[...] komputery polaczone z "bezpieczenstwem" bo te dzialy tez napedzaja w jakis sposob forum.I oczywiscie "Olimpa" jako dzial komercyjny, oraz "nasze zdjecia"jako dzial zwiazany z kulturystyka. 2.Utworzyc "Ogólne Forum Dyskusyjne" na ktore mozna by przeniesc reszte dzialów. 3."Alternatywna [...]
No kurcze powiem w ten sposob. NIe mam zdania Musze sie nad tym zastanowic, bo to nie jest tak hop siup... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Heh powiem szczerze,ze na forum nie trzyma mnie moderowanie,ale same forum. To szefostwo dalo mi moda i rownie dobrze moze go odebrac. Zreszta wiele spraw by mi to ulawtilo... Mowie serio -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Masov. Zdjęcia ze schodów znajdziesz w poście Metrowca o eliminacjach do cyklu Strong Man w Gdyni. Pozwoliłem sobie zapodać jedno zdjęcie. Mam nadzieję, że Metrowiec się ie wkurzy, bo chcę tylko pomóc. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
Moze latwiej CI bedzie jak poszperasz po dziale... jak juz znajdziesz zdjecia ,ktore Cie interesuja to napisz M@ila do autora z pytaniem,czy mozesz wykorzystac je... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
co z tego ze sfd dzial "NASZE ZDJECIA- Rodzinny album" a nie TYLKO ZDJECIA Z SILKI, nie wiem dlaczego niktorych tak to boli, takie foty sa nieraz lepsze niz wiekszosc postow "mam 17 lat, cwicze miesiac, zobacz czy moj szkielet nabiera ksztaltow" =] fajne foty SOG Zmieniony przez - Quart w dniu 2005-06-08 14:01:28
A po co te zdjecia dajesz ? Bo ani twarzy,ani masy nie pokazujesz. Chyba,ze to reklama auta -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
ej spokojnie to tylko taki podpis. Dałem taki bo nikt takiego chyba niema a mi sie spodobał, a co do anabolików to nawet aminokwasy BCAA zaliczają sie do anabolików, nietylko sterydy to anaboliki. A jeśli masz coś do mnie to ci powiem że nigdy niemiałem kontaktu ze sterydami. Za niedługo dam moje zdjęcia do działu Nasze zdjęcia ale ty itak pewnie [...]
No tak, ale jak to sie wtedy robi ? ;) Bo kiedys pamietam dyskusje, ze wiara nie wiedziala. Czy to tylko kwestia odwodnienia, czy czegos jeszcze :> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Hmmmm... Cos tam doczytalem Czyli jezeli przed treningiem bede pic kawe, to kiedy brac kreatyne ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Dziekuje za odpowiedzi. Cykl kreatyny planuje na grudzien, bo wtedy bedzie cykl sily - Masuwka Michaila grupa 3 Komu moglem soga wrzucilem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] siłowy nie chamuje wzrostu? Sooker Dzięki! Zdjęcie było po tygodniu tylko Będzie na koniec o wieeele lepiej Aha i nasz taki miły kolega waxen Dostał uż 2 bana w ciągu 2 tygodni w dziale nasze zdjęcia i chyba przez kilka-naście dni go nie zobaczymy. Jak widać nie tylko tutaj psuł atmosfere. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-09-14 22:10:33
a jak masz za duze zdjecie to w dziale nasze zdjecia masz podwieszony temat przerabiamy zdjecia nad nicka czy jakos tak i tam tobie ktos przerobi ladnie i kulturalnie
Wiem Kruszku. Ale ja go znam i wiem,ze on takiego treningu raczej nie bedzie stosowac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Spoko rozmawialem z nim. Jezeli jest to nieuniknione to bedzie jechal trening obwodowy. Sam nie wiem co jest dobre,bo w sprawie robienia rzezby posiadam tylko nikle wiadomosci. To Kruszku mogl bys mu taki trening skrobnac + ilosc aerobow ? Caly problem tkwi w tym,ze on sie boi o spadki "miesa" i sily... -=()=-Red : "Nasze [...]
Mowilem mu,ze jak bedzie na wysokobialkowej + Ovopol to mu duzo nie poleci... Rozumiem. Tylko,czy Michail tu zajrzy ? moze wyslac mu powiadomienie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-