[...] to możesz poprzeć swoją przygode z kulturystyką lub innym sportem wyczynowym takimi argumentami: -przecierz lepiej trenować i brać legalne suple, które mają atesty(a nasze prawo w tym względzie jest wyjątkowo Upierdliwe) , czyli mieć pozytywne zajęcie niż włóczyć sie z kolesiami lub stać w bramie i robić różne "dziwne" rzeczy [...]
[...] na odpowiednia suplementacje koksy i tylko wyłącznie ćwiczenia bo musza tez z czegos życ i za cos jeść.Wszystkie imprezy odbywaja sie zazwyczaj w jakis małych miasteczkach http://www.sfd.pl/Gutek_fotki_z_kark%C3%B3wami-_Rypin_2008-t412143.html zdjęcia z tego tematu mówia samo za siebie.Jak te nasze polskie warunki maja sie równać z zagranicznymi.
fajne gatki ogolnie dobra sylwetka - widac ze wlozyles troche pracy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Jest ok,ale tyraj dalej...:) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] mi tak wygodniej. po drugie nie kazdy ma zdolnosci polonistyczne. PS na forum podanym przez ciebie tez znalazlem taka osobe o nicku: szyms cytuje: Dobry pomysl z ta grupa :wink: a mysle ze znajdzie sie troche osob :] link: http://www.forumksiazki.pl/topics48/lastfm-nasze-konta-vt8121.htm fail Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-13 16:09:31
Heh Popraw ta dysproporcje w ramionach. Naucz sie odpowniednio je napinac (Za mocno zblizyles przedramiona do bicepsow) Ogolnie widac,ze cwiczysz. Rob mase No i naucz sie,ze zdjec na tle okna sie nie robi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] z tym, żeby na godzinkę zająć się dzieciakami, kiedy ty mogłabyś/mógłbyś tę chwilę spędzić tylko dla siebie. Nie szukaj wymówek tylko rozwiązań. Już nie wspomnę o tym, że nasze ciało opala się najładniej w ruchu:) A jeśli przy okazji możemy przy tym popracować nad naszą jędrną pupą to tym bardziej. Polecam baaardzo Emotikon smile - Marta - [...]
[...] z tymi lekarzami... tarczyce zawsze miałem ok badnia tez ok czasami wychodził kwas moczanowy ale reumatolog mówił ze tyle to nic, cukier tez ok. reszte to nei wiem. duzo sie poce i mam chondromalacja chrząstki stawowej. jak mam isc do lekarza to wole wiedziec konkretnej co mi moze byc bo mnie zleje kochane nasze nfz. znacie taki przypadek :D?
Heh. No wlasnie. Jezeli jestes na tym zdjeciu to zostaje tu. Jezeli to jakas druzyna to przeniose do fotografi. Btw hokeja to jeszcze w swoim dziale nie mialem <lol> :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
no widzisz więc nie chrzań że nasze odpowiedzi są do bani... zmien ton jesli masz zamiar co kolwiek pisac, to raz, dwa piszesz glupoty. Ja również nie widzę, problemów żeby ćwiczył w konfiguracji 10,8,8,6 co ma wspolnego taki system z sila? uzasadnj, bo puste slowa sobie daruj. ale skoro kolega zadaje takie pytania to raczej nie jest doświadczony [...]
Witam serdecznie, punkty za zamówienia pobraniowe pojawiają się z pewnym opóźnieniem (2-4 tygodnie), wówczas, gdy upewnimy się, że wpłata dotarła na nasze konto. Szczegółowe informacje dostępne są pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/sklep/Program_Punktowy_SFD-i15.html
Nie ma się co denerwować. Każdy wiek ma swoje prawa. Życie bardziej lub mniej boleśnie weryfikuje nasze wybory :-) W tym przypadku "bardziej" :-) Zgadzam się, że jeśli w rękawicach ciosy nie bolą to trzeba poprawić ich siłę.
Wyciągnie cię z wiekiem i bedzie dobrze , zawsze też sami mamy wpływ na proporcje bo mozemy nasze ciało modleować i kształtować , twarz nawet jak się nie zmieni to odzywianiem i treningami mozesz wyrównać dysproporcje jak chodzi o ciało
Troche zle je napiol, bo wyszlo na duzo mniejsze i nie proporcjonalne w stosunku do ramion. Ale widac, ze bYQ jak sie patrzy i ma niezle bicepsy Ja poprawil bym jeszcze troche grzbiet -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. - Szybkie łapanie „suchej masy" (oczywiście przede wszystkim zależy to od diety). - Jest to trening, który nie pozwoli na to by nasze mięsnie stawały się miękkie. Trenujemy je często, dlatego są one cały czas „napompowane" i „napięte". Co możemy osiągnąć przez ćwiczenie treningiem typu FBW? Jest to [...]
Juz widzialem wiele takich reklam... nie bede juz tego komentowal i sie podniecal... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] dobry albo MC) 2) Cwiczac dokladnie technicznie wyrabiasz sobie nawyk nie garbienia sie. Nie robienia kociego grzbietu. Im dokladniejszy jestes tym szybciej to przychodzi. Istotne jest, aby dobre nawyki przekladaly sie na nasze zycie. Czasem widze jak ktos robi ladnie MC, ale potem schyla sie po 20 kg talerze z kocim grzbietem... Bez sensu.