SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy kaloryczność naszej diety, nie zwracając uwagi na jakościowy dobór produktów żywnościowych. Nie ma też konieczności włączenia jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [ART] IIFYM - czy naprawdę to takie złe wyjście?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mhmm przyszła chwila bym włączył się do dyskusji w/w tematu. Nigdy nigdzie się nie udzielałem w dziennikach czy na forum, jedynie można powiedzieć , że byłem pasożytem ponieważ pochłanianem wiedzę śledząc różne dzienniki z całego forum... Ale do rzeczy... Do autora, od dnia w którym natknąłem się na Twój "kontrowersyjny" dziennik śledzę go na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2017-03-02 03:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Po tym nasze muslimy?

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 18176 Data: 2017-03-11 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zachęcam do oglądania LIVE...w tym momencie startują nasze dwie zawodniczki w najlżejszych kategoriach. http://goodlift.info/live.php

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10933 Data: 2017-03-12 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Fenix Ground Zero + alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] procentowej, wszystkich substancji, co uniemożliwia bezpieczne dawkowanie produktu. Fakt, iż Producent suplementu jest ze Stanów Zjednoczonych również powinien wzbudzić nasze wątpliwości. W odżywkach i suplementach z USA nierzadko można znaleźć nielegalne i niebezpieczne dla zdrowia dodatki. Lepiej wybierać produkty rodzimych producentów o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15597 Data: 2017-06-14 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Aktualnie zbieramy zgłoszenia zawodników, jeżeli zainteresowanie przekroczy nasze założenia to zrobimy rozne kategorie a moze nawet serie zawodow inspirowana liga Strenght Wars, jezeli nie bedziemy dobierać zawodnikow w pary o podobnych wymiarach wzrost waga. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-07-03 10:12:32

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2017-07-03 07:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy dla 16 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc np firma NOW, czy tez nasze forumowe produkty http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html masz tez fajny produkt z o3, k2 i d3 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2017-07-22 14:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] ASPARTAM,GLUTAMINA inne paskudztwa rakotworcze kompletnie sztuczne I zbedne. Pytanie po co sa dodawane przez te wszystkie szacowne firmy pieprzone ktore podobno dbaja o nasze zdrowie a sa bezwartosci a co najlepsze mozliwe do niestosowania. Olimp jak kazda firma tez ma odzywki z glutenem niech nikt nie bajdurzy. Odzywki gainery ktore maja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14069 Data: 2017-07-26 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /SFD/2017/8/9/492a2d2efdf14d8195ec0faee02daf45.jpg to nic innego, jak kolejny nieco bardziej fit zamiennik słodyczy, który ma na celu dostarczyć wrażeń smakowych i zaspokoic nasze pregnienie słodkości, musze przyznać, że producent postarał się, bo smak jest niemal identyczny, co prawda czuc dodatek proteiny i nieco klei się do podniebienia, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2017-08-09 19:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są bardzo podatne na utlenienie. W wyniku tego procesu powstają wolne rodniki, które mają bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Warto zastanowić się nad trzeba bardzo dobrymi tłuszczami, które posiadają głównie nasycone kwasy tłuszczowe i bardzo wysoki punkt dymienia. Są to: 1. Olej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MASS EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na treningu. Ale droga na skróty, niestety często prowadzi donikąd. Zdecydowanie zalecam zwracać uwagą na to, co oraz gdzie kupujemy, gdyż jest duże prawdopodobieństwo, że nasze pieniądze będą źle spożytkowane. Zakupy takich suplementów należałby dokonać w zaufanych sklepach, gdzie spotkać można firmy, które na rynku są już kilkanaście, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] się może nawet problem z płodnością, im mniej estrogenów, tym mniej ruchliwe są plemniki. Wiadomo, że i niedobór, ale i nadmiar estrogenów może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Nadmiar estrogenów powoduje między innymi ginekomastię, czyli odkładanie się sporej tkanki tłuszczowej na klatce piersiowej, ale też na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] na co się nie poszło do lekarza to antybiotyk , ja brałem może kilka razy w życiu zawsze w koszu lądowały i co? i miałem racje że ich nie brałem . większy wpływ już na to ma nasze środowisko jak i sposób życia i sposób odżywiania . więcej szkody robią nlpz niż te orale które bierzemy w cyklach .a pani x z pod 6 napierdziela co dzień po 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2017-10-30 18:06:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] już czasu proponuje użytkownikom dietę oraz trening dobrane indywidualnie. Wielkim plusem serwisu jest możliwość zwrotu pieniędzy, co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę. Ceny są bardzo uczciwe, nie nadszarpną naszego portfela, a w tych czasach to ma wielkie znaczenie. Dla porównania za dietę u [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobry program do układania diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gdzie w prosty sposób możemy odnaleźć szukany produkt, dodać swój własny, jeśli w bazie nie znajdziemy tego, czego szukamy, ponadto ułatwi to nam lepszą kontrolę naszego celu sylwetkowego. Baza artykułów spożywczych jest bardzo bogata, rzadko bywa tak, że czegoś brakuje. Mamy możliwość zapisywania w schowku danego posiłku, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] - dla osób początkujących http://www.sfd.pl/trening/ dla osób bardziej zaawansowanych Istotne jest również to, jak się odżywiamy. Prawidłowe żywienie w dużym stopniu przyczyny się do tego, jak jesteśmy sprawni i jak wygląda nasze zdrowie, nawet a w szczególności po 30-40 roku życia. /SFD/2017/11/9/dab1cfce917b452cb474e02d0a6b1893.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] że nie ma magicznych sposobów na to, aby urosnąć, na pewno warto zadbać o swoją dietę, aby była bogata w potrzebne witaminy oraz makro i mikroelementy, dzięki temu nasze organizm ma szansę funkcjonować poprawnie, ponadto warto wprowadzić na stałe trening siłowy do swojego planu zajęć, on daje dobry bodziec. Nie ma sensu na zapas, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] już czasu proponuje użytkownikom dietę oraz trening dobrane indywidualnie. Wielkim plusem serwisu jest możliwość zwrotu pieniędzy, co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę. Serwis ten rzetelnie i lojalnie przedstawia warunki współpracy, nie ma niejasności, gdy pojawiają się jakiekolwiek pytania mamy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wysokie tętno po wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tętno, inaczej puls jest falistym ruchem naczyń tętniczych zależnym od skurczów serca i elastyczności ścian tętniczych. Aby określić nasze tętno, dokonać należy go na tętnicach powierzchniowych. Z reguły na tętnicy promieniowej za pomocą: - prostego pulsometru, - ręcznie, - ciśnieniomierzem. Najprostszym sposobem jest pomiar palcami, poprzez ucisk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skutki uboczne Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Czym jest animal flex ? Jest to suplement stworzony w celu ochrony stawów. Nasze stawy podczas treningu są narażone na gigantyczne obciążenia i działają na nie siły ścinające, skręcające i zgniatające. Bardzo często u sportowców dochodzi do urazów, na skutek czego muszą mieć przerwę od aktywności fizycznej. Wedug producenta Animal Flex ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)