SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naramienny

  • [...] cene to tylko dobrze swiadczy o sklepie. w innych sklepach czy aptekach ten sam aparat tej samej firmy kosztuje 160-200zl. czy to znacza ze juz bedzie ok? nie sadze. beurer solidna marka i robi dobra elektronike. mierzylem na 3 roznych i wskazania z minnimalnymi roznicami wiec mysle ze jest ok.dodam tylko ze to aparat naramienny nie nadgarstkowy.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczotkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 17) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia NARAMIENNE 18) Spinanie brzucha w leżeniu BRZUCH 1)Odwodzenie ramienia ze sztangielkę w opadzie( triceps i naramienny tylny) Pochyl się tak, aby tułów był ustawiony równolegle do podłoża. Ćwicząc prawe ramię wysuń lewą nogę do przodu i odstaw ją od drugiej na odległość równą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-11-26 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry ciśnieniomierz w rozsądne cenie ktoś coś? Glupie ale kupujac w aptece musi dzialac w 100% poprawnie i wcale ceny nie sa wygorowane, polaz po aptekach i popytaj. Szukaj i wybiefz tylko do mierzenia na ramie rekawem. Omron naramienny -bardzo dobry polecsnybprzez kardiologów . Sam posiadam i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 23:22:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poleci ktos jakis dobry cisnieniomierz naramienny za dobra cene ? Mam nadgarstkowy ma z 5 lat i wg mnie mocno oszukuje...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok? nie sadze. beurer solidna marka i robi dobra elektronike. mierzylem na 3 roznych i wskazania z minnimalnymi roznicami wiec mysle ze jest ok.dodam tylko ze to aparat naramienny nie nadgarstkowy. Ciekawe czy nie jest jak z cola z biedy. Niby cola ale okrojona. Robia ogromna ilosc specjalnie pod markety. Zeby sie nie okazalo ze bebechy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 07:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naramienny puls miedzy 80-90 z tego co pamietam

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 06:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok? nie sadze. beurer solidna marka i robi dobra elektronike. mierzylem na 3 roznych i wskazania z minnimalnymi roznicami wiec mysle ze jest ok.dodam tylko ze to aparat naramienny nie nadgarstkowy. Ciekawe czy nie jest jak z cola z biedy. Niby cola ale okrojona. Robia ogromna ilosc specjalnie pod markety. Zeby sie nie okazalo ze bebechy [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 01:23:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki masz ciśnieniomierz naramienny czy nadgarstkowy ,a puls jaki ??

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 06:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie mi prosze jakis dobry, sprawdzony cisnieniomierz naramienny. pamietam, ze swego czasu Flex polecal jakis bardzo spoko model

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 07:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie mi prosze jakis dobry, sprawdzony cisnieniomierz naramienny. pamietam, ze swego czasu Flex polecal jakis bardzo spoko model Omrony kupisz online i 4-6 dyszek mozna przyoszczedzic :-)) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 02.02.2019 09:02:46

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 08:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebrem. FUNKCJE – obniża obojczyk i obręcz barkową – utrzymuje obojczyk w stawie mostkowo-obojczykowym poprzez dociskanie końca obojczyka do rękojeści mostka. 7. Mięsień naramienny - trójkątnego kształtu, najbardziej powierzchowny mięsień okolicy barku. FUNKCJE – część obojczykowa: ruch ramienia i obręczy barkowej do przodu(zgięcie), obraca [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 19:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko na posiłek po treningowy.Co do treningu to robisz byt wiele ćwiczen rób tak by max robić na duże partie ok 14 serii łącznych a na mniejsze partie jak np.biceps,triceps,naramienny 9/10-oczywiście nie licząc rozgrzewki-rozumiem ze masz młody staz treningowy i jeszcze sie docierasz i uczysz ale musisz wiedziec ze przetrenowanie przy nie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ciała. 3. Sylwia2432 – bardzo atrakcyjna proporcjonalna i harmonijna sylwetka. Piękne długie mięśnie nóg proporcjonalnie zbudowane. Szerokie , gęste plecy i kształtny naramienny współgrający z mięśniami ramion. Delikatna, przyjemna dla oka separacja. Tatuaż zaburza trochę możliwość oceny proporcji lewej i prawej strony dobrze było by go [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy wznosach pracują tylko właśnie w niepełnym zakresie - w pozostałej części ruchu włączają się do pracy inne mięśnie. Takie ustawienie tułowia utrudnia oszukiwanie przy wznosach, pomaga utrzymać cały czas napięcie - a jednocześnie właśnie możemy sobie "wykroić" bez problemu tą część ruchu która najmocniej stymuluje sam naramienny. Ja polecam.

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 11:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i bark przeszyje ból 4. ściąganie drążka górnego szeroko 25kg x10 30kg x8 35kg x8 od 5./ 6. powt. do brody; w przerwie skurcze prawego naramiennego** 40kg x5 znów prawy naramienny nieswojo, oczywiście do brody i pół drabiny: 20-15-10-5 -sit up skośna bez obc. -wznosy z opadu bez obc. -unoszenie kolan to tak wyłącznie w celu rozruszania (bo [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2011-08-16 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już raz mój plan się pojawił na forum ale napisze go jeszcze raz i prosiłbym o ewentualną poprawe prze apokalipse. Będę bardzo wdzięczny :) 1 DZIEŃ KLATKA PIERSIOWA WYCISKANIE SZTANGI ŁAWKA PROSTA 4 SERIE 10 POW. WYCISKANIE SZTANGI ŁAWKA SKOŚNA 4 SERIE 10 POW. WYCISKANIE SZTANGI ŁAWKA PROSTA WĄSKI UCHWYT 4 SERIE 10 POW. ROZPIĘTKI ŁWKA PROSTA [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnieniomierz za 30zł na alle kupisz, taki naramienny, bo na nadgarstek to g****, nie pomiar. Tylko mankiet musi być duży, żeby się dopinał, chyba, że masz 40 w kablu, to każdy wejdzie. Zioła na nadciśnienie nic nie dają, już to przerabiałem.

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-02 18:51:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciśnieniomierz za 30zł na alle kupisz, taki naramienny, bo na nadgarstek to g****, nie pomiar. Tylko mankiet musi być duży, żeby się dopinał, chyba, że masz 40 w kablu, to każdy wejdzie. Zioła na nadciśnienie nic nie dają, już to przerabiałem. Zmierzyłem przed chwilą ciśnieniomierzem naramiennym. 138/84 puls 96. Z tym że w tej chwili głowa akurat [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-03 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-8 powt) Podciąganie na wyciagu nadchwytem 3s (8-10 powt) Hipki 3s (10 powt) OHP 3s (6-9 powt) Uginanie ramion ze sztangą 2s (10-12 powt) Rozpiętki tyłem (na tylni akton naramienny oraz mięsień podłopatkowy/tylni miesien stożka rotatora) 3x (16-20 powt) Sr: BP 5s (zakres 5-8 powt) DL 2s (10 powt) Podciąganie chwytem mlotkowym 3s (6-9 powt) [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesni krwia jest niewatpliwie NOXtreme. Pompa gwarantowana. A tak wogole nie zawsze pompa jest potrzebna do rozwoju miesnia, to zalerzy od wielu czynnikow. Miesien naramienny dzieli sie na trzy aktony i faktycznie moze Cie bolec przyczep przedniego. Odnoszac sie do twojego pytania:wcale nie trzeba robic wyciskan aby miesien naramienny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)