[...] było by to połączenie a cena preparatu by dużo pewnie nie musiała wzrosnąć. Interesuje mnie temat ochrony ukł. krążenia i tak do końca nie jest stwierdzone czemu nasze naczynia krwionośne poddawane są procesom miażdżycowym, jedna z teorii głosi na ścisły związek z homocysteiną, która akurat powstaje w naszych organizmach pod wpływem [...]
Tadek tu nie chodzi o to żebyś odbierał nasze uwagi jako falę krytyki na Ciebie. Wszyscy, którzy Ci chcą pomóc rozumieją jak każdy czynnik żywieniowy, treningowy itp wpływa na optymalizację wyników. Jeśli chodzi o dietę możesz ją przebudowywać stopniowo ponieważ po pierwsze w twoim przypadku i tak każda zmiana będzie dobrze odbierana przez twój [...]
[...] z drugiej strony młody organizm szybciej przystosowuje się do różnych warunków... Kolejna sprawa to kwestia słodzików Niewątpliwie są to substancje niekoniecznie potrzebne naszemu zdrowiu czy istnieniu Prawdą jest że bez nich dałoby się żyć i też byłoby dobrze... gdyby nie pewien fakt - nasze upodobania do słodkiego smaku Co jest większą szkodą [...]
[...] BCAA gdzie to ratio pomiędzy aminokwasami wynosi nawet 8:1:1!’ Przypominam to, co napisałem wyżej – aby nastąpił wzrost szybkości syntezy białek mięśniowych (czyli – żeby nasze mięsnie stały się wielkie jak u Arnolda) we krwi muszą się znaleźć wszystkie aminokwasy egzogenne(EAA). Nie sama leucyna! I nie BCAA [...]
[...] jak coś się stanie to kogo będziesz obwiniał ? Forumowiczów, firmę ? siebie ? Teraz już wiesz, możemy Tobie posłodzić i na przykład napisać "bierz daj żonie, daj dziecku nasze produkty są mega nic sie nie stanie." Lecz nikt tego nie powie, nie napisze i nie zrobi NIKT nie weźmie odpowiedzialności za Twoje dzieci lub przyszłe dzieci. Pewnie [...]
[...] inwestowali (i to w Polsce!), żeby ufundować darmowe wczasy milionom Żydów w specjalnie wybudowanych ośrodkach, zgadzam sie jak ch** z tym%-) 7 tak,szkoda że obozy nie były nasze.my bysmy gazowali zydów,niemców,ruskich i ukraińców razem%-) 8 brak słów k***a 9 babcia siedzi dziaddek też ma kapcie 10,racja dlatego antifa nie mogła do nas trafić 11 [...]
[...] :-)) Mam tyle samo wzrostu co Ty i chudłam na 1700 kcal a 1200 to jest jakaś głodowa racja8-O. Poczekaj jeszcze na rozkład, jak Ci zaproponują dziewczyny bo wyjście z takiej głodówki może trochę zająć. Poczytaj dziennik Oveji, ona jest wegetarianką:-). I nie bądź taka na nie, pamiętaj że to Twoja sylwetka i zdrowie a nie nasze:-) Powodzenia!
Witam w 3 edycji NABIJAMY PAJACYKA ;-) Wystarczy wejść na stronę: Pajacyk i kliknąć na brzuszek pajacyka, każdy grosz się liczy. Jedno kliknięcie to 5gr. Kwotę sumujemy, dodając 5gr. do tej z posta wyżej. Linki do poprzednich edycji http://www.sfd.pl/Nabijamy_pajacyka_vol_1%3A_-t673556.html [...]
"Jeśli chodzi o odżywki i suplementy to brałem już wszystkie najmocniejsze stacki i odżywki, Nitro II, Xpanda, Horsa, Storma itd." mówienie w kategoriach najmocniejsze odżywki to jak hasła z reklam że "nasze hmb jest najmocniejsze". Ja wpyerdalam najmocniejszy twaróg na świecie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety dieta dukana to zly pomysl, teraz jak wrocisz do diety zbilansowanej, sporo kg moze wpasc z powrotem. jak dietetyk cie prowadzi, to skonsultowalbym sie z nim, bo jezeli ma swoja wizje co do doprowadzenia ciebie do formy, nasze wskazowki moga pokrzyzowac jego dalsze plany i zamiary
Niektorzy sie z tym poprostu rodza... Czy znamy plany treningowe na wyskok? Hmm raczej nie, bo my tu w bierki gramy i opisujemy nasze wrazenia... Ehhh....
kkatsu - zauważ, że stronię od wygłaszania kategorycznych sądów i mój udział w dyskusjach dotyczących IF polega na powątpiewaniu w "niezbitość" prezentowanych przez entuzjastów tego modelu zywieniowego "dowodów". Powoływanie się na aspekty ewolucyjnych przystosowań w kontekście odmian IF takich jak J/NJ już w ogóle budzi mój sprzeciw. Owszem, [...]
Rekompozycja to budowa mięśni z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej. Przeczytaj dziennik Rudej z konkursu czy mój. Zobacz, ile jemy. I zobacz nasze spadki%-) Czekam na zdjęcia, bo na razie nie ma o czym gadać;-)
Kkatsu - każdy eksperyment naukowy ma pewne ograniczenia względem próby praktycznego, holistycznego przeniesienia na "nasze" realia. Twoje wnioski są jak najbardziej zasadne, ale zauważ że badania dot. IF mają wiele ograniczeń (znaczna część przepr. jest na zwierzetach, gdzie zastosowanie IF po prostu doprowadza do obniżenia spoż kcal, a badania [...]
Adzik o co chodzi? Bo nie rozumie. Piszę wyraźnie, że za 12 miesięcy płacę 1200 zł na siłowni + kumpel, który też tam uczęszcza, to daje Nam razem 2400 zł. Za taką kasę można przecież wypaśny sprzęt złożyć, a i jeszcze zostanie. n3x - dzięki, mam gdzie trzymać. Tylko muszę coś pod sztangę na podłogę skołować, bo przy martwym może być kiepsko [...]