[...] smakuje dieta typu cycki, warzywa ,owsiane . wolowina jest super, losos , omlet z maslem orzechowym ,oliwa to uniwersalny polepszacz smaku ( taka grecka,o smaku owocowym) Ja tez mam napady glodu ale co 3h i tylko na moje wlasne kulinaria :D Metoda : przyprawy i metody przyzadzania ! Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-04-27 17:53:49
[...] przekonam. Myślę, że moge mieć niedokwaszony żołądek przez co trawienie przede wszystkim białek jest fatalne, oraz wchłanianie makroskładników przez co możliwe że stad te napady głodu. Spróbuję opcje z octem jabłkowym pitym 3x dziennie przed posiłkami obfitymi w białko, ma to za zadanie zakwaszać żołądek. Widać zresztą po ostatnim "posiłku" [...]
[...] i jeszcze na spamie mi ktoś potwierdził--- pewnie niejasno się wyraziłam i stąd kwiatek taki... wtopa na maksa :/ jestem mistrzem nieogarnięcia :-D ja znam z doświadczenia napady jedzeniowe i ciąg- to niczym się nie różni od każdego innego nałogu- a samopoczucie po takim obżarstwie jest gorsze niż najgorszy kac- fizycznie i psychicznie... [...]
[...] odpada- przez ostatni msc jadłam 1700 i ponad 1800 w dni 150ww na przemian - za mała ilość kalorii ; brak ładownia” czy posiłków "oszukanych" to też odpada- zdarzały mi się napady ( czyste żarcie) więc ładowania były @@-) - za długo się odchudzasz, co 12 tygodni powinno się robić przerwy w odchudzaniu wracając do swojego zapotrzebowania zerowego [...]
Chciałam redukować, ale chyba się nie uda. Zauważyłam, ze jak jestem jakiś czas w deficycie, potem mam napady i odrabiam te kcal Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-05-22 02:29:50
[...] to wygląda, ale bywało gorzej. Zauważyłam, że 1 bark mam wyżej, a 2 niżej * Będę mierzyła obwody raz w tygodniu. Kiedyś mierzyłam się 1 w miesiącu i przez 3 tygodnie miałam napady, a w ostatnim tygodniu przed mierzeniem głodziłam się, aby ten bilans się wyrównał i cm jednak spadały. Może to pomoze mi przeciwdziałać napadom * A tym snem to [...]
jestem przekonana, że to słodkie powoduje napady, jeśli dbam o miskę i mam w niej jakieś pyszne kompletne posiłki imitujące słodycze np. wypasiony omlet z owocami to w ogóle mnie nie ciągnie do takich klasycznych słodkości, dbasz o to by posiłki były zbilansowane pod względem B/T/W?
[...] sytuacji z mama... przerobialem temat w wakacje z bardzo bliska mi osoba i naprawdę cos strasznego... miesiac i po czlowieku... mam pytanie mozesz odpisac na priva ma napady glodu, je dziwne rzeczy typy pije na potege mleko, słodycze, lody, jogurty itp? Rzeczy ktorych wczesniej nie robila? Wstaje w nocy do lodowki? Gubi sie w rozmowie pyta [...]
Jak zwykle tydzień przed @ "wystąpiły" u mnie napady obżarstwa. Zawsze tydzień przed i trwa to 1-3 dni. Wszystko mnie złości i tylko bym jadła i jadła. Do niedawna rzucałam się na słodycze (dwie keksówki babki drożdżowej na raz potrafiłam zeżreć). W poniedziałek zjadłam dużo, czysto, ale dużo. Miski nawet nie wklejałam. Zjadłam bardzo dużo chleba [...]
[...] posilkiem, pozniej bywalo roznie, zazwyczaj brak czasu na porzadne jedzenie, lapalam cos w biegu, wpadalo sporo smieci i slodyczy i czesto zdarzaly sie niekontrolowane napady na jedzenie. Dzieki temu nauczylam sie dwoch rzeczy, z ktorymi mecze sie do tej pory. Po pierwsze - obiad w pracy to ostatni normalny posilek, wiec na wszelki wypadek [...]
[...] po kryjomu wszystko jedno co (nawet suchy ryz), byleby jak najwiecej, a potem probuja sie tego pozbyc. A co ma piernik do wiatraka? A tyle, ze pisalas, ze jedzac wegle masz napady glodu i sie objadasz, wiec co moze sie stac, jesli bedziesz na duzym deficycie? Camel no ja w sumie to nie wiem, czy ze mna bylo tak zle, zebym sie do piachu szykowac [...]
Wyciąg z ananasa może łagodzić objawy astmy Wyciąg z ananasa, a dokładniej zawarty w nim aktywny związek, bromelaina, łagodzi objawy astmy u myszy - zaobserwowali naukowcy z USA. Informację podaje serwis internetowy NewsWise. Ananas został odkryty przez Krzysztofa Kolumba podczas jego drugiej wyprawy do Nowego Świata. Przez stulecia owoc ten [...]
Od jutra przycinam tłuszcz do 45g 88-O88-O Ja nie wiem jak ty wyrabiasz na tak niskich tluszczach;-) ja to napady na slodkie wtedy mam.....i sasuszam sie jak sliwka\-) Ostatnio zrobilam sobie zdjecia porownanwcze i sie przesraszylam samej siebie:)) Praca nie zajac nie ucieknie....SFD wazniejsze\-)
Kurcze mnie też te spadki zaskoczyły;-)ale przyznać się muszę, że wczoraj zgrzeszyłam na obiad i podkradłam lubemu kawałek pizzy:))jeszcze meiwam choroba takie napady zwyczajów sprzed roku..... Jedno co mnei cieszy to, że znalazłam w KrK tanie żarcie typu, indyk lub łosoś z grilla z warzywami i ryżem:-)uf że można coś wszamać w mieście bez [...]
Mnie 2 czekolady na noc nie ruszą, także spoko%-) A dziś 3 dzień bez fajurek, nie jest źle. Najgorsze są napady kaszlu, potrafię siedzieć pół godziny i kaszleć%-) Po czym mija jak ręką odjął. Właśnie mam od kilku minut taki atak%-) Popijam se pepsi, z cukrem, hoy, lepsze to, niż te fajki%-) O 17 zjadłem 250g łopatki, kilka kromek grahama, 2 łyżki [...]
[...] byc swietnym dosladzaczem (w niewielkiej ilosci) i zrodlem ww po treningu (bezposrednio). Podobniej jak inne suszone owoce nie powinny byc naduzywane. Ja sie nie dziwie, ze napady glodu sa (skadinad normalne jak sie wychodzi - mnie nie ma po 14 godz i pol mojej torby to jedzenie w pudelkach)....ale jak sie je slabe posilki to i organizm reaguje [...]
takie napady glodu i sennosc to akurat nie swiadcxa o niczym dobrym, moga byc zwiazane z niestabilnym poziomem cukru we krwi. obserwuj czy tak bedzie sie czetso powtarzalo.