SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • jak to jest z a6w??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieksze zdolnosci regeneracyjne anizeli plecy.. ja jednak jestem za tym, zeby traktowac brzuch, jak kazda inna partie, nie cwiczyc jej codziennie, bo pracuje rowniez przy cwiczeniu innych partii, do tego najlepszy jest trening z ciezarem, np. spiecia tulowia z obciazeniem itp. a nie jakies wydziwianie jak w a6w... cwiczenia w zwisie tez sa dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-07-17 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no właśnie nie dziwne... bo na jakiejs podstawie trzeba porównywać... a skoro wynikow 2007 nie ma, to bierzemy pod lupę 2006 rok... Analogicznie: Gdyby np był konkurs na najlepszy samochód wyścigowy i wygrałoby go np. w 2007 TVR, to przy braku wiedzy o konkurentach w 2007 roku, ale znając pierwszą trójkę z roku 2006 którą stanowiliby np. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Adam Małysz

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Odpuści tylko wyjazd do japońskiej Hakuby. Najważniejsze będą zawody w Zakopanem 24 i 25 sierpnia. - Liczę, że będą szczęśliwsze niż te styczniowe - mówi Kruczek. Wówczas pierwszego dnia koszmarnie upadł Czech Jan Mazoch, a drugiego odbyły się tylko kwalifikacje. Później zbyt mocno wiało. Miejmy nadzieje ze Adam znowu pokaże kto jest najlepszy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2007-07-17 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora - proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nigdy wcześniej nie ćwiczylem, więc na razie chciałbym w domowych warunkach "podrasować się" tyle ile to możliwe. Pojawiały się głosy, że dla całkowice początkującego najlepszy będzie trening ACT, ale już teraz wiem, że nie dam rady DOBRZE zrobić całego ciala w jeden dzień, tak więc mimo wszystko postanowiłem sobie rozbić grupy mięsniowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-07-17 02:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak GOLD''S GYM :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tey stiven a co Ci przeszkadza jakby ktos mial ladnie na silce? beznadzieja.... a fotki i silka 1 klasa najlepszy drazek;d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2007-07-16 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sety niby wyrównane, a w końcówkach to Brazylijczycy zdobywali decydujące punkty. Nie przypadkiem wygrali LŚ po raz 5 z rzędu. Nawet w nieco słabszej formie to nadal jest najlepszy zespół na świecie. Ale ten turniej pokazał, że jest kilka zespołów (w tym Polska), które są w stanie nawiązać z Brazylią walkę. Oby detronizacja Mistrzów nastąpiła [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2007-07-15 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    Na pewno nie sama meta.Prop to najlepszy wybór.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-15 21:07:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2007-07-15 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do was pytanie... którą kreatyne byscie mi polecili z tych wymienionych nizej ?? 1. Universal nutrition - Creatine micronized powder 2. Megabol - Total Creatine 3. Vitalmax - Creatin Monohydrate 4. Trec - Creatine micronized 200 mesh Staż: 2 lata z kawałkiem Wiek: 15 lat Cel: jak najlepszy wygląd Reszta w profilu Odpowiedzi nagradzane sogami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-07-15 20:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + drążek + siłownia

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] działu trening - a mój problem wygląda następująco: muszę podnieść swoje zdolności fizyczno-motoryczne. Mianowicie chodzi mi o: Bieganie: - na dystansie 1 km (aktualnie mam najlepszy czas 3:44, przy czym jest to totalne wyżyłowanie, chciałbym zejść do 3:20) - na dystansie 3km (aktualnie czas 13:10 minut chciałbym zejść do 11:30) - na 6km (czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-07-15 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa i zapomniałbym, włosy stylizowane na żółtku z jajek =D najlepszy żel

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 3 Powrót do Reprezentacji, kilka meczów, dobry poziom Bartek Kurek - 3 Debiut młodego zawodnika, za dużo nie pograł, ale cenne doświadczenie zebrał Michał Winiarski - 5 Nasz najlepszy obecnie gracz, wspaniała gra, jemu zawdzięczamy wiele zwycięstw. Sebastian Świderski - 4 Dobra gra, kilka udanych meczów. Piotr Gruszka - 4 Wiele razy wchodził z [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2007-07-15 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to faktycznie najlepszy spalacz na rynku

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, pytanie do starego skladu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mu się długo terminowo - to raz. Po co brać CP? Jak jego środki finansowe wybiegają znacznie w przód? White Flooda - po co brać pod czas cyklu na kreatynie? Skoro takich staków bez kreatynowych - jest mało? Masz do wyboru tyle boosterów przed treningowych, że hoho. gruby91 - Czemu najlepszy? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-07-15 15:40:23

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2007-07-15 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wątpie żeby Rosja ugrała choć jednego seta Brazylijczycy wczoraj grali zbyt szybko jak na Polską reprezentacje blok w naszym zespole nie istniał ale jak miał istniec jak w reprezentacji Canarinhos wystawia niejaki Ricardo gubił nasz blok w prawie każdej akcji, świetnie gra, obok Zagumnego najlepszy rozgrywający na świecie może za rok..

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2007-07-15 13:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nic nie wyszlo a jednak cos boli. Najgorzej ze te objawy przeszkadzaja w normalnym funkcjonowaniu... bole glowy te mroczki przed oczami ... kark caly czas spiety ... przy obrotach glowa bole miesni... bo juz chrupanie to male piwo.. ale najgorsze wlasnie sa te objawy bolowe ktore naprawde potrafia popsuc najlepszy chumor. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Współczynnik A.H.opracowano na podstawie list rakingowych najlepszych zawodników na dzień 24.03.2003.Przeznaczone są do porównania osiągnięć zawodników różniących się rozmiarami ciała.Przede wszystkim służą wyłonieniu zawodnika,który niezależnie od posiadanej kategorii wagowej osiągnie najlepszy wynik.Najlepszy wynik zawodnika mnoży się przec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2007-07-15 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj niestety w odżywkach nie ma wielkiego wyboru. L-Karnityna wpływa w pewnym stopniu na wytrzymałość, ale najlepszy sposób to trening!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-07-15 03:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Mam pewien problem - muszę podnieść swoje zdolności fizyczno-motoryczne. Mianowicie chodzi mi o: Bieganie: - na dystansie 1 km (aktualnie mam najlepszy czas 3:44, chciałbym zejść do 3:20) - na dystansie 3km (aktualnie czas 13:10 minut chciałbym zejść do 11:30) - na 6km (czas do 30 minut...nie biegałem jeszcze na taki dystans na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15811 Data: 2007-07-15 00:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Nie wiem co robic!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] laweczke oraz sztange o stalym ciezarze. Od 2 tygodni zaczalem brac kreatyne oraz mass xxl, bo stwierdzielem ze jestem za chudy. Mozna powiedziec ze cos po tej kreatynie przybralem, lecz nie zabardzo! Co ja mam robic? Jak cwiczyc? Najbardziej zalezy mi zeby uwidocznic biceps i triceps. Jaki plan byłby dla mnie najlepszy? z gory dziekuje ze POMOC!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-07-14 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gadanie przez sen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez gadam przez sen a najlepszy jest moj mlodszy brat czasami sie smieje przez sen

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2007-07-14 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)