napady

Skoro masz napady obżarstwa, to zapewne w jadłospisie jest coś nie tak - albo zbyt duży deficyt, albo zbyt duże restrykcje i małe urozmaicenie. Wklej go do oceny razem z ankietą z tego tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Hmm brak chęci do czegokolwiek coś tam na skórze się pojawia w godzinach popołudniowych takie dziwne napady senności czasem mocna apatia

nie pękaj stary jedyne co to napady agresji wywołane testosteronem o otumanieniu i innych poważnych skutkach można mówić dopiero w kryteriach długofalowego stosowania

[...] powiedział, że to może to być spowodowane tym, że w ciągu dnia naturalnie oddycham klatką piersiową zamiast brzuchem co powoduje ciągłe pobudzenie układu współczulnego. Pracuję nad tym ale poprawy nie widać. jak u Ciebie z jakimiś innymi objawami ? w ciągu dnia jakieś napady gorąca , zimna ? stres? dolegliwości ze strony układu pokarmowego ?

Taaa ludziom nie dogodzisz nie dosc se klepie na silce to przy okazji troche wytnie i przyhamuje nocne napady glodu to jeszcze beda narzekac achtung tu jest fetung, policjaa policjaa %-)

Czyli to by byla dieta niskoweglowa, wysokotluszczowa. :) Odpowiada mi, poniewaz od takiej skora sie bardzo uelastycznia. Bialko, warzywa, owoce.. ja przeciez tak jem. Czy mi sie wydaje? Codzien jem cos bialkowego dwa razy, czy to wedlina, rybsko czy jajka, ale staram sie zjesc to na co mam smaka, do tego jakies warzywo czy owoc, czy tam bulke, [...]

Czyli to by byla dieta niskoweglowa, wysokotluszczowa. :) NISKOWW OWSZEM, WYSOKOTLUSZCZOWA ?? SADZE ZE LEPSZE JEST ODPOWIEDNIO TLUSZCZOWA Odpowiada mi, poniewaz od takiej skora sie bardzo uelastycznia. I NIE TYLKO JESLI WSZYSTKO DOBIERZESZ MADRZE ORGAZNIZM CI PODZIEKUJE Bialko, warzywa, owoce.. ja przeciez tak jem. Czy mi sie wydaje? Codzien [...]

1000kcal deficytu to za duzo, ja własnie miałem taki deficyt przez powiedzmy 2 tygodnie, ciągły brak energii, napady na słodycze, odradzam.

ale nie chodzi o to że po teściu masz gorączkę, nawet jak jesteś przeziębiony to też w sumie dobrze. ja jestem właśnie na cyklu z teścia i mam napady gorąca i temp mniej więcej 36.8 37.0

[...] rady dotyczące znalezienia jej jakiegoś pochłaniającego Hobby, któremu oddawałaby się podczas gdy Ty trenujesz. 2) Przedstaw sprawę tak: Świat to niebezpieczne miejsce - napady itp. Chcesz umieć w razie czego stanąć w Jej obronie Zatem trenujesz także DLA NIEJ, żeby mogła przy Tobie czuć się bezpiecznie. (To naprawdę dobrze działa!) 3) Pokaż [...]

[...] bo mam psa :) a na diecie już od jakiegoś czasu tak z 6 miesięcy waga stanęła w miejscu. Jest mi strasznie źle i ciężko bo staram się jak mogę a waga stoi i jeszcze te napady na jedzenie. Próbowałam przejść na zdrowe odżywianie, ale jadłam codziennie jedno i to samo i nie wytrzymałam długo bo nie miałam pomysłu co przygotować sobie do [...]

znaczy nie chodzi tyle o napady na cos slodkiego tylko wlasnie o najodpowiedniejsza pore..dzieki wlasnie o to chodzilo

autor pewnie zamiast 400mg bolda wbił sobie 400mg trenu i ma "lekkie" napady wsciekłości. Ogarnij się człowieczku.

norma do tego dojda mega napady agresji ogólnie power niesamowity

Zastanawia mnie jedna rzecz. Jak można mieć 4k nadwyżki w danym dniu. Lubisz zjeść czy po prostu masz napady obżarstwa ?

Dokladnie tak. Troche czytałam o jedzeniu kompulsywnym i się przeraziłam. Nie wiem jak mam nad tym zapanować. Pomóż! Doradzić! Jak skończę z słodyczami i przejdę na normalne, zdrowe jedzenie to jakoś opanuje napady?

lekkie halo przez chwile jak po zaburzeniu blednika w uchu mnie najbardziej denerwowaly napady duszacego kaszlu w kilka sekund po injekcji

te napady to bulimia, powinnas przemyslec swoije podejscie do diety i moze udac sie do specjalisty

Takie postępowanie to pierwszy krok do ed. Po pierwsze musisz zastanwić się czemu napady występuję- często jest to po prostu reakcja organizmu, który nie wytrzymyje na zbyt restrykcyjnej diecie i domagada się jedzenia. Jeśli zwiększysz ilość pokarmów (1400 kcal to niezbędne minimum) a one nadal bedą występowały radzę zgłosić się do psychologa- [...]

popieram tomqa - ts działa b.dobrze... sam na wakacyjną redukcję po raz 2gi zakupiłem (po udanej zeszłorocznej:P) co więcej ts ogranicza napady głodu "na słodycze" (w moim przypadku - i części wypowiadających się na subforum olimpu...) oczywiscie największa kosa nie da nic bez diety;)