:) Hehe - nie przekonasz :D powaznie nawet kilkanascie metrow pomoze bo przywraca krazenie w stopach. Tez sie zastanawiam nad ochraniczami - nie miales problemow z rozmiarem? Tzn wiesz... nasze buty turystyczne sa "grubsze" niz sportowe "lakierki" ;) Moze na nastepny sezon (zimowy) cos bede szukal.
Mam podobnie i zauważyłem, że głównym powodem tych problemów jest brak kondycji. Trzeba się cały czas przełamywać i iść krok dalej, próbować do skutku. Duży wpływ na nasze zachowanie na treningu mają wpływ wydarzenia dni ostatnich czy też takie detale jak to co zjedliśmy przed treningiem. Najlepiej przed treningiem wyłączyć się z wszystkich [...]
[...] mortality. Spotkac się mozna również z danymi że w wioskach i miastach rybackich, gdzie w zasadzie podstawowym zrodłem pokarmu są morskie ryby (spożycie przekracza raczej nasze nie tylko mozliwosci, ale też wyobrażenia), ryzko zdrowotne zwiazane ze spozyciem niektórych substancji zawarych w tkankach jadalnych ryb - moze miec pewne konsekwencje [...]
Ale temat zakończmy bo zaraz nas Nutri zbanuje za spam :) Zresztą za bardzo Cię szanuje aby bez sensu dyskutować skoro oboje się nie przekonamy do naszych zdań. Aby było zgodne z tematem, rybki uwielbiam, unikam pangi i tuńczyka, ale O3 regularnie suplementuje gdyż bardzo wierze w ich dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Pozdr.
[...] przy naprawde znikomej ilości wartościowego pożywienia jednocześnie przy tym się uśmiechając(czasem), ale ja nie mam wątpliwości, że to co jemy zdecydowanie wpływa na nasze zdrowie, jeśli ktoś ma wątpliwości to mogę polecić książkę: Żywienie i fizyczna degeneracja: porównanie prymitywnych i współczesnych sposobów odżywiania i ich skutków, [...]
wiadomo podstawą SW sa krótkie jak najintensywniejsze walki, ale wiesz.. zauważyłam ze niestety większość pan trenujących SW jednak nie ma tej wytrzymałości jak by sie mogło wydawać, Nie wiem jak ty, oczywiści, to kwestia indywidualna, na pewno tez, umiejętność wykrzesania z siebie maksimum energii w krótkim czasie. Jest masa treningów to [...]
Doctor - to "na zdrowie" nie jest bez sensu - jest jak najbardziej na miejscu ;) Wyraża po prostu nadzieję ludzi, którzy zdaja sobie sprawę ze zgubnego wpływu alkoholu na nasze organizmy, że jednak tym razem jeszcze nie zaszkodzi ;)))))) Pozdrawiam Stassi
[...] ćwiczenie na rozbudowę(szczególnie na „grubość” górnej i środkowej części)mięśni najszerszych. Wolną ręką opieramy się o coś stabilnego(może to być nasze kolano, ale lepsza do tego będzie ławka).Tułów w pozycji prawie równoległej do podłogi. W drugą rękę chwytamy sztangielkę-i tutaj dwie wersje ćwiczenia-(gif 5)1:chwyt [...]
[...] sie nasuwa w mojej obsranej głowie masz zamiar sie bawic w koks ? pytam z ciekawosci - czy po prstu łeb Ci się przestawia na niskie wegle itp co jest niedziwne - czytajac nasze ******ły i dziwactwa - i chcesz polaczyc dobrodziejstwa niskich wegli - zdrowotnym i mobilizacyjnym jesli chodzi o adipocyty - z dobrodziejstwem insuliny jesli chodzi o [...]
Witaj, widze, że nie czytasz postów na czerwono, napisz coś więcej o sobie, na podstawie postu: "Zanim..." Oto link do niego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam. Poza tym za dużo serii na biceps!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]
[...] czasami leje sobie ja na lyzke i sama lykam, fajnie w gardlo gryzie. Slyszalem ze niektorzy ludzie slodza sobie miodem, ale zupelnie nie mam pojecia jak to wplywa na nasze kulturystyczne organizmy gdyz nienawidze smaku miodu i nigdy sie nie interesowalem. natomiast co do slodzika i cukru to niestety jak z wieloma rzeczami... ile mord, [...]
[...] próbując leczyć katar, ból gardła czy cokolwiek innego NLPZ-ami, bo tak to niestety nie działa. Zgadzam się, i o tym również pisałem ale niestety jest co raz gorzej o czym świadczą faktu z całego świata odnośnie postępującej bezradności w leczeniu już nawet podstawowych chorób. Czyli resaumując nasze opinie są mocne zbieżne w tym temacie :-)
tego nie wolno, tego tez nie wolno bo to ma sztucznym barwnik, bo to ma mikro cos tam, bo tamto ma regulatory, a tamto kwasy i to ma tego. NIE! CO KOORWA NIE, NIE LUBIE CHEMII W MOIM JEDZONKU -smazonego nie jesc, nie uzywac oleju NIE PEKAJ MAMY OLIWE Z OLIWEK, LNIANY, MCT- O NIEBO ZDROWSZE I LEPSZE NIŻ TE TWOJE SKWARY NA SŁONINIE -chleba nie jesc [...]
Ejejej-pomąłu Biniu-to nie jest tak,czy ktoś zarzuca Ci jakieś przewałki??? A TAK WLASNIE ODBIERAM 'Biniu - jaki ty masz biznes z tego ze dajesz im nasze emaile ' W MOMENCIE JAK PODALEM IZ DOSTEPNY JEST SERWIS SYNERGIE TO WIEDZIALEM (DOSTALEM ANONS DO SKRZYNKI ZE JEST DOSTEPNY free) JEDYNIE ZE WARTO PODAC TO DO OGOLNEJ WIEDZY UZYTKOWNIKOW [...]
Dotychczasowi selekcjonerzy piłkarskiej reprezentacji Polski: 1. Józef Lustgarten, Jan Weyssenhof - 1921 2. Józef Lustgarten, Adam Obrubański, Stanisław Ziemiański - 1922 3. Kazimierz Glabisz, Tadeusz Kuchar, Adam Obrubański - 1923 4. Adam Obrubański - 1924 5. Tadeusz Kuchar - 1925 6. Tadeusz Synowiec 1925 - 1927 7. Tadeusz Kuchar - 1928 [...]
twardziele na tych fotach hehe Zaborek jak nie eXtreme? gosciowi piła zjedzie i ręki nima ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"