SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • cześć, to juz stary temat, ale pierwszy i najlepszy na który trafiłam. Usunięto mi chrząstkę nosa. Nos wygląda jak u tego boksera na zdjęciu w tym wątku. Jest oczywiście tak, jak piszecie. Nos jest zapadnięty, bezkształtny. Opadnięty i szpeci. Zabieg wykonano w niemowlęctwie, bo takie byly wtedy sztuki medyczne. Jestem oszpecona, jak z kimś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odnośnie leczenia gino: Są protokoły leczenia farmakologicznego żeby pozbyć się gino. Głównie polegają na wyzerowaniu estro i użyciu SERM, a do tego pilnowanie żeby nie brakowało silnych środków androgennych czy to endogennych czy egzogennych. Po ludzku letro 2,5mg ed/e2d, 20-40mg tamox ed i TRT przez 1-3 miesiące. To potrafiło znacząco zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2020-08-07 02:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zasugerowałem co może zrobić ! Nie koniecznie musi się tego stosować . Każdy dał jakiś pomysł , a ty napierasz ze twój jest najlepszy - podbijanie testa :-) Tyko powiem ci jedno , ten progres to ja kiepsko widzę . No ale ...., autor zrobi jak uważa . Powodzonka:-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-27 13:14:32

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2021-01-27 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Reyes vs Prochazka - Niesamowita walka, jedna z najlepszych walk w Lhw jakie widziałem, od samego początku były wymiany, wysokie tempo walki. Dominick był lepszy technicznie i miał przewagę w dystansie, Jiri jak czołg szedł na niego z ciągłą presją i trzeba mu oddać, że jak na takie gabaryty to ma naprawdę dobrą kondycję i mocną szczękę, bo Dom [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2021-05-02 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziale trening dla początkujących zawsze możesz wrzucać filmiki z podstawowymi ćwiczeniami, które wykonujesz. Poprawimy błędy techniczne. yup a sam dział pierwszy rok treningu bardzo dobry artykół który powinien oszczędzić szukania i kombinowania dla początkujących Teraz jest najlepszy okres w dziejach by zadbać o siebie przesyt informacji ! :P

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2021-06-18 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BPC 157 tabletki

    Post
    Doping

    [...] problem przez 2.5 miesiaca w moim przypadku nie pomoglo.Zastrzyki sprawdziły sie lepiej bo juz był efekt ,ale calkowicie pozbylem sie problemu zostawiajac sporo kasy u fizjo,wiec warto bylo(dodatkowo robiłem ultra dzwieki,fale uderzeniową),jednak najlepszy efekt przyniosly rozciagania i terapia manualna.Ja mialem problem ze stożkiem rotatorow.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2021-08-23 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I robisz dalej swoje 7-10 dni. Jeśli dalej nic a nic nie idzie to dodałbym aktywności fizycznej. Znowu robił swoje przez 7-10 dni i obserwował wymiary i lustro. Uwierz mi to najlepszy sposób na gruntowną przebudowę i liniowy progres w chudnięciu a nie taka szarpanina. Najważniejsze bez pośpiechu i kombinacji!!!!! :-) Powodzenia. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2022-02-16 03:33:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Gilberta Burnsa na UFC 273, „Chaos” ucieknie przed tą walką. Jeśli tak się stanie, jego celem stanie się walka o pas i udowodnienie tego, co już wie, a mianowicie, że jest najlepszy w dywizji. „Muszą mi dać ten tytuł. Chcę rozbić każdego. Muszą mi dać ten tytuł, jeśli rozwalę wszystkich. Kto będzie następny? Nie obchodzi mnie to”. Aby tak się [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2022-04-08 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] (…) Oczywiście, że go skończę”. Chimaev, chcąc zdobyć więcej nokautów i więcej pieniędzy, przyznaje, że potrzebuje czasu wolnego po trzyrundowej walce z Burnsem, jednym z najlepszych zawodników wagi półśredniej na świecie. Dlatego też nie ma jeszcze harmonogramu tego potencjalnego pojedynku. „Nie wiem” – powiedział Chimaev. „Jak wrócę, to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2022-04-10 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kiedy jego tata (Khabiba) powiedział, że powinniśmy stoczyć pojedynek, wierzę w to. Bardzo chciałbym móc trenować przeciwko niemu w The Ultimate Fighter, co ty na to? Wiesz, najlepszy człowiek w drużynie wygrywa. Gwarantuję, że mój coaching jest o wiele lepszy niż twój, Khabib. Niewielu ludzi to rozumie. Zbudowałem drużynę na 12-walkowej passie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2022-05-18 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyny i beta alaniny można stosować stale, przez cały rok lub cyklicznie około 8-12 tygodni w trochę większej dawce. Jeżeli chodzi o cytrulinę i argininę, to tylko przed treningiem siłowym. Około 20-30 minut w zupełności wystarczy. Ich celem jest uzyskanie efektu pompy mięśniowej, więc przed treningiem siłowym będzie to najlepszy moment.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-06-08 13:33:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Tamox\exe

    Post
    Doping

    Do cofnięcia gino najlepszy tamox

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2022-12-22 16:10:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabrać w trasę? Jak jestes w domu to kupujesz jakiś kawał mięsa, marynujesz i robisz pieczeń , kroisz na porcje i możesz kupić pojemniki do pakowania próżniowego i masz najlepszy mięsny dodatek bo można traktowac jak wedline a możesz zjeść z ryzem czy makaronem itp [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2023-02-19 07:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mnie jak poslad puchł z powodu alergii na sok to najlepszy byl traumon(etofenamatum) Jaką igłą bijesz i czy czesto zdarza sie coś zj**ać bijac w udo? mysle zeby dac posladom odpoczać .boli jak chodzisz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2023-02-26 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] najbardziej, chociaż np dla mnie byłoby to mega nudne i w dłuższej perspektywie nie do kontynuowania, poza tym zaczynać od 1 h dla osoby która miała zerowa aktywność to nie najlepszy pomysł, będziesz po prostu zmęczony i przez to ryzyko ze szybko zdemotywowany. Ja bym wolała krótszą aktywność, np 30-40 min, np. spacer, ale codziennie, zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2023-10-19 11:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] najbardziej, chociaż np dla mnie byłoby to mega nudne i w dłuższej perspektywie nie do kontynuowania, poza tym zaczynać od 1 h dla osoby która miała zerowa aktywność to nie najlepszy pomysł, będziesz po prostu zmęczony i przez to ryzyko ze szybko zdemotywowany. Ja bym wolała krótszą aktywność, np 30-40 min, np. spacer, ale codziennie, zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2023-10-19 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tanie i dobre żelki kolagenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skorze itp. Dalej te 3-4% ze zjedzonego kolagenu zmieni sie na kolagen w miejscu docelowym. /SFD/2023/10/31/9b65fa7f106a477cb6cd4a86fbbcfc4c.jpg Nie mam zamiaru sie klucic, moj cel to sobie pomoc w najlepszy i najprostrzy sposbo, ale jak mowisz mi "nie bo nie" to jak ja sie mam przekonac? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 10/31/2023 9:32:00 AM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2023-10-31 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przedtreningówka - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witajcie, Przepraszam, ze odgrzewana kotleta, ale potrzebuje rady. Startuje do PSP i potrzebuje uzyskać jak najlepszy wynik w podciąganie na drążku. Normalnie przed treningiem SW zasilam się beta-a, kofeina i od niedawna dodatkowo cytrulina i pipiryna. Czy zostać przy takim zestawie, czy może zarzucić HighKicka ? Wiem, ze on niezłe poniewierał, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2023-11-04 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - np. Joga, czy rozciąganie, na każdą godzinę- dwie pracy (w idealnym systemie 55 minut pracy-5 aktywnej przerwy). a powiesz może, który wzór na zapotrzebowanie kcal jest najlepszy? Rok temu uzywałem mifflina i od niego odjałem 1000 kcal i z 114 zeszło na 107 i potem znowu tycie, aż do 123, wreszcie chce to zrobić raz, a porządnie, jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2023-12-26 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mój najlepszy cykl to był Test E 1g Tren E 600mg Bold 600mg Winstrol 50mg przed treningiem 3iu genotropin przed snem Efekty kosmos i ciężary tez ale z krwią się zaczęły już robić problemy i kłopoty trawienne dość solidne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-01-17 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)