[...] poniżej dopuszczalnego poziomu okazują się nieefektywne na dłuższą metę. ** Wzrost tempa metabolizmu ** Adrenalina, hormon produkowany przez nadnercza ma wpływ na prędkość naszego metabolizmu. Niektórzy dziwą się dlaczego palenie papierosów może mieć właściwości redukcyjne. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach wprowadzona do [...]
Trenuje boks 3 razy w tygodniu po półtorej godziny, czy to wystarczająco? Nie narzekam, ale spotykałem się z osobami które trenują 5 razy w tygodniu. Dodam, że nasze treningi są bardzo intensywne.
Tarcze sluza cwiczeniu technik wiec nie katuje sie ich tak jak worek wiec nie musisz kupowac tarczy czolowych albo chociaz lepszych film bo to uderza w nasze mlodociane konta. Ja kupilem w hurtowni sportowej za 55zl jedna i jestem zadowolony. Moim zdaniem nie musza byc skurzane tylko zwroc uwage na szwy zeby za latwo sie nie rozpadla o reki
[...] tkankę tłuszczową. Gdy wyeliminujesz owoce i soki owocowe ze swojej diety, od razu zauważysz różnicę. W niektórych przypadkach fruktoza może okazać się przyczyną, dla której nasze społeczeństwo staje się otyłe. Ten prosty cukier znajduje się nie tylko w owocach, ale także w przetworach, w których występuje w postaci syropu kukurydzianego, [...]
skoro nic cie nie obchodza nasze komentarze to co sie bulwersujesz, stary psychiki to ty nie masz najmocniejszej szkoda mi ciebie czlowieczku "ClansyBack - WYGLADASZ JAK g**** GOWNIARZU" "ZaDziOrNiK - Clansy back dziex za komplement lubie krytyke to mnie przygniecie do bardziej ciezszych treningow" UMARLEM ZE SMIECHU [...]
Witam.Pomyslałem sobie ze duzo osob ma tatuaze,ja tez mam mimo ze nie mam nawet 16 lat;p Oki ludziska wklejac fotki dziarek:)(To MoJa DzIaRkA,na nodze zaczyna sie od kostki)Pozdrawiam KLIMO
Nie wiesz czemu - bo mam swoje zdanie na problem który był poruszany (suplementacja po cyklu) i nie traktuje tego tematu jako dyskusji o skasowanej wypowiedzi Również przepraszam jeżeli moje słowa Cię uraziły Mam nadzieję że przy następnych tematach nasze dyskusje będą krótsze i bardziej konkretne Pozdro
[...] w oko, z zaznaczeniem, ze w przewazajacej wiekszosci przypadkow jest to wiek, a inne przyczyny sa baaardzo rzadkie. Znalazlam nawet dokladnie takie samo pytanie, jak nasze Kobietka pisala o tym, ze na jakims forum przeczytala, ze trening silowy jest niebezpieczny dla ludzi z duza krotkowzrocznoscia i byla tym przerazona. Dla dodania [...]
Przez ostatnie trzy lata nie trenowalem zbyt systematycznie. Mialem cykle 2-3 miesiaczne. Moj plan treningowy wygladal bardzo roznie. Waze 63kg, 173 cm wzrostu. Na klatke ostatnio wzialem 85kg. Przez ostatnie 1,5 miesiaca moj plan wygladal nastepujaco: Klatka 12x serii -Wyciskanie na poziomej 3x -Wyciskanie na skośnej 3x -Rozpiętki na [...]
Skoro cie nasze uwagi nie obchodza to po co zamiesciles tu swoje fotki ? Ps.Takie bajki mozesz mamie wkrecac kogo ty chcesz oszukac? chyba samego siebie ... ---------- My opinion ///no offence
Na twoim miejscu kotlik wybrałbym Oyama karate. Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
****a no wlasnie jak zalatwiam takie wazne sprawy to mi sie z***ie... ehh -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Dziala Ci Gadu-Gadu? Pilne ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No to moze zacznij troche wczesniej i powoli. Bedziesz mial mniejsze straty miesa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No wyglada na duzego Wez niech da bez koszulki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Obys zdazyl, bo troche bedziesz tego do zrzucenia mial. Ale jak poprzednicy-masa jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] logiczne -pisząc to mam na mysli myślenie o diecie, na leczeniu uczuć się nie znam :( "Nienawidze siebie"(..) "To moja wina,bo jem" *wszyscy jedzą, to nasze ludzkie prawo i obowiązek. Niektórzy maja po prostu problemy z przemianą materii,nieumiejętnie sie odżywiają.To najogólniej nas różni od reszty. Inna sprawą są Twoje [...]
Dobra fota, znalazlem taki wisiorek ale na www.ebay.com za 9$ ale wolalbym cos z polski jednak Pozdrawienia, DanioZ http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92826&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia ----- to sa moje starsze foty i rozpiska,teraz wracam do treningu i jak bedzie co pokazac to pokaze