SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nastolatka

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Spoko, no prob. Dwa lata temu, bylas nastolatka, wiec troche inne procesy w organizmie zachodza i cialo jeszcze sie buduje, wiec niekoniecznie trening silowy jest winowajca ;-) Treningowa pompa tez poteguje wrazenie opuchniecia i wypchania zyl na wierzch, szczegolnie przy malym otluszczeniu. Osobiscie rozwazam zakup, tylko jak zwykle ... czas i [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kuszące, no nie? Ale ja już swoje w życiu wypiłam jako nastolatka zachłyśnięta "dorosłością"...Teraz już jestem tylko koneseremAle muszę się wam czymś pochwalić dziewczyny, choć to nie na temat - dostałam propozycję prowadzenie aerobiku w klubie do którego chodzę. Tylko obawiam się, że moja sylwetka, której daleko do doskonałości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 10:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałem z nim kiedyś jakiś wywiad w tv i opowiadał podobną historię tylko że nic nie wspominał o jakimś bronieniu nastolatka. Wtedy mowił że zaj...ł temu gościowi za, że ten walnął do niego jakimś głupim tekstem. Przyznał się, że wcześniej miał już na koncie jakieś "małe sprawki". Było tez coś o łańcuszku i o ile dobrze pamiętam to nie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ciezko mi soebie wyobrazic ta chorobe niby wiem co to jest ale wydaje mi sie kosmiczne.... Bedac nastolatka bylam swiecie przekonana ze hemoroidy to sa takie male robaczki.... Slowo honoru. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dla zandarmeri wojskowej gdzie wymagana jest droba poprawka na zostawienie przecinika przy zyciu. Albo zolnierz sie sprawdzi albo i nie. Niezalenie od jednostki czas poswiecany na walke wrecz jest bardzo maly (duzo mniej niz dla przecitnego nastolatka i jego judo,karate itp). Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zalękniony, samotny, często przemawiała przeze mnie złość i skryta agresja. - ale ostatnie wydarzenia w twoim życiu nie wskazują, byś przypominał słabego i zakompleksionego nastolatka? przerwała psycholog - Tak to prawda. Wszystko zmieniło się gdy zaprzyjaźniłem się z Jarkiem. Był dla mnie prawdziwym synonimem twardziela. Jego potężna, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie figurę?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie wyglądasz ani zdrowo ani szczupło. Po zamieszczonych zdjęciach nie sadze abyśmy mieli do czynienia z wrażliwa nastolatka która podetnie sobie żyły nasza prawdziwa opinia. Jak masz odwagę wrzucać zdjęcia to i możesz znieść prawdę. Zobacz zdjęcia dziewczyn w dziale, porównaj ze swoim i odpowiedz sobie na pytanie czy szczupło i czy sportowo. Czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2018-08-01 18:12:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ile moge jesc by na diecie ketogenicznej schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Anno ! widzisz inni użytkownicy popierają moje zdanie ! to głodówka ! W każdym posiłku mile widziane tłuszcze jeżeli ich nie ma to nie jest to ckd ! Nie zachowuj się jak nastolatka tylko zrozum ckd opiera się na tłuszczu ! Czytaj ze zrozumieniem !

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 19:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kurczak z rożna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No własnie problem w tym,że mnie (podobnie jak przeciętnego nastolatka) nie stać na tunczyka,kuraka... Ale nie ucierpi na tym moja masa jesli bilako bedzie z tych produktów?:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w mięśniu sercowym (25-46% aktywności) ref. http://www.diag.pl/Badanie-CK-MB-aktywnosc.93+M597948db3d4.0.html • stwierdzono uszkodzenia serca troponina I >50 mmol/L U nastolatka stwierdzono zawał serca spowodowany stosowaniem clenbuterolu! Referencje: „Myocardial Infarction in a 17-Year-Old Body Builder Using Clenbuterol” Kolejny mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 14:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam i nie należy tego traktować jako objaw infekcji, a już na pewno nie można bombardować organizmu antybiotykami. Wtedy jego sposób pomógł od razu. Natomiast dopiero jako nastolatka zaczęło mi to porządnie dokuczać. Objawy to np. natychmiastowe kichanie po obudzeniu się i wstaniu z łóżka, przy chodzeniu po kafelkach z bosymi stopami, po [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć na stepperze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam:) jestem bardzo zajętą nastolatką i nie mam za dużo czasu na ćwiczenia :( nie jestem gruba (przy wzroście 170 waże 60kg) ale chciałabym ładnie wyrzeźbić ciało-głównie pozbyć się tłuszczyku na nogach(gł.udach), tylniej części pleców (boczków) i brzuchu(oponki:/) nigdy nie byłam wysportowana dlatego prosiłabym o doradzenie mi łatwych ćwiczeń i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mięśniu sercowym (25-46% aktywności) ref. http://www.diag.pl/Badanie-CK-MB-aktywnosc.93+M597948db3d4.0.html • stwierdzono uszkodzenia serca troponina I >50 mmol/L U nastolatka stwierdzono zawał serca spowodowany stosowaniem clenbuterolu! Referencje: „Myocardial Infarction in a 17-Year-Old Body Builder Using Clenbuterol” DAWKOWANIE: 20-40 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 16:41:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz dla 17-latka !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć! Ani trening, ani dieta dla nastolatka nie jest niczym skomplikowanym, ważne jednak aby tego nie przekombinować, a najlepiej korzystać z gotowych rozwiązań. Takie rozwiązania przedstawił w tym artykule trener personalny i fizjoterapeuta Tomasz Maciołek. Myśle, że w TYM artykule znajdziesz wszystko czego potrzebujesz, aby szybko i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2023-06-12 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przede wszystkim przyjmowanie tego leku powinno dotyczyć tylko ludzi, którzy maja poważna otyłość, a nie wyimaginowaną (np. nastolatka ważąca 60 kg przy 170, której wydaje się, że jest gruba). Musi ta osoba być pod kontrola lekarza, przeczytać ulotkę, nie mieć kłopotów z sercem czy ciśnieniem. Jak są jakieś niepokojące objawy po zażyciu to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas, spaślak, boja

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] już byś miał podstawy ogarnięte, fat nisko to mógłbyś się bawić w mocniejsze kurcje. A tak jeszcze wiedzy za bardzo nie masz o żywieniu, treningu itd, ale towar już leci. To trochę tak jak by nastolatka posadzić w formule 1. Co z tego, że ma super szybki samochód jak nie wie jak nim jeździć? Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-10 19:39:07

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 19:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - maść znieczulająca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cyklu: eee...ten tego...zrobiłam sobie imię chłopaka albo inne love, zerwaliśmy i czy można to usunąć.Jakby to była kwestia wymazania gumką. Sama marzyłam o tatuażu już jako nastolatka, ale postanowiłam odczekać, aż będę na tyle dojrzała, żeby zrobić to z głową i nie żałować. A jeszcze na temat maści EMLA, bo może ktoś inny będzie zainteresowany. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądać jak misiek z?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dekadę aby uzyskać odpowiednią sylwetkę by osiągnąć co osiągnął. Ważne jest też, że rozpoczął swoją przygodę gdy był nastolatkiem, co dało mu pewną przewagę gdyż organizm nastolatka bardzo szybko się regeneruje. Nie wiem, też nic o Tobie i na jakim "poziomie" sylwetki i treningu jesteś. Co wiąże się z jedzeniem. Jadłospis, który napisałeś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2020-09-18 07:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po utracie 22Kg? 17lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2021/10/15/0e0a2658c2154295ae50c3edf1596dc0.jpg Trzeba zacząć od gratulacji bo wykonałeś kawał solidnej roboty z redukcją bo z zapuszczonego nastolatka doszedłeś do fajnej sylwetki. Z celami treningowymi jest tak, że każdy z nas ma jakiś konkretny obraz swojej sylwetki i wie do jakiej sylwetki dąży. Jeśli jesteś zadowolony ze swojej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2021-10-15 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka piersiowa- skrzywienie kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Byłem ogólnie u fizjoterapeuty żeby mnie obadał.Obecnie mam 32 lata. Od nastolatka każdy ortopeda mówił, że nie da się nic zrobić bo są już zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie. Każdy stweierdzał, że żadne ćwiczenia nic tutaj nie pomogą. Mam lekką skoliozę i pogłebioną znaczną kifozę. Dlatego ostatnio stwierdziłem, że warto może wybrać się do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-12-01 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)