[...] zanizac sobie ogolnego wyniku, chcialbym je zdac na maxymalnym pozomie: 1000m< 2:46 aktualnie bez znacznych przygotowan 3:15 50m < 6,76 s aktualnie ok. 7,50 podciaganie sie na drazku >24x aktualnie ok.10. Jakie treningi zastosowac, jak to polaczyc, aby rezultat byl dobry, a najlepiej najlepszy!! P.S. Treningi w klubie nie wchodza w gre.
po 1 - magnum to badziew po 2 - nie ma swg 4000 opakowania 5kg po 3 - banan moj ulubiony smak swg i ogolnie najlepszy jaki pilem z gainerów, next - vanilia
to podaj " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
[...] 17 lat to całkiem sporo na koksowanie, nawet za późno jeśli ktoś myśli w przyszłości o zostaniu zawodnikiem. Chyba nie sądzicie, że juniorzy jedzą tylko twarożek i ryż? Owszem, 3 tyg. na siłowni to zbyt mało, metanabol to też nie najlepszy pomysł i nie polecam TEMU człowiekowi koksu, jednak bariera 17 lat moim zdaniem nie istnieje.
Ja mam ten sam problem z tego co widze na tym forum i na roznych stronach o stylach chyba najlepszy styl dla mnie bedzie Shidokan Karate. Masz tu charakterystyke tego stylu;P mi sie podoba;P "Shidokan zawiera techniki karate, thaiboxingu, elemeny judo i jujitsu (dźwignie, rzuty, podcięcia, duszenia) oraz techniki walki w parterze. Jeżeli więc [...]
Powiem krotko i zwiezle. Jakkby najlepszy kumpel poprosil by mnie by mu wytypowac dwa style z ram "karate" to bez wachania powiedzialbym shidokan i ashihara. Obydwie dzialaja w Polsce. Obydwie zawieraja "nowy parter" i "nowa stojke". Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Najlepszy jest styl wszechstylowy seiken karate powstały na bazie dotychczasowych sportów walki kontaktowych !!!!!!!!!!!!1 prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Za 2k już coś sensownego złożysz, oczywiście mowa o HT a nie fullu no i raczej na vkach. Jak chciałbyś składać to chętnie pomogę,chociaż widzę że zdecydowałeś się na Magica. To chyba najlepszy wybór obecnie. Obok Krossa A6 nieco droższego. Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-07-14 10:08:39
[...] to ciężko go uszkodzić. Swoją drogą mocno można rozsierdzić przeciwnika. Dla mnie najgroźniejszy przeciwnik to taki, który wychodzi bez niczego. Wiem, że coś potrafi. Zawsze myśl o broni, której będziesz musiał użyć. Przeciwnik może cię zmusić do takiego zachowania np. prowokując. Dlatego nóż i kastet moim zdaniem odpada, a gaz jest najlepszy.
a ta siłownia to gdzie sie znajduje? i bandy z czego? bo jeśli z drewna to nie jest najlepszy pomysł Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-12 19:27:43
zapewne będzie to połączenie podstawowych ćwiczeń, w których typowo na trening siłowy, a w dodatkach już raczej masowo... takie mam założenie, ale pytając o najlepszy, miałem na myśli coś takiego, że jest sporo ciekawych zestawów, które wspomniałem już wcześniej, ale też dość teoretycznie mówiąc, to ćwicząc typowo na siłę, powinno się ćwiczyć [...]
moja to mi towar u dila kupoowała, strzykawki iglywszytsko mi kupi o co poprosze, jak najlepszy przyjaciel Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-20 21:06:38
[...] gdzieś się tu walają;) trzy treningi na tydzień. ćwiczysz całość. Trening dzielony jest dobry jak będziesz ważył 83 kg i będziesz starym wyjadaczem. sen między 22-24 jest najlepszy dla organizmu. i minimum 8 godzin na dobę. potrzebujesz masy mieśniowej! a rzeźbą zajmiesz się potem. jak bedzie co dopieszczać. Kości sa juz i tak smukłe. [...]
wiem sklady widzialem.. wiec to będzie najlepszy wybór tak? Bo szukam czegos z zakresu cena do ilości. Zeby na 2 miesiące starczyło przy treningu 3 razy w tygodniu
Zawodnicy, którzy ubiegają się o start w Akademickim Pucharze Europy w Francji a startuący w Spale w sprzęcie mogą mieć zaliczony najlepszy wynik z nastepujących zawoddów : Mistrzostwa Świata, Uniwersytecki Puchar Świata oraz Puchar Polski i Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym, chyba że ktoś wystartuje w Spale w klasyku i będzie miał [...]
OLIMP - Super Whey Gainer 4000
