Jest dużo takich tematów ale wszędzie piszą co innego a większość z nich jest już po prostu stara i nie aktualna... Więc który zestaw witamin i minerałów jest najlepszy jeśli chodzi o cena/jakość? Jest tego pełno i nie wiem jaki preparat wybrać. Dodatkowo chciałem kupić ZEN-SZEN z naturell ale zobaczyłem zen-szen z olimpu i są tam o wiele większe [...]
Mam pytanie... O mnie Wzrost 181cm. waga az 81kg.Rok Urodzenia 1993 grudzien:) I moje pytanie jaki trening bylby najlepszy dla mnie chodzi mi glownie zeby urosnac w miesniach ale zeby tez bylo je widac. Ps za 2 lata wyjezdzam do Niemiec wiec przez te 2 lata chcialbym sie podbudowac.
Witam Mam za soba juz: -1 cykl na mono -1 cykl na x-pandzie -1 cykl cell pumpa ze stackami przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. Nie [...]
Witam Mam za soba juz: -1 cykl na mono -1 cykl na x-pandzie -1 cykl cell pumpa ze stackami przedtreningowymi Teraz chce zrobic swoj najlepszy cykl kreatynowy. JUZ MAM dwie puszki Cell Mass i do tego chcialem cos dokupic i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. [...]
[...] Smalec...przez lata odsądzany od czci i wiary(zwłaszcza ten domowy, miękki i topiony ze skwarkami). Okazuje się, ze jest on lepszym źródłem NNKT niż powszechnie uznawany za najlepszy tłuszcz oliwa z oliwek. W smalcu NNKT jest 10%, podczas gdy w oliwie 8,5%. Najmniej wartościowe pod tym względem jest masło - 4% NNKT. Masło i mięso wołowe są za to [...]
[...] i pozwalasz by zacne pośladki opadły na maxa w dół. No i ciężar pośladków cię rozciąga... Co Wy na to? POza tym mam jeszce pytanie co do treningu siłowego. Ja uważam, że najlepszy rodzaj to z wykorzystaniem masy swojego ciała i tak ćwiczę, ale gdzieś przeczytałem, że skoro sztuki walki ti sport typowo wytrzamałościowy to nie bardzo da się [...]
[...] bedzie sie wyroznial. Jest to lawka regulowana opracowana przeze mnie Pierwszy rysunek przedstawia jak pospawac lawke ( jest to moj wlasnoreczny rysunek w paincie byc moze nie najlepszy ale tu nie chodzi o grafike lecz o sama lawke Za sekundke dodam kolejny rysunek. http://img222.imageshack.us/img222/5570/awka2ue1.jpg powyzej link do rysunku
[...] dystansach głównie 100m,,(start z bloku do poprawy...) Mysle tu o treningach biegowych,,,jak równiez siłowni i treningu nóg jak i całego ciała,,, Czy da sie to wszystko połączy tak, żeby siłownie zaliczyc trzy razy w tygodniu i pomiedzy tym trening sprinterski?? Jaki byłby tu najlepszy trening sprinterski?? Dziękuje z góry i pozdrawiam,
[...] piersi, brzuch i grube nogi. prosilbym o podanie jakiegos planu treningowego do spalenia tluszczu + jakąs diete zeby troszke polepszyc wygląd. czyatlem ze na duze piersi najlepszy jest trening na lawce i wyciskanie ale nie wiem jak sie do tego zabrac. prosze o szybka pomoc;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 180 Cel [...]
[...] Boję się igły, więc zależy mi na tym żeby kłuć się jak najmniej ;D myślałem nad enanem, lub enan+metka, lub enan+winko w tabsach. Myslałem tez nad omką, ale to chyba nie najlepszy pomysł na drugi cyklon. W każdym razie krótkie estry odpadają. Cykl myśle 8-10 tygodni. dieta jest, na czas cyklu dodatkowa suplementacja: 3 paki bialka [...]
Witam, Chciałabym zacząć trenować capoeirę we Wrocławiu. Znalazłam kilka klubów w internecie ale nie wiem który wybrać. Jeśli ktoś się orientuje jaki jest najlepszy (lub jeden z najlepszych) klub we Wrocławiu to proszę o info. Chodzi mi o naprawdę dobry klub, z solidnym trenerem który potrafi przekazać innym swoje umiejęności.
Jeśli lubisz managery piłkarskie to powinieneś spróbować zagrać w ManagerLeague. Wg mnie najlepszy obecnie wirtualny manager. 18 lig narodowych w tym liga polska składająca się z czterech dywizji. Mecze rozgrywane są codziennie o 3:00 i 15:00, sezon trwa 30 kolejek plus baraże. Cały sezon trwa 4 tygodnie, obecnie kończy się 39 sezon (w czwartek [...]
czesc mam pytanie: 1-8 npp 100mg c2d 1-10 omka 250mg c3d do tego chce dozucic ari tylko niewiem jak by bylo najlepiej 0,25mg ed czy 0,5mg c2d? czy to dobrze wyglada,czy cos nalezalo by poprawic? i jaki odblok by tu pasowal najlepszy? dzieki
jaki trening jest najlepszy na poprawę zarysów, spalenie tłuszczu żeby widoczne było wiecej mięśnia..robie teraz fbw i po skoneczniu chce zacząc taki trening..
ktory boldenon???
