nasze zdjęcia

No to moj obowiazek,ale w tym wypadku i przyjemnosc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tajfun ! Ty zyjesz !?! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no esco byQ lap tego 101 siongacza koles jest de bescik :P -=()=-Mały Termitek-=()=- -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

No no dawno nie widzialem, aby w tak krotkim czasie tak wygladac. Ale nic dziwnego. Sportowe zycie- sportowa sylwetka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ciekawe, jak mozna siłę zrobić w ciągu 1 tygodnia ? Zobaczymy zresztą jak wypadną na zawodach. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Zdecydowanie po plecach bardziej widac postepy Tak 3maj ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Białko w tabletkach jest - np. Sojaprotein firmy Naturell, ale nie polecam. Jeżeli upierasz sie akurat na tabsy lub kapsułki to zarzuć L-glutaminę. Jeżeli zdecydujesz sie na proszek ( lepsze rozwiązanie ) to wrzuć jakiegoś gainera, których jest pełno w ofercie każdej firmy. Ja osobiści polecam nowa linię Olimpa - Whey Mass 4000 lub Whey Profi [...]

Dodaj podciaganie i martwy ciag Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Aha jeszcze jedno warto aby osoby prowadzące dział były nieco bardziej liberalne niz np x-ray mam nieco inna koncepcje i wizje działu niz on jestem za Nasze Zdjęcia z przed 2-3 lat to dział należący do tych luźniejszych i powinno sie tu dac użytkownikom jakąs swobode dyskusji np. kwestia poruszania koxów jak ktos dobrze wygląda, to pytam czy brał [...]

Hehehehhe Czekaj zaraz Ci pokarze lepsza mode -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To jest TO ! Marynarka i spodnie od dresu Hhyhyhyyyhyy Zdjecie sprzed 2 lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Odnośnie: tuńczyka czy sera białego - to ja jestem za tuńczykiem. SAM OSTATNIO NON STOP JADŁEM PUSZKE TUNA 185gram + 5-8 KROMEK CHLEBA... JEŻELI CHODZI O JAJKA TO MYŚLE, ŻE GOTOWANE NA TWARDO (SAME BIAŁKO JEDZ!) BEDZIE NAJLEPSZYM WYJŚCIEM - ALE POCZEKAJ NA EXPERTÓW TEGO DZIAŁU... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: [...]

No no sog dla seniora -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

U nas rama wygląda tak ( może nie najlepsze ujęcie ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

[...] przyjsc. na klate mojemu wujkowi poszlo ze 113,5 kg na 122 kg na 105 powinienes wyrobic :) nieźle nawet wyglądasz, mogłes zapodac foto bez koszulki. daj fota w dziale "nasze zdjecia" narka jak chcesz przytyc to hmb nie kupuj, tylke kretke i białko pozdro możliwych przyrostów :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]

Do jakiej fotografi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dzieki Regggie Hyyhyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

Heheh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Heh Przeniose tam gdzie byc powinno. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-