natalia

Hej mam pytanko. Od roku trenuje na siłowni. Było różnie 5 czy 6 razy w tygodniu dość intensywnie. Oprócz tego dużo jeździłam na rowerze i orbitreku też czasem ok godziny czy w przypadku roweru to nawet i 2. Ale od 2 tygodni musiałam przerwać treningi ze względu na chorobę (zachorowałam na bostonke ) . Szczerze to trochę mi już szkoda kasy na [...]

Wyniki Mistrzostw Stowarzyszenia w Wyciskaniu Leżac Klasycznym i Trójboju Siłowym Klasycznym - 08.12.2019 r. Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Klub Waga ciała Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik IPF Open Kobiet Wyciskanie Leżac Klasyczne 1 Moczydłowsk Kinga Stow. Centrum Formy Dabrowa [...]

Zgłoszenia na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym Leżąc - Katowice 11.09.2019 Kobiety Miejsce Nazwisko i imię/rocznik Klub Open Kobiet Latocha Agata/00 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice [...]

Pierwszy dzień Mistrzostw Świata Weteranów okazał się być niezwykle udany dla reprezentacji Polski. Trzy złote medale to wielki sukces. Zaczęło się od zwycięstwa Mariusza Bałazińskiego w kulturystyce +40 lat. W tej kategorii mógł startować każdy, niezależnie od wieku, a sam zwycięzca ma przecież już 49 lat. Dołączyli też niektórzy zawodnicy [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS 2019 MEDALE WE WSZYSTKICH KOLORACH Bardzo udany start naszej reprezentacji na tegorocznych Mistrzostwach Świata w Fitness. Tylu medali jeszcze nigdy nie zdobyliśmy na tego typu imprezie, a była rekordowo obsadzona (ponad 350 startujących) biorąc pod uwagę fakt, że cała konkurencja fitness plażowego mężczyzn (6 [...]

ZŁOTO ANGELIKI PŁÓTNICKIEJ, BRĄZ DLA NIKOLI ŚPICY I KLAUDII MURZY, DRUŻYNOWO DRUGIE MIEJSCE JUNIOREK DO LAT 18 W PIERWSZYM DNIU MISTRZOSTW EUROPY. Pierwszy dzień Mistrzostw Europy w Kownie kończymy zdobyciem trzech medali zdobytych w najcięższych kategoriach wagowej 84 kg i plus 84 kg.Brąz dla Polski zdobywa Nikola Śpica w kategorii 84 kg z [...]

MISTRZOSTWA EUROPY W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 18 i 23 ORAZ SENIOREK i SENIORÓW 29.11-08.12.2019 - KOWNO/LITWA Już jutro 28 listopada o godz. 20.00 w Kownie w Europa Royale Kaunas Hotel odbędzie się odprawa techniczna a 29 listopada już o godz.10.00 odbędą się starty młodszych juniorek do lat 18. Wśród najmłodszych [...]

Ernest działy pomyliłeś z tymi fotami. Krzysiek hak nie tylko działy dzisiaj pomyliłem zamiast Natalia powiedziałem Gosia %-)

Drugi dzień Mistrzostw Świata Juniorów nie był aż tak „złotodajny” jak pierwszy, ale kilka kolejnych medali zdobyliśmy. Największy sukces odniosła nasza „maszynka do wygrywania” Natalia Czajkowska, pokonując cztery pozostałe mistrzynie świata w bikini fitness i zostając absolutną mistrzynią świata po raz drugi z rzędu! Ta dziewczyna to absolutny [...]

„ZŁOTE” POLSKIE NASTOLATKI Wielkie sukcesy naszych juniorek w pierwszym dniu Mistrzostw Świata w Budapeszcie W pierwszym dniu Mistrzostw Świata Juniorów w Budapeszcie rozgrywano głównie kategorie 16-20 lat, a więc nastolatków i nastolatek. Od razu zaczęło się od mocnego akcentu naszej reprezentacji. To, że nasz „czysty brylant”, Natalia [...]

WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata Służb Mundurowych WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI SM KOBIET: DO 52 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 PALCZEWSKA SOCHA MICHALINA 1985 GDYNIA, POLSKA 52,0 1,2466 25,0 27,5 X 27,5 34,28150 27,5 DO 56 KG KOBIET [...]

WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI DRUŻYN: MIEJSCE NAZWA NAZWISKO IMIĘ PKT. WILKS'A 1 TYTAN TEAM RAZEM 664,66825 ANASIEWUCZ JOLANTA 116,86325 BOCZAR ZBIGNIEW 125,07700 FORNANCZYK KONRAD 132,12975 SADOWSKI ZDZISŁAW 142,71125 CHRZANOWSKI JAKUB 147,88700 2 POWER TEAM RAZEM 643,18680 HAŁAS-KORALEWSKA [...]

WYNIKI ROMANIA PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Cedric McMillan 2. Juan Morel 3. Regan Grimes 4. Maxx Charles 5. James Hollingshead 6. Lukas Osladil 7. Boyan Ivanov 8. Sulaiman Alterkait 9. Daniel Toth 10. Marek Olejniczak 11. Mokamed Elemam 12. Andrea Muzi 13. Kille Kujala 14. Raul Gheorghe Maghiar 15. Cristian Pancorbo Romero 16. Leonid Istomin 16. [...]

eliminacje kulturystyki kobiet, wśród zawodniczek jest ulubienica forumowiczów - Natalia 'Amazonka' Kuznetova ;-) https://youtu.be/LYICmYLkVsA

Sieciówka, ale mega smaki. Słony karmel z solą himalajską sztos, a Natalia wzięła hazelnut, również sztosik :-D

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW WIELKIE GWIAZDY, WIELKIE NAZWISKA… Tegoroczne Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów zorganizowane przez naszą byłą wielką gwiazdę sportów sylwetkowych, mistrzynię Europy i wicemistrzynię świata Halinę Kunicką w Gorzowie Wielkopolskim, cechowały się obecnością wielu gwiazd międzynarodowego formatu, z [...]

Przed chwilą otrzymałem specjalnego maila od Fundacji Gajusz i stawiam to sobie jako priorytet naszej zbiórki. "Panie Jakubie, Wyprawka do Pałacu, to w większości stałe potrzeby dzieci, te z hospicjum z racji swojego stanu nie mogą wyrazić marzeń natomiast może również ich potrzeby mógłby Pan zakomunikować - bardziej osobowo już pod zbiórkę [...]

Sztosik. Z moją Natalią teraz sobie ustaliliśmy, że raz w tygodniu w sobotę/niedzielę będziemy testować jakąś polecaną knajpę w Warszawie. :-) Ale nie tak żeby się nawpie@dalać, ale żeby popróbować. W sobotę była gruzińska, teraz chyba będziemy celować w coś greckiego :-D

Gorzów Wielkopolski, a osobiście była wicemistrzyni świata w kulturystyce, Halina Kunicka, będą gościć w najbliższy weekend najlepszych juniorów i weteranów specjalizujących się w sportach sylwetkowych. Przeglądając listę zgłoszeń można tylko cmokać z zachwytu. Tak się składa, że w tych grupach wiekowych mamy mistrzów najwyższej klasy [...]

Info organizatora OK Kochani! Zawody już za 6 dni! Także naprawdę musicie ogarnąć swoje profile na Athletes zone. Sprawdzić czy jesteś w tam w kategorii do której się zapisałeś, a wielu nie jest ;). UWAGA !! Są 1 wolne miejsce w kategorii OPEN MAN !! Jeden z Panów Open nie może przyjechać, także kontaktować się z Łukasz Kot (wrzucił post poniżej [...]