napoje

Mój 6 letni syn wie że cukier jest szkodliwy i woli pić wodę czysta niż słodzone napoje . Brawo my flex :) przykład idzie z góry

Jak wiemy z licznych, poprzednich badań, soki owocowe (i ogólnie wszystkie napoje słodzone) mają negatywny wpływ na masę ciała, glikemię, mogą prowadzić do otyłości i cukrzycy typu II. Z kolei świeże owoce wiąże się ze znacznie niższym ryzykiem rozwoju cukrzycy. Oszacowano, iż ryzyko jest o 12% mniejsze dla osób, które codziennie jadły owoce, w [...]

[...] Stan ten wskazuje już na odwodnienie! Woda a inne płyny Zastanawiasz się pewnie, czy herbata lub kawa jest akceptowalnym substytutem wody. Chociaż badania pokazują, że napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa czy herbata, również nawadniają, to mimo wszystko woda jest lepszym rozwiązaniem. Jeśli lubisz pić płyny mające smak, przygotuj [...]

Był czas, kiedy mleko było po prostu mlekiem. Pochodziło od krowy, ewentualnie kozy... Dzisiaj nie dość, że mamy do wyboru mleko tłuste, półtłuste i chude, z laktozą i bez laktozy, to jeszcze pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Nie można też zapomnieć o mleku ekologicznym i tradycyjnym. Z czego wynika, że hasło "ekologiczne" stawia nas na [...]

[...] literature on the safety of sucralose” było wspierane finansowo przez organizację (Calorie Control Council z Atlanty), która reprezentuje firmy produkujące pokarmy i napoje niskokaloryczne. Jednak nawet niezależne obserwacje (np. Susan S. Schiffman i wsp.) wcale nie wskazują, by sukraloza stanowiła aż takie zagrożenie. Podsumowanie Na [...]

Napoje zakupione /SFD/2018/11/9/75b254e0c8bd4fd48ead6c6bfbc0d19b.jpg

Baton Obiad w Tesco Napoje na zapas Filet z udka Galaretka zero /SFD/2018/11/10/70a2813d4a664e0186f2a2cbb0de3c2e.jpg /SFD/2018/11/10/53056d7d64144e5e8079acad2ee5a1f7.jpg /SFD/2018/11/10/f533f35fa1fe49e686263d1425db7544.jpg /SFD/2018/11/10/fab4a741fc6c4b21bea9350c10cf7049.jpg /SFD/2018/11/10/69430d612eac4240b022dda3e5f587c5.jpg

Wiele osób ulega efektowi placebo pijąc napoje energetyczne. Niestety nie mają one prawa działać na człowieka, przynajmniej w zwykłej dawce, przez niewielką zawartość substancji ergogenicznych. Podobnie nieskuteczne jest picie kawy, ale co innego już to podawanie kofeiny. Dlaczego? Wyjaśnię na końcu. Na razie przyjrzyjmy się badaniom. Celem [...]

Naukowcy sprawdzili jak spożycie cukru wpływa na zdolności poznawcze. Brano pod uwagę ilość cukru które spożywały matki w trakcie ciąży jak i podaż w trakcie wczesnych lat życia dziecka. Wzięto pod uwagę 1234 dzieci i ich matki. Porównano ilość cukru ze zdolnościami poznawczymi, a testy dzieci przeprowadzano gdy były w wieku 3.3 oraz 7.7 lat. [...]

Jeśli jest jedna choroba, która wywołuje największy lęk w sercach ludzi, to jest to rak. Rak może zaatakować i zniszczyć prawie każdy organ w ciele człowieka. Wśród kobiet na liście najczęstszych nowotworów złośliwych znajduje się rak piersi, płuc i jelita grubego. Chociaż długość życia z wieloma postaciami raka rośnie, choroba ta jest nadal jedną [...]

Nie jest. Jedyne co ma to ewentualny smak. Pod względem jakości lepiej wybierać mleczne napoje fermentowane: https://potreningu.pl/articles/1356/dlaczego-warto-wlaczyc-jogurt-do-diety

Jeżeli trenujesz wyłącznie na siłowni, to takie napoje nie mają zastosowania. W innym wypadku...również niekoniecznie.

[...] częściej zapadają na zespół metaboliczny. Zresztą problemem nie jest tylko jedzenie słodkich przekąsek. Napoje też nie pozostają obojętne. Niezależne badania wskazują, iż napoje typu cola (i inne, słodzone) sprzyjają wzrostowi masy ciała, zaburzeniom metabolicznym, cukrzycy oraz pojawieniu się złośliwych guzów sutka oraz egzokrynnych [...]

Warto eksperymentować ja słodzone napoje odstawiłem jedynie herbata w robocie na słodziku i czuje się o wiele lepiej. Ogółem zawsze myślałem że to od koxu jestem bardziej nerwowy itp okazało się że to nadmiar kofeiny ktora jest ładowana do większości gazowanych 0kcal. Teraz jestem spokojny chyba że mi prolke wyj**ie to wtedy... Bez paralizatora [...]

Rok temu dodałem za duży skok kcal i zalało strasznie, BF byl okolo 25%. Dlatego teraz stopniowo dałem delikatnie mniej niz 0 kaloryczne, pozniej 0 i stopniowo dodawałem. No właśnie zastanawiam się czy można jakoś zmniejszyć ilość węgli i podbić czymś innym kaloryke czy koniecznie ładować tyle węgli? Bo jesli tak to wyjdzie ze na praktycznie 200g [...]

Warto eksperymentować ja słodzone napoje odstawiłem jedynie herbata w robocie na słodziku i czuje się o wiele lepiej. Ogółem zawsze myślałem że to od koxu jestem bardziej nerwowy itp okazało się że to nadmiar kofeiny ktora jest ładowana do większości gazowanych 0kcal. Teraz jestem spokojny chyba że mi prolke wyj**ie to wtedy... Bez paralizatora [...]

[...] koktajli, naleśników, placków lub spożywany sam w celu zaspokojenia pragnienia na coś słodkiego, produkt idealnie zastępujący dżemy z cukrem, słodycze, przekąski i słodzone napoje, bardzo dobry dodatek do diety u osób z insulinoopornością lub cukrzycą, fajnie sprawdza się, jako słodki dodatek do diety low carb. Dawkowanie ALLNUTRITION Fit Fruit [...]

Jutro jadę do Kauflanda tylko po napoje bo jest fajne promo

Z wcześniejszych badań wiemy, iż jeśli sportowcy mają więcej, niż jeden trening dziennie i to w odstępie kilku godzin, o wiele lepszym rozwiązaniem jest podawanie samych węglowodanów (a nie np. dużych ilości protein i małych ilości węglowodanów). Z kolei Finowie wykazali, iż białko serwatkowe podawane po treningu siłowym (37.5 g WPC) zapewnia [...]

[...] brzucha stosował wznosy ugiętych i prostych nóg w zwisie oraz wykonywał ćwiczenia z piłkę lekarską (z partnerem). Florian twierdzi, iż 4 lub 5 x dziennie sięga po proteinowe napoje, co wyjaśnia podaż protein w zaprezentowanej wcześniej, antykulturystycznej diecie. Twierdzi, iż w trakcie kręcenia filmu „Creed II” wydawał w ciągu tygodnia 400-500 [...]