net

http://www.telewizjada.net/ i nie potrzeba żadnych streamów :)

jak by ktoś potrzebował stream: http://www.telewizjada.net/live.php?cid=45

Znowu na chwilę jest net także korzystam i już teraz dodaje wypiskę. Przed wczoraj byl DNT interwały 10x 30s sprint 60s marsz dieta i suplementacja: bez zmian

[...] tylko o 1,25. Teraz jasne dlaczego tak cięzko szło :)) dieta: bez zmian suple: kreatyna beta alanina omega 3 magnez bcaa gliceryna Do tego mam fotki i filmk z pozowania, ale że aktualnie w domu mam tylko mobilne net bez wifi a z przerzucaiem jest problem trzeba poczekac do jutra x) Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-07-27 22:46:53

Siemanko Korzystam z chwili póki net działa w miarę ok. Zaległa wypiska z wczoraj. Klata i biceps klatka i biceps -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 50x10, 70x10, 80x8, 90x6, 90x6, 90x6 55x10, 75x10, 85x8, 92x6, 92x6, 92x6 60x10, 75x10, 85x10, 95x6, 95x6, 95x6 60x10, 75x10, 85x10, 97x6, 97x6, 97x6 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej w [...]

Anubis84, myślę, że dietę raczej powinno się oceniać od strony zdrowotnej i jej skuteczności, a nie mody. U mnie się sprawdziła rewelacyjnie, więc po co szukać innej. Blue_hope, znam te sądowe perypetie Dukana. Przyczyną problemów zdrowotnych tych kobiet był brak znajomości zasad żywieniowych i głupota. Czelista & Palik, postaram się później to [...]

Anubis84, myślę, że dietę raczej powinno się oceniać od strony zdrowotnej i jej skuteczności, a nie mody. 2018-06-11 Dlatego dieta odpada, każda dieta będzie skuteczna na tak niskim zapotrzebowaniu, jednak w dłuższej perspektywie czasowej nie jest optymalny wybór, szczególnie dla zdrowia

[...] tableteczkę, która da podobny efekt. Plus ew. prewencja gino. Lekarz niekoniecznie musi zakładać, iż pacjent ćwiczy, a zatem kwestia ścięgien, stawów niekoniecznie jest istotna. Nawet tu na forum znajdziesz ludzi, którzy będąc na TRT dostali receptę na letro. Nie jest to takie rzadkie - wbrew pozorom. Trochę właśnie pod tym kątem przeglądam net.

[...] że sukraloza jest inna? Można zgłupieć od tego, nie? Wydaje mi się mimo wszystko, że nikt nie jest w stanie zjeść słodzika w takiej ilości, żeby był on toksyczny(ewentualnie można dostać sraki…). Czy jednak nie lepiej postawić na naturę? Piszcie co o tym myslicie źródła: wikipedia.pl food-info.net dobrametoda.com

Jeszcze kilka z początku [...]

Tatuncio-namierzyli sięz tymi wykrokami-ja tego nie zauważyłem :) Maceek podchodzi do 180 kg https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18486011_10211218022424558_56922563490468487_n.jpg?oh=c36d17ecddf88758dedd96b32cb16152&oe=597EC55C [...]

Trochę zdjęć po treningu https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18423807_10211218292951321_7624335135322720894_n.jpg?oh=1617e7ee5e7c3c9782052642b76dca1e&oe=59AD91B5 https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18446907_10211218294311355_3578647607079655572_n.jpg?oh=48350155e1864f508b664d1ed3c068fc&oe=59BAFABD [...]

Kolejne zdjęcia https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18423935_10211217671655789_6814179317325460351_n.jpg?oh=0e12684128573f8edda95ebefa7716b9&oe=597C74C7 https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18486094_10211217852300305_1175754534150052993_n.jpg?oh=2f0581d3822509d740b95d815443307a&oe=59B7C1DE [...]

Obecnie: https://zapodaj.net/a340672afac23.jpg.html https://zapodaj.net/711bbac032489.jpg.html https://zapodaj.net/88b039f517184.jpg.html https://zapodaj.net/d126003da2420.jpg.html https://zapodaj.net/4e1c6109d4a52.jpg.html https://zapodaj.net/75198f61175e6.jpg.html https://zapodaj.net/036b006b9f470.jpg.html Przed [...]

[...] resistance-training program 2 times.wk-1 for 6 wk. 15N glycine methodology was used to assess nitrogen flux (Q), protein synthesis (PS), protein breakdown (PB), and net turnover ( = PS - PB) before (PRE) and after (POST) resistance training. Percent body fat (%BF), fat-free mass (FFM), fat mass (FM), and energy and protein intakes were [...]

Szerokie barki,sylwetka V to podstawa sukcesów na scenie kulturystycznej [...]

Kolejne fotki https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18447122_10211216713871845_5952412052037285959_n.jpg?oh=7517038d1dd01ed551f68ddaf22ccdf7&oe=59B9A0B5 https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18486075_10211216794913871_7570055688040393262_n.jpg?oh=0ccf65157237201adea50a459cac4b97&oe=59BD3800 [...]

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525921_367348449983806_144159505636036_1161497_763504304_n.jpg http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/559576_367348199983831_144159505636036_1161492_2056794102_n.jpg http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/574523_367349396650378_144159505636036_1161519_1865643496_n.jpg [...]

Jesteśmy także na monitoringu klubowym :) https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18425561_1352118528211799_885953373751065202_n.jpg?oh=53c4eecab86ae5217ba593f393469df7&oe=597CB233 https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18424149_1352118501545135_7665091732932592635_n.jpg?oh=d920a093c11c219c0fa8af86e719f296&oe=5978EADF [...]