nalesniki

[...] makaronu, 200gr miesa(mix wolowego i lopatki wieprzowej), 30gr cornflakes, 30gr chocapic, 110gr nektarynki, garsc malin, 10gr syropu klonowego, 150gr mleka chudego 5. 2 nalesniki+150gr twarogu z 150gr jogurtu owocowego, 4 wafle ryzowe z szynką, pomidorem i 15gr majonezu light 3. 300gr serka Emilka+15gr SFD WHEY PLUS, 30gr masła [...]

[...] to mnie nakręci pozytywnie:-) DIETA: 1. jajecznica, ser camembert(połowa czyli 60gr),pomidory 2. szejk 3. kasza pęczak(pół woreczka), kura z warzywami na patelnię 4. nalesniki z twarogiem 5. 4 tosty z serem gouda light, szynką. Jogurt grecki malinowy 6. piers z kury, 1/4 camemberta, pomidor, szklanka kefiru i garsc orzechów nerkowca Suple [...]

Dałbyś przepis na te naleśniki? Szukam idealnej receptury }:-(

Dałbyś przepis na te naleśniki? Szukam idealnej receptury }:-( Ok....placki przywiozlem od Mamy,bo bylem odwiedzić. Rozrobilem twarog z jogurt i gotowe. Mam nadzieje,ze pomoglem.hahaha

[...] plan. W suplementacji postaram się nieco podnieść poziom T;-). DIETA: 1. omlet z mąką ryzową i bananem 2. ryż,kura,olej z pestek dyni 3. ryż, chocoszki, SFD WPC PLUS 4. 3 nalesniki z biedry(60gr ww), 2 wafle ryzowe, kura 5. warzywa na patelnię z kurą, olej, wafle ryzowe 6. kostka twarogu, lyzka oliwy, 20gr masla orzechowego Zmieniony przez - [...]

Mi to na lajcie wchodzi póki co... A nie liczę jeszcze jak czasem dogryze jakieś ciastko, trochę lodów tudzież biszkoptów od Małej więc wychodzi tego nieraz więcej, hehe Dominik, no właśnie dzisiaj ostatni ciężki push poszedł i nieco zluzuje chociaż tydzień. Pobawię się tempem, większą ilością powt i zobaczymy. 01.05.2019 PUSH 2 - trap y raise - [...]

Dzisiaj dnt, z rana Odwieźlismy Małą do przedszkola i ruszyliśmy do Kędzierzyna do Carrefoura celem kupienia prezentów dla Naszej oraz dla Dzieciaków najbliższych Znajomych. Do tego tutaj jakiś Daniels bo w dobrej cenie, tu trochę wolowinki i trochę innej spozywki itp itd.... I zostawiliśmy prawie 700pln{:-(. Kierwa drogie wszystko jak piorun. [...]

Siemka, dzisiaj dnt. Po nocce godzine dłużej trzeba było zostać i kipisz jednej z hal machnąć zmianą. Potem jajowka z chlebem zytnim i w kime, odespane. Jak zwykle po nocce lekki zamol, potem byłem u Rodzicow-na naleśniki zaprosiła -zabrałem kostkę twarogu że sobą w takim razie na farsz, taki ze mnie fit świr, haha. A na 16.30 impreza zmianowa. [...]

Siemka, wczoraj wjechały nogi 6.03.21 Legs - uginania leżąc 4x15-11 - odwodzenie 3x15 - suwnica - R15 (80, 140,220,280,320) - hack siady 4x8 (40, 60, 80,100) - prostowanie nóg 3x15 - wyciskanie jednonóz na platformie 2x12 3010 - uginania stojąc jednonóz 2x12 3010 - przywodzenie na maszynie 2x20 - wspiecia na maszynie 4x20-15 Cardio 15min Na [...]

Siemka, wjechały z rana barki, brzuch i cardio. Szybki ogar bo trochę zamulilem a jechaliśmy z Moją jednym autem, bo ma dziś popołudniową zmianę. Także Małą do przedszkola i na trening, który machniety został w dobrym tempie, fajnie w łączonych robi mi się barki aczkolwiek dysze jak parowóz. W ohp dolozone +2.5kg, na hammerze pierwsza seria wyżej [...]

Ok 22-ej, 4 nalesniki smazone bez tluszczu z kostka (250g) twarogu i lyzka smietany. Pobranie o 8-ej. Chodzi o cukier? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-06-05 15:14:05

A ile wydajesz na michę miesięcznie? Ja około 5stówek, bazując na ryżu, piersi z kury, wieprzowinie(łopatki i szynki z promocji tanio jak nie wiem <10zł za kg dorwałem), jajach, owsianych i WPC :-D wlatują często naleśniki z normalnej pszennej mąki z twarogiem - najgorzej glutem + nabiał }:-( raz w tygodniu sobie walnę jakiegoś cheat meala, raz [...]

siedzi w tej kuchni smaży naleśniki dzień i noc i ciemnogród u niego panuje ;/

sprzedawaj naleśniki

Bo żeś pewnie po pijaku tam naleśniki nawkladal zamiast płyty CD dlatego nie wyjeżdża

na forum jest taki typ co robi nalesniki Bzyku ty chyba wiesz ktory co nie te nalesniki to mi tez nie wyszły zbyt dobre takie twarde ze jak chciałem zawinac to sie łamały czytałem zeby dodawac wody gazowanej a ja dodałem zwykła niegazowanom albo jakies inne błedy tez nie wyszły mi xD

a kupiłem se gofrownice za 40 zl to moge ebac gofry co nie wybór gofry vs nalesniki xD nalesniki bo sie musze pozbywac twarogu z lodówki co by termin waznosci nie skonczył xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-09 14:31:16

Pofu wlasnie jem nalesniki z kremem czekoladowy, dzemem, bananem, bita smietana xDo

sie musze nauczyc robic placki i nalesniki na masie bede jesc%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-01 16:12:43

z twarogiem np Rutkow od kogos tam zgapił jakies nalesniki jeszcze na gore chyba masło orzechowe Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-04 11:09:27