Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kazaliście dodać troche węgli do każdego z posiłków.:> Pierwotnie miałem zebrać do kupy te płatki i zjesc w 1 posiłku. Ok to dieta pod areoby zostaje, mam lekki problem z dieta pod HIIT, ułożyłem to http://zapodaj.net/0139c8ec8e4d.png.html może zostać czy cos zmienic?
Jakby ktoś się niecierpliwil aż pojawi sie cała walka na YT a ma szybkie łącze i emula: http://www.osloskop.net/r/46752.html p.s.No musze powiedziec ze Cunningham zyskał u mnie plusa:)
Nadszedł 3. tydzien. Badania zrobione. Wyniki poniżej: Estradiol 28,20 (norma 11,30 - 43,20) Prolka 19,00 (4,04 - 15,20) W sutku lekki, ledwie wyczuwalny ból. Wygląd powrócił do normy. Samopoczucie na ogromny plus. Pytanie co dalej? Jak i ile anastrazolu lecieć? Dodatkowo, zostało mi jeszcze 6 tyg cyklu, wrzucam też wyniki morfologii: BADANIA [...]
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/72095_536261786424288_643459105_n.jpg Mam nadzieję, że się odkuje i jeszcze dojdzie do Top 5. Wyszło na to, że zarówno Hall jak i ten 21 latek to dwa prze chvje i ja obstawiam, że za 2-3 lata Top 5 tej dywizji będzie - Weidman, Hall i mini Cain :-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] "punktów karnych" za dawanie soga się dostaje ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
I czy to prawda że 3 "roboty" = ban na IP ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Ja jestem za kasowaniem takich durnot nawet z działu tak luźnego jak szatnia. Poczekajmy do jutra bo wiekszość modów ma net w pracy i pewnie dziś niektórzy nie mają dostępu do sfd KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] jest ciekawy reportaz - i dla nich z kolei lepszy byl Ronnie. I pewnie to nie tylko ich zdanie, bo jest wielu ludzi, ktorzy tak sadza. Warto rowniez sciagnac i posluchac samego Cutlera co on mowi na temat tego co sie wydarzylo. http://http.kinodigital.speedera.net/http.kinodigital/Solomon/Solomon100206.mp3 Pro Bodybuilding Weekly - Jay Cutler
Nie wiem ilu , nie liczyłem...ale napewno Ci 15-letni internauci poświecający pół dnia na net świetnie przenoszą wiesci o dobrym forum . A insomnia/ szatnia to był bardzo dobry krok , ale widomo było ,że nie zlikwiduje sie 100% takich postów. Jeżeli powstanie jeden w dziale to sukces insomni jest i tak że niemal bliski 100%. W suplach , dopingu , [...]
[...] podrzeźbić na wakacje, myślę do 69kg, bez większych spadków. Trening mam wciąż siłowy, nie robię niezliczonej liczby powtórzeń, praktycznie to samo. Dieta: http://zapodaj.net/991c84539b922.jpg.html Interwały robię 2/3 razy w tygodniu, do tej pory robiłem je zaraz przed snem, przed nimi szamałem bcaa, a po jedynie twaróg. Nie wiem, czy robiłem [...]
[...] ujęcie? A może zatracił proporcje? Taka ciekawostka-Bonac w 2009 wygrał zawody w Sapri i zdobył tytuł Mr Universe IBFA-po pieciu latach zaczyna wygrywać w zawodowcach...... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t1.0-9/10562992_809565799076777_1435138813124697628_n.jpg Był także w Sapri w 2008 roku-zajał tam dopiero 4 miejsce.
http://www.blackbeltmag.com/archives/halloffame/1996/competitor.gif Lucia Rijker http://www.wban.org/images/111xinterviewalimahfood0621031.jpg Laila Ali http://www.sunshineboxing.net/propics/boxing07.jpg Sunshine Fetthether http://www.geocities.com/Colosseum/Field/6251/jalcorn_wibfbelt_april2002.jpg Fight for love
Za parę groszy kupisz w każdym markecie budowlanym łancuch z karabinkiem(sa osobno oczywiście w sprzedaży i nie ma zadnego problemu z obciażeniem https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10647206_10203719193398519_2767828108670458201_n.jpg?oh=c3be75ca2f5470e7567e0345b86add62&oe=55F4C704