[...] się z lekarzem jeżeli używasz leków na receptę, innych leków lub chorujesz na: wysokie/ niskie ciśnienie, arytmie serca, zawał, choroby serca, wątroby, nerek lub tarczycy, napady padaczki, choroby psychiczne, cukrzycę, przerost prostaty/ problemy z oddawaniem moczu; lub w przypadku przyjmowania inhibitorów monoaminooksydazy lub leków na [...]
[...] formy aktywności fizycznej: taniec, marsz, ćwiczonka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: waham się nad EC Stosowane wcześniej diety: Od 3 lat poł roku niskokaloryczna 1200, 1400 i zdrowo a pół roku kompulsywne napady (eh), obecnie po 4 miesiącach 1200, 1400 (nie licząc małych przerw)
[...] jeszcze sporo podjadałam w ciągu dnia słodyczy - ciastek, słonych przekąsek itp tylko po to, żeby zabić głód. Wykluczyłam na razie pieczywo i ziemniaki, czasem jeszcze mam napady głodu cukrowego. Cele jakie chcę osiągnąć to zdrowo wyglądające ciało oraz zrzucenie jeszcze kilku kilogramów. Przez ostatnie 3 miesiące straciłam ich około 4, choć [...]
[...] nad wytrzymałością,kondycją czy też nad redukcją tanki tłuszczowej. Niestety od pewnego momentu wydaje mi się że tyję i w ogóle przestałam się sobie podobać. Przez to mam napady płaczu itp. Wiem że temu wszystkiemu winna jest moja dieta dlatego postanowiłam coś z tym w końcu zrobić. Skoro i tak chodzę na siłownię bo lubię to trzeba to obrócić [...]
[...] biegam i ćwiczę w domu z ciężarem własnego ciała zaczynam jej nabierać coraz więcej. Jak już wspominałem każda dieta kończyła się równie szybko jak zaczynała ze względu na napady wilczego głodu. Obrastanie tłuszczem zwykle kojarzyło mi się z siłownią i robieniem masy, w moim przypadku ciężko mówić o robieniu masy, nawet podczas ćwiczeń siłowych [...]
[...] że mój organizm "histerycznie" reaguje na brak jedzenia i mam wrażenie, że cały czas próbuje sobie kompensować to wydarzenie. Teraz gdy nie zjem czegoś regularnie mam napady dzikiego wręcz głodu. Dodam, że mam 26 lat. Przez około 7 lat byłam wegetarianką, ale po głodówkach organizm zaczął domagać się mięsa. Żeby było jasne - nigdy nie [...]
[...] kcal dziennie przez dlugi okres czasu i porafie duzo schudnac a potem znowu na odwrot sie obzeram jem wszystko, nie patrzac na kalorie. Wiem ze to chore. Mam tez kompulsywne napady objadania sie jak zaczne to nie potrafie skonczyc i zawsze sobie mowie a to od jutra koniec z tym, nawet nie spojrze na slodycze -(moj glowny problem, fast foody moga [...]
[...] występujące w Polsce pod nazwą Buzdyganek Ziemny. Wykorzystywane przez medycynę ludową do leczenia takich schorzeń jak choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby nerek, napady kaszlu a przedewszystkim impotencji seksualnej. Badania pokazują, że to zawarte w Tribulusie saponiny steroidowe, a w szczególności protodioscyny, odpowiedzialne są za [...]
[...] się za siebie, ale me odchudzanie skończyło się niedożywieniem, szpitalem i objawami anoreksji. Po kilku latach walki z chorobą wszystko odwróciło się do góry nogami, miałam napady obżarstwa (nigdy nie wymiotowałam) i tym sposobem przy 159cm wzrostu utyłam do 66kg i znów byłam pulpecikiem z milionem świeżych rozstępów. Tak było do końca liceum, [...]
[...] praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : od czasu do czsu nęka mnie słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać,czasem mam napady że zjadł bym wszystko Cel : redukcja rozłożona w czasie,bądz jak najszybsza :) Ograniczenia żywieniowe : brak nie lubię wątrubki Stan zdrowia : wysmienity [...]
[...] diety : dawno temu ograniczenia kalorii, ostatnio starałam się trzymać zbilansowaną w miarę dietę - ale często mi się to rozpadało przez tryb życia albo kompulsywne napady np. na czekoladę. Dodatkowo tryb życia w weekend mam zupełnie inny niż w tygodniu i rozjeżdżają mi się posiłki. W tygodniu mój "dzień" ma jakieś 18h, w weekend ok [...]
[...] wolnych aminokwasów otrzymujemy go bezpośrednio. Zatem występuje problem – neurotoksyna. Niektórzy reagują w ten sam sposób, mają skurcze mięśni, bóle głowy, karku, poty lub napady epileptyczne. Należy więc unikać wolnych aminokwasów. Aminokwasy tak popularne w środowisku kulturystycznym oraz ludzi uprawiających sport. Czy nie było by prościej [...]
[...] problemy z zalatwianiem sie, brak apetytu mimo napadow glodu, uczucie niedozywienia, problemu ze skupieniem, ciagle rozkojarzenie, pieczenie oczu, przewlekle biegunki, napady goraca i straszna nieregularna potliwosc, kilka razy mialem problemy z widzeniem a dokladnie utrate ostrosci, drgawki miesni przy wysilku, caly czas staram sie [...]
[...] - karmili nas okropnym, przepełnionym węglowodanami góralskim żarciem opierającym się na kartoflach, kluchach i makaronach. Po powrocie ważyłam 80kg i miałam dość gwałtowne napady głodu i osłabienia spowodowane, jak podejrzewałam spadkami cukru. Ćwiczyłam więcej, pilnowałam tego co jem ale nadal było +80kg. Zrobiłam badania na insulinooporność, [...]
[...] martwi mnie nieregularny @, był regularny do listopada ub. roku, a aktualnie spóźnia się już 14 dni. Do ginekologa wybieram się w przyszłym tygodniu. Moje cele: - opanować napady głodu słodyczowego - nauczyć się poprawnie ćwiczyć - wdrożyć zdrowy styl życia i w rezultacie: - mieć ładne jędrne ciało, mięsko mile widziane ;) Wrzucę zaraz [...]
[...] jedynie do kurczaka sporadycznie gotowe włoskie sosy niskosłodzone maks 5g cukrów na 100g) Stosując metę i teścia nie spostrzegłem u siebie tendencji do gino. Jedynie wzrost pewności siebie lepszy humor ale i napady złości i agresji. Z góry dziękuję za wszelkie rady i sugestie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/940af39b0a8b49d390adbab900a5955d.jpg
[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu marszobiegi 40min - kiedyś było 4xtyg ale ostatnio przestałam, bo dokucza mi kręgosłup..... Odżywianie : mam kompulsywne napady jedzenia np. w stresie - coś w stylu bulimii. Okropne, ale staram sie z tym walczyć. Potem wielkie odchudzanie aż do momentu kiedy coś mnie zdołuje i wtedy szał [...]
[...] oraz jeżdżę konno (czasem nawet do 6 godzin dziennie). Od jakiegoś roku odżywiam się zdrowo, odstawiłam rzeczy smażone, przetworzone, chemię. Niestety czasem tylko mam napady na słodycze, ale powoli staram się tego unikać. Do tej pory wszystkie próby odchudzania się i ćwiczenia kończyły się fiaskiem - nie widząc rezultatów, a czasem z [...]
[...] u mnie numerem jeden w jadłospisie. Wszystko zmieniło sie w lipcu 2016roku kiedy zaszłam w ciążę. Nagle słodycze przestały mi smakować, jadłam z umiarem, przestałam mieć napady na jedzenie i trwa to do dzisiaj :) W kwietniu tego roku urodziłam siłami natury zdrową córeczkę. Chciałabym powoli wrócic do treningu siłowego i czystej miski bo [...]
[...] fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Glodowki, napady bulimiczne, zero kalori przez 20 dni, 500 kalorii, 800 kalorii, dieta dąbrowskiej, 1000 kalorii, keto, białkowa, tłuszczowa, wegetariańska, obecnie weganska 1600 [...]