SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [...] Żadna z osób badanych nie miała niedoborów witaminy B12. "Wiele czynników wpływających na zdrowie mózgu jest poza naszą kontrolą, jednak badanie te sugeruje, iż skupienie naszej uwagi w spożywaniu większej ilości witaminy B12 w takich produktach jak mięsi, ryby, nieprzetworzone zboża (płatki owsiane) bądź mleko mogą wspomóc nasze działania w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2009-05-01 23:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasciwa Dieta ? mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z roznym skutkiem to odczuwamy. Przytaczajac stara maksyme ze smierc zaczyna sie w jelitach, naprawde warto nurtowac temat pozywienia ktore ma bezposredni wplyw na nasze zycie, zdrowie, aktywnosc, sile,metabolizm, przyrost masy lub spadek, samopoczycie , szczescie ,przytomnosc umyslu, udany sex i spokojny sen i regeneracje ;) Mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-05-02 00:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie pzle skonczyc. Ale jesli ludzie robia to z głowa - nie koniecznie pod kontrola lekarza - ale zrobic badania raz na 6/12 miesiecy i bedzie wiadomo czy maja jakis wplyw na nasze cialo (krew,mocz,watroba,nerki,serce itd.) Ja robie i wiem ze do tej pory (przez te 2-3lata) nic sie nie zmienilo - BA - wyniki mam lepsze niz 2 lata temu!!! Wiem - bo [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 00:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i większość z niego zrozumiałem, tylko mam pewne "wątpliowości" co do opisanego tam treningu. Tu moja prośba, czy moglibyście przełożyć mi to z "oficjalnego" na "nasze"? Wklejam tekst: W treningu ektomorfika główny nacisk powinien być położony na ćwiczenia wielostawowe takich jak martwy ciąg ,przysiady, etc . Ćwiczenia takie angażują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-05-02 00:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/Solaros, poza tym: sam biore odzywki przeróżne itd ale po prostu mam świadomość tego ze w przyszlosci sie to odbije Czy to nadciśnieniem czy to problemami z nerkami itp. Niestety, ale nie wiem czy rozumiesz sens stosowania suplementów diety. To spostrzeżenie jest idiotyczne, bo co ma piernik do wiatraka. Jedząc całe życie w Mac'u także możesz [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 01:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumpla który miał podobnie pare dni temu i mu przeszło a ze mną moze byc inaczej rozumiem. Ale jest jeden problem - nie mam lekaza specjalisty tutaj w zasięgu reki... A nasze pogotowie czy cos takiego działa jak działa kolejki i w ogole w sobote nie dostane się napewno. Czy moze smarować czymś? Okłady? Zalezy mi na tym aby rodzice nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2009-05-02 09:35:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla zupełnie początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociaż ze nie jestem początkującym a nie początkujący też mogą z niego z korzystać czy za słaby a ćwiczyłeś tym planem, jak myślicie taki plan może lepiej zadziałać na nasze włókna mięśniowe niż np split czy fbw,podoba mi się w tym planie że co drugi dzień te same partie mięśniowe a inne ćwicz. sog dla autora taki plan może być korzystny co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2009-05-02 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "nie zamiar a czyny nasze ..."

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skrzydło są całkowicie nowe. Modyfikacje objęły także przednie skrzydło, pokrywę silnika oraz podwozie - zdradził Rampf. - Mamy nadzieję, że te zmiany znacząco poprawią nasze czasy okrążeń i zmniejszymy stratę do rywali. O tym ,czy zmiany zdadzą egzamin, przekonamy się dopiero w Barcelonie - powiedział z rozbrajającą szczerością koordynator [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2009-05-04 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to przeca napisalam, ze bylam tam tylko chwileczke, wysiadlam z pociagu, wsiadlam do samochodu i juz mnie nie bylo a spowrotem to jechalam takim minibusem i ledwo weszlam do pociagu, czesc ludzi zostalo w ogole, bo nie dalo rady, ahh to nasze pkp a wy jak spedziliscie majowke?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -SHIELD- czasem ładują też za dużo,takie moje skromne zdanie. Tak czy owak,chciałbym pogratulować występu Głodziowi oraz Dresonatorowi,poniekąd reprezentowali nasze forum i nie dali plamy.Szacun za trud włożony w przygotowania,doskonale wiem ile musiało ich to kosztować.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400 metrów http://www.sfd.pl/trening%2D400m-t99918.html 5. Szkoła mundurowa - trening http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_ocen%C4%99_treningu_biegowego-t465295.html 6. Sprint - nasze rekordy http://www.sfd.pl/Wasze_rekordy_w_biegach_na_100_i_60_m-t68465.html 7. Kula - nasze rekordy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fighterów - pytanka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z tym jest????i wgl czy oplaca się ćwiczyć na mase ??I czy przy 2 treningach w tygodniu daa się ja zbudowac??? 2.W jednym z postow znalazłem takie stwierdzenie "Rozdajemy" nasze kalorie na bialka, tluszcze i weglowodany, czyli rozklad na BTW Jak? o wlasnie tak: 2g bialka na kg masy ciala(zwierzece + roslinne) 1.3g tluszczy na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-05-05 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analogsi rozwalaja, oczywiscie te starsze kawalki :D "to tacy jak Ja są esencja, tych ulic, tych brudnych miast w szarosci tramwajowej potrafia wesoło spedzac czas. to nasze ciezkie buty, to usmiechniete geby to wybryki chuliganski to wybite zeby. Czasem radosni a czasem wredni, to My OI! mlodziez idziemy tedy !" [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy konkretnie model security ,ale już edną taka czy nawet dwie nasze "asy" skasowały

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2009-05-05 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypomnienie wiadomości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pewno nie zamieni sie w mięśnie:) "pan z masą mięśniową" również straci tkankę tłuszczową i podejżewam że u niego zarys miśni będzię bardziej widoczny. Te nasze dywagacje mają sens tylko i wyłącznie przy założeniu że obaj panowie będą ściśle trzymać się diety redukcyjnej. Ad2 To że niektórym "wychodzi rzeźba" jak to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-05-05 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko ładnie łykasz w dawkach zalecanych w ulotkach z wyjątkiem argininy nie dojdzie do hiperwitaminozy doprowadzić się do takiego stanu jest ciężko, łykając według zaleceń NIE DA SIĘ nadal uważam, że Twoje obawy o nasze zdrowie są bezpodstawne

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WORLD GP 2009 IN POLAND !

    Post
    Scena MMA i K-1

    chyba jeszcze nie oficjalny ale mozecie zobaczyc tam nasze nasz banner http://www.mat-magazine.com/ Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-05-05 14:19:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2009-05-05 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie! foty! jakieś efekty tych rezimów muszą być, a nasze czujne damskie oka czekają na obiekt do analizy

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2009-05-05 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też moz ei bym miał gdyby nie baba która na każde nasze że " my tego nie rozumiemy" odpowiada " to sobie w domu poczytajcie i sie nauczycie " ...

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)