzie internetu, dopóty nie będę mógł wstawiać [...]

mam też dachowca, a właściwie dachówkę %-) która namiętnie udaje fokę https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/560872_361921470546242_1424265941_n.jpg

http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/561713_408244539228984_1655435029_n.jpg \-)

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/421648_435466669824426_827725359_n.jpg ;-]

[...] cwiczen bardziej izolujacych dwuglowy mozesz rozwazyc ciagi na wyprostowanych nogach, tzw. "good mornings" albo maszyna do uginania nog? Tutaj cos w temacie: http://www.exrx.net/Kinesiology/Weaknesses.html#anchor13175135 EDIT: Zapomnialem dodac, te cwiczenia powinienes robic czesciej niz raz w tygodniu. Minimum 2x, moze 3x jak dasz rade. [...]

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/564684_392234627498702_1247453351_n.jpg

%-) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/281839_10151207528006796_453444304_n.jpg

[...] się kłócić czy ironizować.Zacznij zgłębiać swoją wiedzę na temat anatomii,funkcjonalności,mechaniki ćwiczeń....i dopiero zacznij doradzać ludziom. Atlasem sfd się nie sugeruj.Jest bardzo biedny a i trochę błędów się w nim znajduje.Jakby nie patrzeć to wykastrowana i nie "odświeżana" wersja atlasu exrx.net który personalnie polecam. No offence;-)

Nie mialem neta wczoraj wiec nic nie pisalem (yebany net w playu!). Moze ktos wie czemu nie chce mi sie polaczyc? Wlaczym globtrotera i caly czas rejestrowanie. Czasem po 2-3 godz lapalo, wczoraj caly dzien i nic. Zostawialem kompa wlaczonego nawet jak wychodzilem i ni hvja:(. Dzis wlaczylem przed 9 kompa i o 11:30 zalapalo, ale nie polaczylo, [...]

[...] dłuższą część sesji wydawało się, że Lorenzo nie znalazł dobrych ustawień, ale w końcówce powalczył z Danim, który ma kapitalny ten czwarty sektor :-) Będzie jutro ciekawie http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/133933_534469299912131_1867055901_o.jpg Vale po dwóch latach w Ducati %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-09-16 10:37:53

[...] okazało się, że 'przejazd po Poznaniu' jest wydarzeniem zorganizowanym pt 'Nie dajmy się wyrolować, osób biorących w nim udział było ok 200!, trasa: http://www.inlinemap.net/route/1836315#lat=52.407513889029&lng=16.95100123291&zoom=13&maptype=ts_terrain. Zayebista zabawa, świetni ludzie, co prawda masie chyba nie do końca to służyło, ale [...]